现在很多家庭都有囤货的习惯，尤其是肉类，会一下多买几斤放到冰箱里，等需要的时候拿出来解冻。但是你知道么，解冻，也是有讲究的。 解冻主要是起到将冷冻食物回复原有弹性的作用，解冻食物时，必须要妥善处理，否则食物内的细菌便会迅速滋生。 常见的解冻方法： 放到冰柜冷藏解冻 用流动的自来水 使用微波炉 室温解冻 上面这四种解冻方法是经常用到的，到底哪种解冻方式更安全呢？ 放进冷藏 解冻时间：超过10小时，冷藏温度在4度以下通常需要一晚。 保质期：1-2天，低温会阻慢细菌滋生。 解冻后置室温2小时后是否可以安全食用：在整个解冻过程中，食物保持在低温状态，细菌很难滋生，再置于室温两小时，扔可安全食用 用流动的自来水解冻（18摄氏度） 解冻时间：约2小时左右 保质期：4小时或以下，细菌可能滋生，食物一般在4个小时内仍可安全食用。 解冻后置室温2小时后是否可以安全食用：已解冻的食物置于室温两小时后仍可安全食用。 使用微波炉解冻 解冻时间：约30分钟，是最快的解冻食物的方法 保质期：0小时，解冻的食物必须马上食用，因为解冻食物时的温度可能上升至25-30度，细菌会迅速滋生。 解冻后置室温2小时后是否可以安全食用：食物解冻后，有部分的温度会超过30度，细菌容易滋生，因此必须马上使用，不宜继续置于室温。 室温下解冻（20-25度） 解冻时间：5-6小时 保质期：0小时，食物不应放在室温下超过4小时，如已经放置5-6小时，该食物食用可能会不安全。 解冻后置室温2小时后是否可以安全食用：食物已放在室温下解冻，不宜继续放在室温环境，可能会造成食物不能安全食用。 通过对几种常见解冻方式的总结发现，放到冷藏中和用流动的清水是比较好的方式，虽然微波炉解冻非常快，但是并不能保证食物的安全。 最不建议采用的就是常温放置，冷藏食物长时间处于低温环境下，有可能放置在室温解冻时超过4小时，不能保证食物的安全，可能会导致细菌疯狂滋生。 除了室温解冻，另外三种解冻方式还有一些注意事项，在这里分享给大家~ 冷藏解冻： 解冻的食物最好是第二天直接烹饪的食物，避免解冻后再冷冻。 解冻食物的时候要用保鲜膜包好，避免食物受到其他食材污染。 即食食物应放在上层，非即食放在下层 除了洗切烹饪以外，其他时间段解冻的食物最好正常方式在冷藏中。 食物应在两天内处理或食用完毕 流动的水解冻 即食食物需要用保鲜膜等包裹完毕再解冻，避免受到污染 非即食食物可以不包保险木，但是盛放食材的容器必须彻底清洁 自来水应保持流动，以缩短解冻食物的时间 如果解冻的食物没有及时处理，应该用保鲜膜包好放入冰箱冷藏储存 食用微波炉解冻 解冻应分两次进行，第一次解冻后应取出食物进行翻动后再完成二次解冻，使解冻效果更好。 在关掉微波炉几秒后才可取出食用 已解冻食物有部分温度可能超过30度，很容易滋生细菌，因此必须马上进行烹饪或食用。 在肉类等食品买回来后可以先进行分解，分解成小块，然后再进行冷冻储存，这样后期解冻的时候也会更方便哦~ 个人介绍：营养师Vivi（朱雨薇），中国首批注册营养师，海归营养学硕士，国家一级公共营养师，婴幼儿辅食专业委员会副主任委员，中国科普作家协会母婴学组成员，全网粉丝一百万+，专注传播国际主流的母婴育儿、营养食育等科普知识。欢迎在头条和各个平台关注我呀～
大学生迎来坏消息，教育部发布通知，毕业或将不再容易大学里的教育方式与高中里的教育方式是完全不一样的，大学是的生活是丰富多彩的，会有各种各样的活动，但是如果学生因为学校里的一些活动放弃学习的话，严重的会导致荒废自己的学业。一年一度的专科生不是大学生？真相很打脸，毕业后就能看出差距其实专科院校注重培养学生的实践能力，所以在选择专业的时候也是相当重要的，最好是那种实用性比较高的专业，就相当于学了一门技能，正所谓技能在手，天下我有。每年大学毕业生都不计其数，因此大学生想入党，几个硬性条件不可忽视，大学生需提前做好准备党员的身份在我们求职发展的道路上越来越重要，能在大学期间顺利成为正式党员，是一件非常值得骄傲的事情。很多学生在进入大学之后，都开始主动寻找入党机会。成为一名共产党员是非常值得骄傲的为什么高考总是先考语文？班主任道出其中秘密，学生暖心很多人在多年以后再回忆起高考想必还是会心有余悸吧，高考是人生中最激烈的竞争之一，热血有残酷，高考凝聚着无数学生的汗水和努力，只为一鸣惊人。一直伴随着学生读书生涯的，除了家长和老师，大一新生开学，家长开百万豪车送学生报到，导员家长做法欠妥大学新生报到，很多都有家长陪伴，这是一种常见现象，也是一种有仪式感的表现，父母都想见证孩子的重要人生时刻，孩子也不想给自己留下遗憾。孩子和家长一起报到，有的会选择火车，有的会选择飞高考VS考研谁更难？听听过来人的意见，受益匪浅在很多人心目中都认为高考是最重要的一次考试，其实中考也很重要，这两者之间关系相辅相成，不过还有一个考试却被很多人忽略了，那就是研究生考试。高考和研究生考试可以说是学习生涯中的两座大为什么一到高考就下雨？背后的原因找到了，原来是和考生有关关于高考季下雨季的说法，其实大家都已经发现很久并且默认成规律了，但由于这二者总是如此巧合地赶在一块，其中的原因也非常令人好奇。对于这一点，外界存在着很多种解释。一年一度的高考也已经高考一个行为差点被踢出考场，无奈解释想估分，这种错误别再犯流过多少汗，流下多少泪，只为高考这一天付出多少时间，付出多少努力，只为高考这一刻高考这条路就算布满荆棘也要披荆而过，请相信天道酬勤，请相信付出一定会有回报，对自己充满信心，加油，祝老师在班级群又翻车，家长看得一头雾水，神回复成亮点很多家长都比较担心家长群突然响起来，因为老师可能又在班级群里布置任务了，这年头，孩子上学，倒是给家长们忙活够呛，比自己上学的时候还要累。随着时代的进步，家长和老师沟通的方式也逐渐变小学生作业花样多，脑洞大开太有才了，老师看完笑得肚子疼现在小学生都有很多的作业，在素质教育的今天，越来越多的作业需要在家完成了，于是苦了宝爸宝妈，有时候，孩子的作业都会让家长哭笑不得，不知如何是好。随着社会的发展，国家对小学生的教育也初中要求学生统一发型，女生难以接受，网友为啥和发型过不去学校背负的责任越大，压力也就越大，所以对学生的管理会更加严格，特别是进入初中之后，只要是能提高学生成绩的事学校都愿意去做，相反只要是有可能影响学生学习的，学校都会明令禁止。随着社会