田七海马炖鸡汤真的能帮助孩子长高吗？

　　在回答这个问题时，首先想讲一下关于孩子身高的几个重要影响因素：
　　1、优良的遗传。 若是父母双方都较高的，那孩子长得高的几率很大，如看看姚明夫妇的女儿7岁就已经达到了1.6米了。若是母亲较高，则孩子长得高的几率也很大；
　　2、充足的营养。 在解放前，人们的平均身高普遍较低，主要是在怀孕、生长发育时的营养补给跟不上，大多数缺乏营养造成的。而现今社会，物质丰富，人们生活水平得到了很大的提高，人均身高一下子就上去了；
　　3、孕期胎儿的发育情况。 若孕期营养充足，疾病少，胎儿发育良好，正是所谓的先天足，后期孩子的身高也会有很大的优势；
　　4、充足的睡眠时间。 若睡眠时间充足，特别是生长发育时期能保证充足的睡眠，生长激素能得到有效的分泌，对孩子的长高非常重要；
　　5、适当的体育锻炼。 体育锻炼能促进机体的新陈代谢，对发育时期的长高非常有好处；
　　6、发育时期的合理膳食。 在人体长高的过程中，发育时期的长高具有很重要的意义，若发育时期长高速度慢的话，极有可能导致身高不够高的情况。在发育时期，合理的膳食就是要多补充优质的蛋白质，钙质，叶绿素，纤维素，少摄入热量高、激素含量高的食物，以免体重超标导致生长发育缓慢。
　　中药田七性味甘温，具有散瘀止血、消肿定痛的作用， 田七＂祛瘀生新＂，现代研究证实三七具有补血作用，动物实验显示对动物造血干细胞的增殖具有明显的促进作用。
　　海马性味甘温，是一种名贵中药，具有补肾壮阳，调节气血、舒筋活络、增强体质的作用，肾阳虚多用。
　　田七海马炖煮鸡汤，可以促进骨头吸收营养，补益肾气，充足气血促进身体骨骼生长发育，确实对孩子长高会有一定的帮助的。 但是在使用上要注意一个问题，就是孩子还小时千万不可以服用。因为田七、海马、鸡肉均含有一定的激素类物质，大量食用的话会导致孩子提前发育，使骨骺线闭合，若是这样的话恐怕反而会阻碍了身体长高。我们不妨可以通过测骨龄来判断喝这个汤的时期，如果骨龄还很小，可以通过营养、睡眠、合理的膳食、适当的体育锻炼进行调整，促进长高。如果骨龄测算结果已经不小了，这时我们就可以炖田七海马鸡汤，进行最后冲刺，争取再长高一些。但凡药物具有一定的毒性，不论中西药，因而饮用这款炖汤也不要太频繁，以一周一次为宜。
　　还有一项需提醒的， 炖这款汤时鸡要去皮，尽量选用鸡胸肉部分，鸡翅膀尽量不要挑选，因为鸡翅膀含有较多的抗生素及激素类物质，对生长发育反而不利。
　　（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院汪锦飘提供）欢迎关注＂逸仙药师＂，内有关于各种疾病合理用药的文章！
　　感谢邀请。经常有家长问，田七海马炖鸡汤能不能增高？这个方子我不知道从哪里出来的啊，先不说有没有用，我们先分析下有什么价值，以及服用过之后的结果，你就知道了。
　　中药田七性味甘温，具有散瘀止血、消肿定痛的作用，田七＂祛瘀生新＂，现代研究证实三七具有补血作用，动物实验显示对动物造血干细胞的增殖具有明显的促进作用。
　　《本草纲目》云：＂三七止血，散血，定痛。＂
　　《玉揪药解》云：＂三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。＂
　　主产地(原产地)：云南。
　　功效：补气、活血、补血、去瘀、生新作用，能清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食（如果你的孩子经常打架，你可以常熬给他喝喝）。
　　海马：属鱼纲，海龙科。又名龙落子，是珍贵药材，有健身、催产、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。有＂北方人参，南方海马＂之说。海马性味甘温，是一种名贵中药，具有补肾壮阳，调节气血、舒筋活络、增强体质的作用，肾阳虚多用。
　　老祖宗传下来的东西，存在即是理由。而且这两样东西都是温肾补肾的药材，中医上讲：肾主骨生髓，骨的正常发育有赖于肾精的充沛，肾精亏损，骨失所养，看来还是有点依据的。
　　田七海马炖煮鸡汤，可以促进骨头吸收营养，补益肾气，充足气血促进身体骨骼生长发育，确实对孩子长高会有一定的帮助的。注意事项：
　　但是在使用上要注意一个问题，就是孩子还小时千万不可以服用。因为田七、海马、鸡肉均含有一定的激素类物质，大量食用的话会导致孩子提前发育，使骨骺线闭合，若是这样的话恐怕反而会阻碍了身体长高。
　　秘诀： 对于要补身、长高者，要先用鸡油把三七炒制，再放鸡汤里熬制。如是要疗伤者，三七直接放进汤里熬制便可以。
　　反而你经常用的话会引起小孩子的早熟，因为海马它是有补肾的作用的，补肾壮腰骨，小孩子经常补肾的药，不早熟才怪了对吧？
　　那能否喝呢？为什么有的说有效呢？
　　我们不妨可以通过测骨龄来判断喝这个汤的时期，
　　如果骨龄还很小，可以通过营养、睡眠、合理的膳食、适当的体育锻炼进行调整，促进长高。
　　如果骨龄测算结果已经不小了，这时我们就可以炖田七海马鸡汤，进行最后冲刺，争取再长高一些。
　　也就是说，三七海马炖鸡汤，是可以让孩子长高的汤。如果你家有十二、三岁到二十岁的青少年，就该行动起来了。
　　但凡药物具有一定的毒性，不论中西药，因而饮用这款炖汤也不要太频繁，以一周一次为宜。
　　几个孩子十岁左右开始喝，很管用，身高撑撑撑地长。
　　这两年她老人家不再提这事，问了才知，这些孩子喝了是长得快，但后面反而不怎么长了，有的甚至不如预期的高。感觉这种土方是让孩子提前发育，但对最终身高作用不大，有的孩子甚至因为提前发育，导致最终身高受限，得不偿失。
　　民间长高秘方：就是如果你家有十二、三岁到二十岁的青少年，正处于发育期长身体的年龄，那么老一辈人就会叫你炖海马田七炖童子鸡汤来给小孩喝，可以辅助小孩长高，特别是在福建、广东等沿海盛产海马的地方，更是流传甚久的长高秘方。
　　想要给孩子煲汤喝，个人觉得更要关注脾胃功能。
　　脾胃功能要好所以呢你可以用太子参，茯苓，白扁豆，独角精炖瘦肉给它喝，一周两次。
　　或者山药莲子茯苓芡实——四神汤，这样的话脾胃功能好，这样吸收的营养才够啊，身高才会提上去的嘛！
　　孩子的身高啊它有百分之七十是遗传的啊，那么后天呢它可以通过生活习惯呢、饮食习惯、运动，睡眠的一个管理啊，它可以提高10-15厘米左右，那怎么做呢？
　　首先你要吃好，吃对，均衡营养，助长的食物，否则孩子天天吃零食能高才怪呀。
　　其次，运动，长高运动，跳绳，打篮球，游泳，摸高，这些不能代替营养，更不能由大补，偏方代替。
　　另外，睡眠，晚上9.30没有睡着，睡眠质量不好，也都会大打折扣。
　　能！老妈之前一直怂恿我给孩子炖田七海马鸡汤喝，说老家邻居家的几个孩子十岁左右开始喝，很管用，身高撑撑撑地长。
　　这两年她老人家不再提这事，问了才知，这些孩子喝了是长得快，但后面反而不怎么长了，有的甚至不如预期的高。感觉这种土方是让孩子提前发育，但对最终身高作用不大，有的孩子甚至因为提前发育，导致最终身高受限，得不偿失。
　　在民间确实有给小孩增高的药材和药方的，药童我就用过数十例。效果还不错，男孩子平均增高15厘米左右，女孩子平均在10厘米左右。可惜的是现在环境破坏比较严重，农药，化肥，除虫剂，除草剂大量使用，用量过度，所以在这样恶劣的环境条件下那些非常有作用的青草药慢慢的消亡了许多。
　　据我和采药的朋友们所了解的信息，目前在湖北神农架，武当山 ，四川青城山，峨眉山，福建武夷山，江西太平山，安徽的薄刀峰以及大别山等深山污染少些的深林等等地方还有一些这样的草药。但由于现在的村民很少人用柴草烧火做饭了，所以荆棘杂草丛生，导致人们很难进入到深山老林里面了。如果有当地人开路带路的话，也许还是会采集到这些草药的。故，在此给大家提个线索，有条件的朋友可以去找找采点回来用用，效果不错的。希望能帮助到大家。
　　不要太相信一些民间的增高食谱，通过我的经验来看，你这个什么海马加田七炖鸡汤我见过不少人试过，没看到对哪个产生了直接长高的作用。医学界和营养学的谣言很多，很多时候我们只能通过试验和调查来判断。相信大多数人的数据，有时候比科学更有用。
　　确实有用。
　　我四妹，在6岁开始后，就隔段时间喝川七鸡汤。
　　她原来也是手短脚短的，看不出会长高。
　　喝几年下的，现在妥妥的165。
　　而我们几个，都是155上下。
　　这个，真的有必要开始喝。
　　像小公鸡以及三七、海参、燕窝、人参汤类 似这样大补之物，能增加营养促进骨骼生长、促进生长发育。 但是，总是吃这些＂大补＂的食品，性腺轴会提前启动，第二性征提前出现。
　　性早熟使孩子骨骼发育加速，骨成熟变早，骨骺提前闭合。＂这就像拔苗助长，吃了这些补品后，可能短时间内身高蹿了蹿，但是压缩了长高的整体时间。现在高一头，将来矮两头。＂
　　如果说生长激素可以让骨头变长，那么性激素就是在「封堵」骨头变长的道路。
　　家长们总是希望＂望子成龙，望女成凤＂，所以「身高」虽然不代表一切，但也能在未来的社会历练中占得一定的先机。
　　谁都希望有一劳永逸的＂灵丹妙药＂，让男孩长到180厘米以上，女生长到168厘米。
　　而「偏方」就这样在这些家长的口口相传中，起到了＂灵丹妙药＂的作用。
　　如何科学的让孩子的个头超常发挥？！
　　身高干预是一个系统性的关系，包括营养、运动、睡眠、肥胖、早发育、疾病等等各方面的综合工程。
　　1、营养均衡。
　　均衡的膳食至关重要。
　　包括动植物蛋白质搭配、动植物脂肪搭配、精粮与粗粮搭配，使之能摄取足够的优质蛋白质和必须的脂肪酸、矿物质和维生素。
　　此外，还要注意摄取特殊的营养素，即高密度不饱和脂肪酸--DHA（二十二碳六烯酸），它是生长发育的必须物质。这种物质主要来自鱼类食物。
　　骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。
　　注意给小胖孩减肥，过胖会性早熟，同样也会影响身高
　　2、多跑跑跳跳（户外活动至少1小时）
　　经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。
　　婴幼儿可做主动或被动体操；
　　学龄儿童可做向上跳的运动、伸展运动如跳皮筋、踢毽子和各种球类；
　　青少年可坐跳高等弹跳运动及全身性运动，如篮球、排球等。
　　另外，多做室外活动，还能让孩子能得到较长时间的阳光照射，促进机体维生素D的生成，有利于钙的吸收，也可促进身高增长。
　　3、早睡觉。
　　睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面，孩子深睡眠后，体内生长激素分泌达高峰，充足的睡眠有利于孩子长高。
　　3-6岁儿童每天睡10-12小时；
　　小学生和初中生9-10个小时；
　　高中生8-9个小时
　　为了尽快进入深度睡眠状态，最好让孩子晚上10点之前入睡。
　　4、及时治疗疾病。
　　影响孩子长高的疾病有数百种，有些是完全可以治疗的。
　　如生长激素缺乏症、甲状腺激素缺乏症等可以通过激素替代补充治疗改善身高；
　　如哮喘、先天性心脏病等原发病治疗好了身高也会有追赶生长；
　　有些遗传性疾病，比如矮小症等，需要有经验的专科医师检查，查找病因，对因对症治疗。
　　5、别迷信增高补品。
　　不可盲目使用增高补品，如果骨龄已经成熟，用了也不会有效果；
　　如果还处于生长期，滥用这类保健药物，还可能导致性早熟，反而不利于长高。
　　6、精神愉快有利于促进儿童生长
　　精神压抑可抑制生长激素分泌。因此，家长应努力为孩子营造一个平和的环境，让孩子愉快地成长。
　　7、定期体检
　　每2个月量次身高。一般来说，孩子每年的生长速率低于4厘米，与同龄孩子的差距逐渐拉大时，就要多加留意。
　　8、矫正姿势
　　有些孩子不太注意站、坐、行、读、写的姿势，致使脊柱变形，影响长高。
　　过重的书包负担，也会影响骨骼生长。
　　尽量少蹲着，蹲着玩会导致腿部血液循环不畅，骨骼向外弯曲。
　　坐椅子上时让后背靠紧椅子背，这样的姿势有利于脊柱保持挺直。
　　健康长高 依靠科学
　　附上两张孩子身高对照表
　　请家长惠存对照
　　「男孩」
　　「女孩」
　　孩子的身高很大一部分还是取决于父母的基因，饮食只能是辅助！
　　孩子身高的先天遗传因素占70%左右，父母身高对孩子终身高有很大影响，但约30%的后天因素影响也非常关键。所以充分利用好剩下的30%，个矮的父母也能养出高个子孩子的。如果后天因素发挥不好，个高的父母也可能养出个矮的孩子。
　　遗传决定的身高计算方式为： 男孩成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高+13) 2  5女孩成年身高(cm)=(父亲身高-13+母亲身高) 2  5
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　　我有听说这个方子，但我没有用过，靠捏脊帮助女儿长到166，本人155。我是潮汕人，我们那边有很多人都会在发育前给孩子煲田七海马鸡汤。我嫂子也不能免俗。
　　她家有五个孩子，前面生了三个女儿，后面又追生了两个儿子，她所有孩子都用过这个方子，发育前开始喝，坚持喝一年，每周煲两次，说一下五个孩子的情况我哥170，嫂子162，老大162，老二156，老三160，老四176，老五183，其中老三老五爱运动，喜欢打篮球，老二最懒，平时不爱动，老四是宅男，写完作业就猫家里打游戏。
　　所以这个汤到底能不能帮助孩子长高呢？还真不好说，我哥家孩子凭借基因应该也可以长到这个高度。海马有温肾壮阳功效，田七止血消肿化瘀，平时当保健偶尔喝一喝可以，但是能不能帮助孩子长高就说不清了。
　　要让孩子长高，还是要通过饮食均衡，坚持运动，特别是游泳，打羽毛球，打篮球，也可以试试给孩子捏脊。
　　由于中国社会富裕起来了，现在我国的孩子本来就长得高，不需要特别的食物和吃法，照样长的高高大大，动不动180、190的身高、海拔。
　　不过作为80后一代来说，小时候老家确实流行发育刚开始的时候，用人参、天麻炖雄鸡吃的说法。还真的有效果，有的人吃了几只这样炖的鸡，短短半年长了十几公分，我一个同学就是这样，之前才155的个子，高一的时候家里连续给他炖了几次鸡吃，真的是半年时间长了18厘米，后面又继续长了几公分，接近180了。这在80后里边算是比较高的了（备注下：我们是85年之前的，这个身高在我们这代人里边算很高了）。
　　至于海马三七煲鸡吃能否帮助长高否？就不知道了，因为不是海南人，没有听说过这种吃法。
　　不过如今这个年代真是个好时代，生在这个时代长在这个年代的人很幸福，营养都特别好，大部分孩子长得都很高。我的几个堂弟将近90后，都长到了180左右的身高，几个表弟90后，都超过180了。
　　不过，影响生长的因素还是有的：比如先天的遗传、后天的饮食和运动、睡眠不足等等，都会影响身高。
　　这个说法有听说过，身边有朋友家孩子试过有用。这个一般小孩发育后才能吃，一年吃四次。