好好过人生从来不由他人定义，我们都要好好过

　　文/浮世绘t
　　图/网络
　　她是一位出身普通平凡的美丽女孩，在种种因缘际会下，成为深受大众喜爱的名演员；一个在人生中历经磨难之人，却逆风翻盘，将生活过得越来越精彩；她就是小龙女的扮演者李若彤。
　　但她却说：我虽然是演员，但首先我是一个女人；而她健康快乐的生活方式，认真、自律的态度，影响了无数人，我也被李若彤的严谨自律所折服。
　　李若彤说：＂人生从来不由他人定义，我们都要好好过。＂这句话已成为她的座右铭。
　　是的，自己的人生自己做主，我们都要好好过。
　　李若彤进入演艺圈，先后塑造了＂小龙女＂、王语嫣、杨八妹等经典角色，却有十年之久赋闲在家，没有拍一部影视作品。
　　近日，她再度回归公众视线，虽然她经历太多事，但内心更为平静，她以其随笔集《好好过》表明自己的心路历程。
　　这是一本能够让所有人＂好好生活＂的勇气之书。
　　这本书是李若彤的首部图书作品。在书中她梳理自己过去54年的人生经历，从四个年龄段入手，回顾少年时，重温戏梦，感慨恋人，最终决定活自己。
　　她向我们娓娓道来，讲述了发生在她身上的故事，表达了她的人生态度：人生从来不由他人定义，我们都要好好过。
　　《好好过》这本书一经出版，便引发娱乐圈众多明星们的共鸣，他们纷纷点赞，竞相宣传这本书。
　　刘嘉玲为李若彤的新书《好好过》点赞。
　　胡兵发微博宣传李若彤的新书《好好过》。
　　还有，古天乐、孟非、饶雪漫等众多好友也纷纷转发宣传，线上和线下引起不小的轰动。
　　01
　　回顾少年时：亲人之间温暖有爱，相互帮助，家人永远排在第一位
　　李若彤生在一个大家庭中，兄弟姊妹十个，虽说家境普通，但父母相互有爱，对于每一个子女，都未有偏颇。那时，他们一家聚在一起做手工艺，以此来增加收入，而已经开始恋爱的姐姐，则会得闲带他们去游乐园。
　　在爸爸妈妈的言传身教和影响下，她将不虚荣、不浮夸作为自己的人生信条，以此约束自己，至今未忘。她在温暖有爱的家庭中长大，得以养成了简单、纯粹的性格。
　　李若彤的爸爸在临走前，连话都说不出来，医生告诉她，他的听力还是很好的。于是，她就贴在他耳边说：＂爸爸，如果真的有来生的话，希望下辈子我们的身份转变一下，你来做我的儿女，我来照顾你一辈子。如果你不愿意，那我下辈子就继续做你的女儿。＂可见，李若彤对自己的父亲有着很深厚的感情。
　　在爸爸八十岁生日那天，她组织了一场生日会庆祝父亲八十大寿。一大家子人聚在一起，很是热闹。可没有料到，一周后，老父亲中风，住进了医院。她推掉了更多工作，尽心尽力地照顾父亲。
　　后来，因为妹妹妹夫工作忙，她自告奋勇，帮妹妹照顾外甥女三年，直到上幼儿园。
　　每当提起家人时，她说：＂家人，原本就是，只要你需要，我永远都在。＂
　　在她的心中，家人永远占据第一位。
　　02
　　重温戏梦：不期而遇成为一名演员，一飞冲天，演技征服无数人
　　因为报纸的一则招聘信息，她正式成为一名空姐，虽然偶感工作繁忙，但她从未抱怨，在她看来——能够在云上的日子，就好像是儿时梦想得以实现，她在少年时，常常希望能够环游世界。
　　因为她始终对一切充满好奇，所以当某次于街头被星探邀请去拍摄广告时，她欣然前往。那时，她并不知道，自己的命运将会由此而改写。
　　有次，她于生病之际希望能够请假，但未得公司批准，权衡之下，她选择辞职。
　　失之东篱，收之桑榆，她首次作为主演参与拍摄电影作品。
　　在她的人生计划里，从未有成为演员的计划，但命运似乎隐隐有所注定，昔日里的邻家女孩一飞冲天。
　　后来，因为出演金庸先生小说改编的影视作品《神雕侠侣》，她以精湛演技征服无数人，将小龙女天姿灵秀的特质拿捏得十分精准；而在《天龙八部》中，她是娟丽无双、爱情至上的王语嫣。在《大内密探零零发》《两个只能活一个》等经典影片中，也展露过灵动多变的表演能力。
　　她数十年如一日的专业、敬业态度，使她在业界内外赢得一直好评。
　　03
　　恋爱观：爱情如事业一样，要懂得能上场也能退场
　　在书中，李若彤坦诚讲述一段长达10年的恋情给自己带来的心碎，而后毫无保留地分享自己如何完成自我修复、变得更加强大；在她事业上升期，所有人都以为她将抵至事业高峰时，她却选择激流勇退，因为爱情，而关于这段感情的走向到底如何，她并无机会提前知晓，命运赠她什么，也只能全部接受。
　　其实，爱情也如事业一样，要懂得能上场也能退场，就如李若彤在书中说的那样：在爱情面前，没有人能做老师，一切的智慧，全凭自己在世间体会后才有收获。
　　那时，我们大家都曾觉得她和古天乐很般配，事后才知，大家都是入戏太深，而当事者并未有此意。
　　两个人牵手走在一起，亲亲密密，而后因为这样或那样的缘由不得不离开，这些都是人之常情。
　　当一段感情走到最后，不诋毁不过多纠缠，不过于放低身价，有一定的原则，有尊严地离开，这样才更有底气，值得别人来爱自己。
　　其实，人哪，一定要学会好好地爱自己，因为爱自己，才是终身浪漫的开始。
　　04
　　活出自我：健身让她更自律，也更自由
　　李若彤表示，演戏于她而言是兴趣，是工作。在台上，她享受表演，将自己最好的一面呈现给观众；当回到台下，她说自己也和常人一样想要去享受自己的生活。
　　这两者之间的区别，她分得很清。她认为：我首先是个女人，其次才是个女演员。她时刻告诫自己，要懂得上场，也要懂得下台。
　　她一直都明白一个道理：一个人不可能永远都在高峰。在台上固然好，但终有下台的时候，不怕下台，真正怕的是不懂得身份转换。
　　自律者得自由
　　很多人看了李若彤在微博上晒出的健身照，很惊讶，她居然练出了六块腹肌。其实，她从34岁开始健身的，二十年如一日，一直坚持到现在。说到健身带来的好处时，李若彤表示，健身让她更自律，同时也更健康。
　　在鲁豫访谈节目中，李若彤谈到，她家里有很多的健身器材，而她平均每周健身三天，每天持续好几个小时。
　　开始健身后，李若彤非常热衷于运动，有次她的脚底做了一个手术，医生告诉她不能做剧烈运动，但是她停不下来，只好光着脚健身。后来脚发炎了，不得不休养一个月。
　　除了家人、拍戏，能让她走出伤痛的还有运动。
　　有人对她说，保持身材很难，她回应道：我们可以给自己定一个小目标，比如，先让自己拥有一个平坦的小腹。
　　不仅如此，在闲暇之余，她学会给自己做一顿美食，也是一种很好的享受。
　　李若彤之所以选择从演艺圈退出，很大一部分原因是她想把更多的时间用来陪伴家人，好好地享受生活。
　　结语
　　在54岁这年，李若彤梳理人生，书写所历世事，由此得来人生最美故事，字句间藏情，段落中凝爱，篇篇有智慧。
　　李若彤在书中首次公开讲述了她的人生经历，将此前的人生分为4个阶段，回顾少年时，重温戏梦，感慨恋人，最终决定活自己。
　　她讲述自己如何直面人生低潮，并分享走出过程，愿能帮助此刻身处至暗时刻的人可见一点微光；
　　她坦诚讲述一段长达10年的恋情给自己带来的心碎，而后毫无保留地分享自己如何完成自我修复、变得更加强大；
　　她于书中所述和家人有关的一切，都证明了她始终将情意看得更重，并呼吁大家＂爱和拥抱，分秒必争，别等到来不及＂；
　　她直面刺耳话题，轻轻柔柔回复＂世上有千万人，而自己所求幸福，从来都在于如何定义＂。
　　她希望借由自己的故事，让更多的人明白，＂人生从来不由他人定义，我们都要好好过＂。
　　《好好过》是温暖的、动人的、有态度的。同时，也是一种向上力量的传递。
　　是的，人生只有一程，我们都要好好过。
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