01 、不带手机上床 带着手机上床，往往会将正常的睡觉时间推迟。另外，坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。 睡觉前远离手机，上床后可以看会儿书，按时睡觉，保证足够的睡眠。 02 、要吃早餐 一定要吃早餐，保证足够的营养摄入！毕竟，早上起来的时候，我们的身体已经有一晚没有进食了，如果不能及时进行补充，很容易把身体拖垮。 一天之计在于晨，吃一顿保质保量的早餐，给自己的身体充满电。 03 、凡事提前10分钟 做任何事，最好都给自己留点余地。 凡事提前10分钟，在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理，不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。 提前10分钟起床，提前10分钟出门……你会发现，一整天都变得从容很多。 04 、事分轻重缓急 每天开始工作前，不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路，将事情分个轻重缓急，先做紧急的、重要的，再做不急的、次要的。 当日事当日毕。这样既能保证工作高效，又能合理利用时间。 05 、学会拒绝 有一句经典台词：你每次找我帮忙我都欣然接受，如果有一次我不能帮你，你就会对我产生一种莫名奇妙的厌恶感。我才不要自讨苦吃。 适时学会拒绝，不要让被帮助的人对你产生依赖感。 06 、学会换位思考 不到万不得已，尽量少开口求人。 开口前要试着互换位置，问问自己如果遇到这样的求助，是帮还是不帮。如果答案是否定的，那就自己再想其它办法吧。 很多事情都同理，设身处地地多从对方的角度来看待问题，你会发现处事方式真的很重要。 07 、耐心听别人讲话 首先，耐心听别人讲话是对对方的一种尊重，是待人接物最基本的礼貌。 其次，三人行必有我师。只要我们有心，总能从别人的言行中收获自己想要的东西。 因此，耐心听别人讲话，也是吸收智慧的一个重要途径。 08 、坚持运动 生命在于运动，要养成坚持运动的好习惯。 不管去健身房还是在小区楼下跑跑步、在房间里跳跳操，都可以；另外，上下班骑车或步行也是不错的选择。 09 、学会理财 见过很多赚得不少但依然月光的人，大家似乎都有一个通病，自己都不知道钱花到哪里去了，每一分钱都花得很随性，完全没有理财的观念。有句话叫：你不理财，财不理你。 理财是人生中的一件大事，会理财才能积攒财富。不求大富大贵，但求遇到突发情况可以应急。 10 、远离抱怨，反省自己 遇到问题，不要忙着抱怨。抱怨换不来成功，只会伤害感情。 多从自己身上找原因，问问自己还有什么做得不够的，有则改之，无则加勉。 如果大家都能有这样的觉悟，那么离下一次成功也就不远了。 11 、控制情绪，做一个温柔的人 人都有脾气，都有任性的时候，但要学会自己排解情绪，别把气撒在别人身上。 坏脾气不但解决不了问题，还会把简单的事情变复杂。 当你越是变得成熟、温柔，你就越能感知到这个世界的美好和善意。 —《END》—
摸脚丫探鼻息，慌张爸爸意外走红！网友娃还活着呢在我们的现实生活中，照顾宝宝的责任通常都是妈妈负责的，一些宝爸总是以工作忙，养家赚钱为由，对于孩子的照顾是能不伸手就不伸手啊！因为宝爸们也知道，照顾孩子可不是一件容易的事情。不过说学生试卷中出现当红明星，学习热情瞬间被点燃，追星学渣也逆袭每一个人心中都会有一个自己的偶像。他可以是明星，也可以是军人，也可以是国家栋梁，也可以是平民百姓。无论这个人是哪个行业的，只要他身上有我们可以学习的品质，那他就可以受到大家的喜欢。宝妈以为娃生病了，因为宝宝睡觉时总偷偷地抿嘴笑，家长别忽视都说宝宝是爸爸妈妈爱情的结晶，所以当然整个家庭都很期待宝宝的到来。宝宝出生后，开始牙牙学语，再到会走会跑，妈妈在陪伴宝宝成长的过程中，既辛苦又会感到有趣，每天都会有的一些小惊喜，让经常说这几句口头禅的娃，说明情商低，宝宝的情商一定要及时解现在这个社会，不知道是从什么时候开始的，很多人都很在乎情商，也经常讨论情商这个问题，也有很多人认为有些时候情商比智商还要重要，情商能够帮助一个人完成想要完成的事情，对于家长来说，现女子生下猴孩子，曾有马戏团重金求购，妈妈拒绝她是我孩子每一个孩子在出生以后都是父母的眼中宝，对孩子的妈妈来说更是如此。因为妈妈有天生的母爱，想要关怀保护孩子。我想每一位妈妈应该都会非常爱自己的孩子，不想让他们受到一点伤害。并且也会在孩11岁男孩被妈妈深夜赶出家门，于是独自找福利院收留自己11岁男孩深夜被妈妈赶出家门，到底是什么原因呢？在芝罘湾派出所就接到了这样一个事件，一位小男孩走失，在警察叔叔的询问下，居然说出了自己要去找福利院收养自己。原来这个小男孩的爸爸妈妈六个女儿吃一碗饺子，儿子单喂，宝妈自觉公平被怼太偏心了生儿子还是生女儿，自古以来就是被争论很多的一个话题，如果父母思想比较开明那么不管生的是男孩还是女孩都会受到疼爱。但是如果对儿子有执念的家庭来说，他们就会一直朝着生儿子努力，甚至将自13岁男孩请教巴菲特的延迟满足，家长要不要刻意培养？作为一个带着金融二字的公众号，直到周一才去回踩一年一度的巴菲特旗下伯克希尔哈撒韦股东大会实录，实在是有点失职。虽然网上关于股神答投资者问的内容很多，但真正引起我关注的，却是一位13在谢耳朵母亲两秒钟附体后，我打算给孩子多读点故事书1hr最近写稿不勤快，因为，我去追美剧了。剧的名字是，YoungSheldon，没错，就是刚刚和我们挥泪告别的生活大爆炸中SheldonLeeCooper的少年版。超级好看哟，不仅如何有效降低孩子体育兴趣班的各类成本？胖宝现在每周有两节体育课，一节是橄榄球课，一节是篮球课，现在课程均已过半，虽然他都上得不错，但在续课这件事情上，我还是比较犹豫的。为什么犹豫，因为成本太高，这里的成本，包括了时间费魔都音乐考级鄙视链注本文中的考级适用于任何乐器，不局限于钢琴。1hr教音乐的老师或机构大概率都是有个群的，基本聊天流程是偶尔抱怨一下某个知识点怎么教学生都学不会，有好的演出了组团走一个，考级季吼一声