写这篇文章之前，其实自己也很晚带娃入睡。总是有这样那样的理由，什么喝奶啦、洗碗啦、泡脚啦、读绘本啦，然后不知不觉就到了十点半，等娃睡着可能已经快11点啦！如果第二天早上赶着上幼儿园，势必每晚睡眠时长就不够10个小时，按照宝宝目前的年纪（他已经3岁10个月啦），晚上10-11个小时睡眠是必须的，但是有一段时间我们晚上睡眠时长都只有9-9.5个小时。这还不是重点，重点是身高却不如体重增长的快，于是引发了老母亲的担心，生怕耽误了娃的身高管理。
　　非常偶然的一个机会，加入了一个早睡打卡群，也自觉的开始想尽办法让宝宝早睡。包括取消午睡，实在困的睡着了，就最多一个小时叫醒，因为午睡太长，不仅耽误了晚上的入睡时间点，还不利于长高。另外就是多运动。有些妈妈可能说，我们娃也经常在溜公园，可是就算中午不午睡，晚上还是10点多才睡，那就是娃的运动量不够。可以从娃的放电量来衡量一下，如果溜了2-3个小时公园，娃也没咋出汗，那肯定没啥运动量哦！
　　我们寒假这次算是充分利用时间，体能课从节前开始到节后，除了个别时间，基本上上了10天，共12小时，效果还是很明显的。至少晚上睡眠还是很准点，八点半准时秒睡。
　　另外关于营养方面，之前听了长高博士的讲座，保证宝宝每天500毫升奶量（当然纯牛奶更好）、2量肉（主要是红肉）、一个鸡蛋。一定量的运动、充足睡眠。这几个方面都做到的话，加上春季的有利气候，更促进娃的长高哦！
　　今天早上给宝宝量了身高，发现他光脚有106厘米啦！对比之前身高的记录数据，从去年1月初到今年1月初，身高增加8厘米（平均值是6-7厘米），体重增加5.8斤（主要是去年暑假参加运动馆课程，且每周两节课）。而宝宝从今年1月份到4月初，这三个月时间身高增加了4厘米哦！真是超级棒 要知道去年年底那最后三个月几乎没怎么长个子呢。
　　长高打卡群里有个哥哥比宝宝大一点，是4-5岁，早睡打卡一年，身高长了9.5厘米！所以我们也要认真坚持早睡打卡哦！争取这个春季不负众望，再增加个2-3厘米！
　　等5月初宝宝满4岁啦，再来汇报一下战绩哦！互勉加油

白百合离婚事件，是烟雾弹，还是板上钉钉今日，白百合出轨事件闹得沸沸扬扬，丝毫不损色于王宝强事件，也让大家更坚信娱乐圈没有最乱，只有更乱，就在网友热论之计，一枚烟雾弹抛出陈羽凡白百合已经离婚。这张牌此时打出，是真是假呢？C罗的四座欧冠奖杯流水的球队，铁打的C罗08年，跟随曼联夺取了大耳朵奖杯虽然罚丢了点球，但也成长了经验，那个时候有自己的老乡纳尼，有自己的好兄弟鲁尼。08年欧冠决赛，展现大耳朵杯14年，跟随皇马夺取了大耳朵杯随着水爷神奇宋慧乔嫁人了，你可知道，我看过女神的每一部电视剧今日，因戏结缘的宋慧乔宋仲基夫妇收到了不少明星粉丝的祝福。不少网友爆出了婚礼现场图片，先来一波美图宋慧乔要嫁人了，而我只能默默的回忆女神演过的电视剧第一部蓝色生死恋韩剧的鼻祖，哭完如果这样的区块链技术诞生，注定超越比特币最近，区块链很火？？？？就连区块链行业中的小编，薪水已经逼近3万元月了这让还在蹲守明星的大咖们，情何以堪！！！！不过，最近在知乎上有看到一则消息，废话不多说，上图这才是广大韭菜，以关之琳在这部剧里，中了合欢散之后，演技真赞徐克在1993年监制了新仙鹤神针，又是一部武侠巨作。搞笑幽默的台词，光怪陆离的场景，正义与邪恶的殊死较量。虽然电影中，延用了一些武侠套路，什么掉悬崖，什么两个女人都爱一个男人。但是梅艳芳的这个角色，至今没人敢挑战新龙门客栈之后，1993年，香港又操刀改编了另一部武侠小说仙鹤神针，由梅艳芳关之琳梁朝伟等主演。这部打着徐克武侠电影风格标签的作品，讲述了武林各大门派为划分地盘，来到了九州府一家小金庸武侠系列（一）那些年被翻拍到无法吐槽的射雕TVB版射雕英雄传（1994版）张智霖饰演郭靖，朱茵饰演黄蓉，虽然有当时的TVB花旦担任女一，但大家对朱茵的认识一直停留在紫霞仙子身上。好在，鬼才黄沾顾嘉辉继续为该射雕创作了插曲绝过来人都觉得待产包是个鸡肋身边不少新手妈妈，经常会问待产包要准备哪些东西呢？某宝上也有很多牌子的待产大礼包，里面包含各种产妇和宝宝用的东西，价格从500200元不等，挑得眼花缭乱，不知道如何选择。作为儿女双学习的革命归根到底是方法的革命（英语学习法传送）向上吧少年学习的革命归根到底是方法的革命。从来没有差生，有的只是没有掌握学习方法的孩子。学习成绩好的孩子善于学习，学习成绩不好的孩子只是尚未找到适合自己的学习方法。学习方法的重要性峥嵘岁月，感谢有你星光员工周年庆星光本无光，因你而闪亮！经过了3年的砥砺前行，星光记忆已然踏石成印，复合年均增长率达到170，赢得了同行的尊重，赢得了用户的信任，赢得了合作伙伴的支持，从初创茁壮成长为教育行业的领每位父母都是听障儿童最好的老师有人说家庭是人生的第一课堂，父母是人生的第一任教师。每个孩子的降生都承载着父母的期许，每位父母都希望能生一个健康聪明的宝宝。当孩子被确诊为听力障碍时，对父母来说无疑是一个巨大的打击