生蚝大补又壮阳？这几点不注意小心进医院

　　很小的时候我们就听说过＂吃哪补哪＂。手划破了吃个鸡爪，脚撞到了吃个猪蹄，觉得记性不好了吃个核桃，后来不知道怎么传着传着，吃生蚝还能壮阳了？
　　这前面几项都已经证实了是假的，但是吃生蚝壮阳这个事，真的靠谱么？
　　为什么会有吃生蚝壮阳的传闻？
　　其实很简单的问题，男性的生长和发育，锌这个元素起到了必不可少的作用。而生蚝又是含锌最丰富的食物，于是传言就这么慢慢起来了。
　　但是今天要辟谣，吃生蚝真的不能壮阳，虽然缺锌可能会引起男性性能力下降，但是并没有证据表明补锌就能降性能力提高，这是两件事哈，不能一概而论。
　　生蚝鲜美，同样高危
　　很多人吃生蚝的时候喜欢直接生吃，觉得这样更鲜美，而经过烹饪的生蚝就失去了原有的鲜味。
　　但是这样非常不健康，水产品本身属于很容易携带病菌的水产品，如果不经过高温烹饪，直接生吃，很容易感染病菌。
　　而且生蚝由于本身的特质，经常会过滤海水，所以生蚝体内很容易积累水中的物质，包括弧菌、诺如病毒及甲型肝炎病毒等病原体。
　　如果在食用了没有彻底烹饪成熟的生蚝，很可能会感染病原体。
　　生蚝检测出病菌，还能吃么？
　　每年都会有生蚝被检测出病菌的新闻，很多人觉得很恐慌，以后是不是不能吃生蚝了？
　　其实倒是没有，一般水产品里检测的细菌大多是副溶血性弧菌，这种病菌是一种食源性致病菌，一般就是分布在水产品中。
　　现在国内外都经制定了《食品安全国家标准食品中致病菌限量》，一般是正规厂家购买的水产品，都是经过检测没有问题的，可以放心食用。
　　买来的生蚝要如何处理？
　　买来的生蚝在处理干净以后，烹饪的时候要彻底煮熟，在食物内部温度达到90摄氏度并维持90秒以上，就足够消灭常见的食源性病毒。为了确保安全，并不推荐直接食用去壳的生生蚝。
　　关于食用生蚝的几点建议
　　1，生蚝属于高嘌呤食物，痛风发作期不能吃，平时也要严格限量
　　2，购买生蚝要到正规的超市或者水产品市场购买
　　3，购买生蚝的时候要挑选紧闭外壳的生蚝，已经开口的都是不新鲜的生蚝
　　4，买回家的生蚝处理干净以后要及时用肥皂洗手，避免清理不当病菌引发食用危险
　　其实整篇看下来，生蚝虽然不壮阳，但是并不营养它的鲜美，日常生活中偶尔吃几个，只要购买方式正规，处理的干净并且烹饪成熟完全没有问题。
　　因此，不建议直接生吃生蚝，如果特别想吃的话，一定要选择安全品质有保障的餐厅。
　　不用额外思考有没有什么其他功效，好吃就完了~不要有心理负担~
　　[1] 《吃生蚝能不能壮阳？》 丁香医生
　　[2] 《供生吃的预先去壳生蠔 － 该注意什么？》 香港行政区卫生署食物安全中心
　　[3] 《它味道鲜美，但吃了真不能壮阳》 丁香医生
　　[4] 《食品安全风险解析︱关于生蚝微生物污染的风险解析》 中国药闻
　　个人介绍：营养师Vivi（朱雨薇），中国首批注册营养师，海归营养学硕士，国家一级公共营养师，婴幼儿辅食专业委员会副主任委员，中国科普作家协会母婴学组成员，全网粉丝一百万+，专注传播国际主流的母婴育儿、营养食育等科普知识。欢迎在头条和各个平台关注我呀～

把我们的钱都吃回来儿子上幼儿园那阵，中午是在学校里就餐的，因为中午根本不让回家，不吃不行，为此，老婆还多次埋怨过，因为老婆本来就专职带小孩，而我这个可怜的男人收入又不高，觉得实在是浪费钱。有一次，老鼓励生育，首先要落实产妇丈夫的护理假育儿假通常女性的结婚意愿和生育意愿都低于男性，因为生孩子，女性要承受更多，面临的问题和矛盾也更多。首先生孩子对女性身体的伤害是显而易见的，顺产一般都侧切，剖腹产更是大手术，更别说生产过程做月子要穿内衣吗？为什么？生完宝宝，很多妈妈会面临一个新问题坐月子需要穿内衣吗？答案是肯定的，但是坐月子穿内衣，姿势不对可能会对妈妈不利。今天我们就来了解一下坐月子期间穿内衣的那些事儿。做完月子为什么要穿内俺家宝贝两周岁了，一句话都不说，你说什么也都懂，我们做父母的很着急，什么原因不说话？两种情况一是说话晚即语迟，二是病因造成或叫胎带！按道理两周岁的小童应会说话，一般一周岁多的孩子简单的话就会说了。民间常说小儿三盘六坐八爬嚓，十来个月打哇哇，正常的孩子三个月会盘腿，小孩为什么要补充维生素D，缺少维生素D的小孩会怎么样？美国儿科学会建议纯母乳喂养的婴儿出生几天后就要额外补充400国际单位的维生素D，并且一直补充到老。中国营养学会建议婴儿出生后2周左右，每日补充400国际单位的维生素D。这个量能满足如何把男孩养得健康聪明？中医给你六条建议很多父母抱怨，怎么养男孩那么累啊，折腾起来天翻地覆没完没了，破坏力超强，都说越淘气的孩子越聪明，可一到学习就卡壳了，记不住算不出拼不好，马马虎虎各种磨洋工其实这都是因为男女的出厂设我算知道大人为什么有时候想让孩子看会手机了大家好，我是最接地气的大米姥姥，用最朴实的文字，讲述最真实的故事握手握手微笑微笑童话大王郑渊洁说过，每一个孩子都是一片大海，大人们想束缚一片大海是不明智的。我不是之前说过，我因为和写给孩子的话不要害怕被骗，吃亏不是错小孩子已经10岁了，已过了打酱油的年纪，但每回吩咐他去做点打酱油的小事，总是推三阻四，总也不肯行动，搞得人很恼火，发起火来，让他知道不去不行，还非得拉他弟弟一起才去。我知道他胆子小最罕见结婚证走红，办证员以为自己眼花，网友那孩子该叫啥当孩子还没出生时，父母就迫不及待的给他取一个好名字，因为这是孩子人生当中的第一份礼物。所以为了能给孩子一个满意的名字，父母可谓是绞尽脑汁，不管是查字典，翻阅生辰八字，还是请教别人帮宝宝刚满月又怀上第二胎，最近一对夫妻的微信聊天记录彻底火了话说一对年轻夫妻，一天早上妻子急切切的艾特正在上班的老公，一上来就开门见山告诉她老公，说她怀孕了，老公一脸懵逼。令人崩溃这对夫妻原来结婚后刚刚产下自己的宝宝，上个月刚给满月的儿子做妈妈与儿子的日常对话（童言无忌）小时候，儿子经常给我说，妈妈你一定要把我小时候的事情记下来，长大了讲给我儿子听。奶奶就经常给我讲我爸爸小时候的事，你记性不好，我怕你不写下来到时候记不住了。因为儿子的这一句话，我就

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夏天我常做这糕点，不蒸也不烤，吃出冰淇淋味道，清凉又消暑有句老话叫父母之爱子，则为之计深远。孩子放暑假了，在征询了孩子意见的情况下，给他报了2个兴趣班，分别是书法课和作文课，2场课中间有半个小时的休息。孩子正在长身体的阶段，加上练毛笔是这菜夏天正当季，富含维生素C，清爽多汁，才3元1斤，包饺子真香三伏天来得真快，转眼间就入伏了。在北方很多地方有头伏吃饺子的习俗。我虽然是土生土长的南方人，但我更爱吃面食。我家经常会做各种面食，比如馄饨，饺子之类的，放进冰箱里冷冻起来慢慢吃。炎北京力迈中美国际学校新学期全校家委会料峭春寒风渐暖春回大地，力迈中美学子们的青春也在校园里肆意生长，力迈中美家委会的家长们在这一天，受邀参加了新学期第一次全校家委会会议，携手护航力迈学子的成长路。校长发言刘学言校长在这三类孩子最容易出问题，你读懂他们背后的需求了吗？宝宝能健康成长是为人父母最大的心愿，为了实现这一目标，家长们八仙过海各显神通，铆足了劲要让孩子赢在起跑线。然而，总有一些问题宝宝让人伤透了脑筋，不知该从何下手。其实，不是这些孩子不优秀妈妈鉴定指南！据说几乎没人具备3条以上！最近，一档亲子观察类综艺节目我家那小子迅速走红网络，参加节目的几位明星妈妈也是引起网民一大波热议。有不断鼓励和尊重孩子的妈妈，有强烈关心但从不外露的妈妈，也有无微不至无孔不入无所不益生菌这么吃效果翻倍！妈妈千万别弄错了！若说当妈的最怕啥，那肯定是最怕宝宝的健康出问题了，尤其是常见的便秘腹泻过敏感冒等疾病，哪一个拎出来都是妈妈们的心头大患。不过好在还有益生菌来帮忙，通过补充肠道有益菌，促进肠道菌群平90的宝宝缺铁性贫血，都是因为妈妈犯了这些错！缺铁性贫血，在6个月2岁的婴幼儿人群中最容易出现，而且在确诊前会有一段相当长的隐性贫血期存在，不容易判断，对宝宝的危害却极大。如果是严重的缺铁性贫血，还可能影响宝宝早期的智力发育，春捂秋冻真的有科学依据？乱穿衣季的妈妈宝典在这里！乍暖还寒的春天是生机盎然的季节，也是令家长们头疼的季节。春天孩儿脸，一天变三变，大人们可以短袖和羽绒服交替上阵，但小孩可以这样胡乱穿衣吗？答案当然是不可以。那要如何才能让宝宝安然度宝宝不爱吃饭？！那是因为家长不会喂！宝宝长得健康强壮是家长最大的心愿，可有些宝宝偏偏不懂体谅父母的良苦用心，就是不爱吃饭，任凭家长使出了浑身解数，他也是各种拒绝与不情不愿。美食当头，为何宝宝任性不吃？问题可能出在家长远离公共理发细菌，如山母婴打造家用婴童理发器如何让宝宝安安静静，老老实实的理发，是许多新手爸妈们之间经久不衰的沟通话题。大家都知道现在市面上各个品牌的婴童理发器种类繁多，但是怎样从这么多品牌中挑选出最适合辣妈潮爸们，同时又适咿呀母婴2018第十届中国（长沙）国际孕婴童产业博览会惊喜不断数据显示，2017年中国母婴行业市场规模2。9万亿，并保持两位数增长的趋势。与此同时，消费升级新产品创新成为驱动整个行业增长的强劲动力，线上与线下相结合的新零售模式成为整个母婴行业