可怕的认知设限,还要限制你多久?
1.
六一儿童节的时候,给孩子在网上买了一个电动摩托车,快递到的时候车头和车身是分开的。
车座、车灯以及手闸等等很多零件都是需要自己安装上去,以往的时候这些工作都是由我家先生来做的,这几天他因为家里有事回老家,而且需要一个月的时间。如果我等到他来的时候再安装,那么孩子肯定会等的很着急,到时候六一儿童节也过去很久了……
我从来没有拿过螺丝刀,也没有装过一个螺丝,但是为了孩子们,我想:一定要把这个摩托车组装好,而且还要在她们放学之前,这样她们就能很快骑到新的摩托车,到时候她们一定很开心!
因为对孩子的爱超出了这件事带给我的难度和阻力,以及对自己的负面否定,所以我开始跟客服联系,让他们发过来安装的视频。一共三分半的视频我看了不下十几遍,我从第一个零件开始,先把车头装上,然后拧上螺丝再继续装车灯。
每做一个步骤都把视频暂停,做完这个步骤之后继续打开视频,然后再倒回来看看自己装的有没有错误,生怕错过了一个步骤而前功尽弃,就这样用了大概30分钟的时间终于组装好了一辆儿童摩托车!
最后,里面还有一些电线需要连接,我按照视频上面的方法一点点的去做,当组装完毕的时候,摩托车发出嘹亮的声音,他们像胜利的旗号一样让我成就感爆棚!
这个时候刚好孩子们也放学了,当她们看到这辆白色的摩托车甭提有多高兴了。三妹妹坐上去轻轻的踩动油门,"嗡、嗡"摩托车慢慢的向前走驶去,小二姐和我在后面追着喊:"哇,好酷!"
2.
原来我也可以做这么难的"技术活",一直以来我都以为我在物理和跟机器的打交道上是一个十足的白痴,我常常练电脑和手机的各种功能都搞不清楚。
我第一次发现原来不是自己"白痴",而是因为自己对机械的恐惧带来对自我的设限,又因为自我设限不敢轻易的尝试,又因为轻易不敢尝试这方面就真的越来越弱。
生活当中是不是很多时候我们都是这个样子?觉得自己不擅长读书也罢,不擅长写作也罢,以及不擅长舞蹈、瑜伽运动等等。
其实所谓的不擅长,不一定是真的不擅长,而是因为我们无法突破心理高驻的防线和禁锢。
终其一生,真正的敌人只有一个,唯有自己!
3.
记得我上初中二年级的时候,学校开始每天要做广播体操,也就是从那个时候开始,我发现自己四肢不太协调,左右也分不清楚,广播体操要求大家做的要整齐,而我越着急越做不好。
体育老师很生气,有一次拿了一个棍子朝我身上轻轻敲了一下,虽然那个棍子不粗,打的也不是很疼,但是却让我越发紧张,我开始怀疑自己因为不协调而不适合做任何跟运动有关的项目!
这种恐惧一直持续到了二十几岁的时候,记得那一年我学习肚皮舞教练,"四肢不协调"的本性又暴露了出来。肚皮舞老师很着急,刚开始的时候还能温柔以待,一遍一遍的纠正我的动作——怎么样抖胯,怎么样抖胸,怎么样抖胳膊……
到后来直接对我开始吼,她说"你是我见过的最硬的以及学习的最慢的学生!"那时候我恨不得有个地缝钻到里面去。但是已经交了那么贵的学费,不得不继续的学。
我的目标是做一个肚皮舞老师,所以硬着头皮上课,没有想到后来我竟然学会了几支舞曲,而且跳的还不错,后来自己还编了一些舞蹈,深得会员的喜欢!
再后来学习瑜伽的时候,已经放下了所有对运动的"恐惧"和"成见",而且发现自己在瑜伽方面简直太有天赋了。因为天生语言表达能力比较强,而且天生感性,又拥有很强的记忆力,用了短短不到一年的时间就可以熟练的带各种瑜伽课程。
后来经过长期不间断的学习,更是如虎添翼迅速的做到私教导师级别以及教练导师级别!
如果当初我停留在初中阶段体育老师对我的否定,以及后来肚皮舞老师对我的否定,恐怕瑜伽界至今会少一个如此优秀的老师。
4.
有人曾经做过这样一个实验:他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤,发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍,结果还是一样。
根据测试,跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右。
接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里,不过这次是立即同时在杯上加一个玻璃盖,"嘣"的一声,跳蚤重重地撞在玻璃盖上。
跳蚤十分困惑,但是它不会停下来,因为跳蚤的生活方式就是"跳"。一次次被撞,跳蚤开始变得聪明起来了,它开始根据盖子的高度来调整自己跳的高度。再一阵子以后呢,发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子,而是在盖子下面自由地跳动。
一天后,实验者开始把这个盖子轻轻拿掉了,它还是在原来的这个高度继续地跳。三天以后,他发现这只跳蚤还在那里跳。
一周以后发现,这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着,但是它再也跳不出这个玻璃杯了。
让这只跳蚤再次跳出这个玻璃杯的方法十分简单,只需拿一根小棒子突然重重地敲一下杯子;或者拿一盏酒精灯在杯底加热,当跳蚤热得受不了的时候,它就会"嘣"的一下,跳了出来!
5.
生活中,是否有许多人也在过着这样的"跳蚤人生"?年轻时意气风发,屡屡去尝试成功,但是往往事与愿违,屡屡失败。
几次失败以后,他们便开始不断抱怨这个世界的不公平,或者怀疑自己的能力,他们不是千方百计去追求成功,而是一再地降低成功的标准,即使原有的一切限制已取消。
人们往往因为恐惧放弃追求成功,而甘愿忍受失败者的生活。
不要轻易放弃尝试任何你不擅长的事情,也不要轻易否定自己。如果你不尝试,也许永远不知道自己到底有多优秀!
海明威在《真实的高贵》中有一句话:
"优于别人,并不高贵,真正的高贵是优于过去的自己。"
我是志丹,十几年资深瑜伽老师、身心疗愈私教导师、茶艺培训师。同时也是业余作家、三个孩子的妈妈、爱写诗、爱做梦的80后!
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