妈矮矮一窝？你别被骗了！后天的功课做好，孩子个头不会太矮

　　导读：对于孩子的身高，每个家长都希望自己的孩子将来能够长得高一些，毕竟拥有一个好的身高，在未来的竞争中还是比较占优势的。
　　当然有的家长为了让孩子长高个，默默地为付出努力，而有的家长则相信孩子的身高靠遗传，自动就放弃了。01、＂妈矮矮一窝＂？你别被骗了！
　　小菲和老公两人属于普通身高，两人孩子出生之后刚开始小菲还担忧孩子的身高，生怕孩子长不高影响孩子的颜值，小菲担心孩子的身高，但是小菲对孩子长高并没有太大的期望。
　　因为在小菲的认知里面一直相信这样一句话:＂妈矮矮一窝＂，就算自己努力也改变不了孩子的身高，因为自己的身高就在这明摆，孩子再长也高不到哪里去。
　　有次小菲和领居聊天的时候就说起了这件事，小菲把自己的想法给领居说了之后，领居大吃一惊，连忙对小菲说:＂你家孩子长高还是完全有可能的，影响孩子的身高又不止遗传这一项＂。
　　而且领居还专门给小菲讲了自己身边的例子，小菲听完之后茅塞顿开，瞬间对孩子的身高有了信心。幸亏遇到领居，要不然小菲真的以为孩子的身高就这样了，也根本没想着去努力帮助孩子去改变。
　　其实像小菲这样的家长还挺多的，他们觉得孩子的身高和父母有关，如果父母长得不高，将来孩子也不会长太高，那孩子的身高真的就只和父母遗传有关嘛？02、家长还可以从哪些方面来辅助孩子？
　　按照正常来说，孩子的身高确实和父母的遗传有关，虽然父母的遗传会影响孩子的身高，在孩子身高中遗传占的比例也是比较大，但不是绝对的。如果父母能够替孩子把握好这几个因素，孩子长高还是挺有希望的。
　　方面一：调整孩子的饮食
　　吃的健康和营养是孩子长高的基础，家长要注意调整孩子的饮食结构，尽可能让吃的营养全面，培养孩子不挑食的习惯，给孩子的成长提供坚实的基础。
　　有些时候家长也挺注意孩子吃的方面，但是家长容易忽略，只关注孩子吃的却没有关注孩子吃进去到底能不能吸收，所以有心些时候即使家长给孩子吃的挺好，但是孩子身体如果不吸收的话，也是无济于事。
　　方面二：保持孩子心情的愉悦
　　可能有人会问，难道心情好坏和身高也有关系吗？虽说心情好坏和身高没有直接的关系，但是心情的好坏却会影响孩子的身体，如果孩子心情不好，长时间下来孩子就会容易生病，而生病身体就会出现问题，孩子经常这样反复健康肯定会受影响，孩子身高肯定也会被牵连。
　　方面三：适当的运动不可少
　　现在的孩子之所以长不高，跟平时的习惯有很大的关系，有的孩子整天待在家里，很少运动，整天在家除了吃，就是睡，孩子身体的机能根本就没有被打开。家长要想让孩子长高，一定要配上适当的运动。
　　平时没事要多大孩子跑跑步、跳跳高、打打羽毛球。孩子运动起来一方面可以帮助身体新陈代谢，另外一方面有助于孩子骨骼肌肉的发育，可以帮助孩子在原有的基础上长高几厘米。
　　方面四：定期带孩子做体检
　　有的家长觉得孩子没有问题根本不用做什么检查，其实不是的，家长要定期带孩子去医院做体检，一方面体检可以帮助家长及时发现孩子身体的疾病问题，及时做做出补救，另外家长带孩子定期体检可以知道孩子身体的一个发现情况，尤其现在的孩子生活条件太好，导致孩子身体提前进入性zao熟的阶段。
　　定期体检还有可以让家长经常关注孩子的骨龄，有些时候孩子骨龄已经闭合，家长却全然不知，还一个劲地给孩子补营养，如果家长能早点发现，说不定还可以挽救孩子的身高。
　　方面五：良好的睡眠是基础
　　要想让孩子长高，好的睡觉质量对孩子长高可以起到促进作用，有的孩子吃的好睡得好，即使爸爸妈妈的遗传基因不太好，孩子通过后天的努力，依然可以长高个。相反如果孩子的睡眠质量不好，比如睡觉总是容易惊醒、或是黑白睡颠倒，像这种情况孩子的身高肯定会受影响。
　　碎碎念：
　　面对孩子的身高，家长要满怀信心，不要轻易放弃，如果家长带着100分的心态去帮助孩子，即使最后结果不好，孩子还可能达到50分呢，如果家长开始就放弃，孩子的结果肯定也好不了。