淡，人生最浓的滋味熬，世上最好的修行

　　网上有一句话打动了很多人：＂愿我们出走半生，归来仍是少年。＂
　　人们都怀念少年时的勃勃朝气、无畏的勇气和人生的无限可能。
　　可是，花无重开日，人无再少年，人生终将进入下一个阶段。
　　当人们趟过浑水，挨过教训，摔倒过，失落过，会明白：比起少年时的热烈勇敢，人至中年，更需要修得＂淡＂的智慧。
　　如散文家李国文在《淡之美》中说：＂从容而不急趋，自如而不窘迫，审慎而不狷躁，恬淡而不凡庸，也未始不是另一种的积极。＂
　　01
　　悲伤时，寡而不言
　　《喻世明言》中说：＂人之一生，与忧患俱来，知其无可奈何。而安之若命，是立身第一要诀。＂
　　人生有悲欢，此事古难全。
　　与其哀叹连连，或是一味诉苦，不如安之若命，寡而不言。
　　这是成年人的体面，也是成熟者的选择。
　　黄国平就是嚼着苦的滋味成长，早早成熟的那一类人。
　　他生于寒门，这＂寒＂不仅仅是身体上的食不果腹，衣不避体。更是贫困给精神上带来的刺骨寒。
　　母亲忍受不了贫穷，在他12岁那年逃离了这个家。
　　命运似乎觉得这样还不够，所以在他17岁时先后夺去了父亲和祖母的生命，留下他一个人，在家徒四壁的屋子里，茕茕孑立，形影相吊。
　　在那些苦到暗无天日的日子里，学习是他唯一的希望。
　　他在信里说，因为命运的一丝怜惜，他才得以找到人生的出路。
　　其实，寒门出的贵子，并不是仰赖命运的垂怜，而是他们没有力气诉苦，他们把尚存的力气都用在了生存和学习上。
　　痛，说出来会得到成倍的痛，不如沉默应对，熬过去，痛将升华为痛快。
　　席慕容说：＂挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的。＂
　　很多当时觉得过不去的坎，后来都过去了。那些难以承受的伤，诉说只会让人更加窘迫难堪，唯有看淡悲伤，寡而不言，方能从容前行。
　　02
　　孤独时，寻常忍耐
　　佛家说：＂人于浮世，独生独死，独来独往，苦乐自当，无有代者。＂
　　人独生于世，独往于红尘中，生命的本质是孤独的。
　　抱团虽可取暖，却无法回避孤独。
　　人唯有看淡孤独，学会与其共处，才能恬淡自洽的过好一生。
　　同事刘姐退休了，她满满当当的人生突然空出来大段时间，被孤独填满。
　　为了抵御孤独，她花大量时间刷短视频，但更觉空虚。
　　她试着和朋友们聚会，却发现自己的圈子只剩同事，真正能倾心交谈的人没有几个。
　　她搬去和子女同住，但他们有工作忙，她大部分时间还是一个人。
　　在发慌的孤独中，她开始练字，抄写古诗词。在写字的时候，心总能静下来。
　　心静下来，便能重新审视自己的人生：前半生为工作和家庭操劳，几乎没有属于自己的时间。后半生，趁身体还硬朗，何不去做年轻时想做却没时间做的事？
　　于是，她认真研习书法，还报班学习舞蹈，把日子过得充实而多彩。
　　《百年孤独》中写到：＂孤独是一个陪伴人一生的伙伴，是一个既定事实，与其否认，与其抗争，与其无谓地逃避，不如接受它……＂
　　孤独虽然让人害怕，但它的存在不是为了伤害人，而是一种提醒。
　　提醒人要穿过世事的喧嚣回归自我，倾听内心的声音。
　　就像一棵树，枝叶向外延伸，是因为根在深抓泥土。
　　孤独便是那树根，从心灵最深处给予人能量。
　　能够忍耐孤独的人，能在这世界走得更远、更坚定。
　　03
　　低谷时，静心蓄能
　　俗话说：雨天不要赶路，天晴自有通途
　　天有阴晴风雨，人生有起落风波。
　　大雨是天对脚步的挽留，低谷则是对人生的暗示：
　　人生不总是一往无前的，有时，也需要停下来。
　　低谷，便是人到了静心蓄能，沉淀自己的时候。
　　1929年，华尔街发生股灾，随后灾情波及整个资本社会。
　　企业纷纷倒闭，人们不是已经失业，就是在将要失业的路上。城市街头随处可见游荡的失业青年，整个社会充斥着焦虑和不安。
　　人人自危之际，有一个叫约瑟夫.坎贝尔的青年却不按常理出牌，他退出了职场的竞争，没有找工作，反而搬入了森林中一个小木屋里隐居。
　　他给自己制定了严格的作息时间，将一天分为四个时段，其中三个时段用来看书，这样每天有九个小时读书，其余时间用来吃饭和应付家务活。
　　他就这样度过了5年隐居生活，在此期间做了大量的学术研究，完成几部神话学著作，发现了著名的＂英雄之旅＂理论模型。
　　经济危机结束后，他顺利在一所学院找到了一份教师工作，多年来深受学生爱戴。
　　有句话说：＂渔夫在不能捕鱼时，就会修补他的网。＂
　　人生处于低谷时，人犹如大海上失去航向的船，四面八方吹来的风都是逆风。
　　此时，最好的方法是停下来，安静等待。
　　等待心静下来，迷雾自会散去；将杂念沉淀一下，心就有了空间存储能量。
　　约瑟夫.坎贝尔说：＂你走在生活的路上，会看到一个鸿沟。跳过去，它并没有你以为的那么宽。＂
　　原地踏步并不是懈怠，而是为了更稳健的前进。
　　当我们学会在低谷时静心蓄能，会发现高山有辽阔的视野，低谷有让人清醒的风。
　　高山低谷都是人生的过程，我们只管去经历，时间自有答案。
　　04
　　无助时，从容自渡
　　有一则新闻令我记忆深刻：一天夜里，地铁工作人员发现一位女子蹲在角落里，以为她身体不舒服，便上前询问，才发现她在埋头啜泣。
　　她说，回家不敢哭，怕吓着孩子，就让她在这哭一会吧。
　　这让我想到张爱玲笔下的一句话：＂笑，全世界便与你同声笑；哭，你便独自哭。＂
　　成年人的脆弱不敢给家人展示，怕他们担心；也不知给谁说，因为每个人都在忙，都有自己的困顿挣扎。
　　所以，无助的时候，只能独自哭泣，哭过之后再想办法。
　　风雨人生，唯有自渡。这与其说是无奈，不如说是成年人的自觉。
　　如电影《甜蜜蜜》里的打工妹李翘，经历了一番磋磨，最后还是靠着自己走出了人生的困境。
　　李翘，本想在大城市里振翅高飞，却遇上了经济危机，挣的钱在股市里化为了泡沫，还欠了一屁股债。
　　在最无助的时候，她做了黑社会老大豹哥的情人，过了一段风光日子。
　　可好景不长，豹哥犯事，他们连夜偷渡到美国。他们本想安定下来，没料到，豹哥却因一块金表被街头小混混枪杀，命运以这种荒诞的方式夺走了李翘唯一的依靠。
　　在命运面前，人就如同脆弱的羽毛，随时可能飘摇坠落。
　　可是，人又有一种韧性，如羽毛，不论落在哪里，都能迎风借力，重新飞舞。
　　就像李翘，她的人生遭受重创，但她没有自暴自弃，而是从头再来，努力成为了一名导游，最终拿到绿卡。
　　《老人与海》里说：＂生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。＂
　　上天无舟子渡人，人便做自己的舟。天不怜惜人，人便自己修炼成佛。
　　人生，虽关关难过，熬得住，也能关关都过；步步难行，走下去，终步步能行。
　　杨绛先生说: ＂我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。＂
　　人生路有高低起伏，你不知道会爬上几座山峰，会跌进几个低谷，下一步将迈向何种境地。
　　既然无法预料，更难以左右，那就不重要。
　　重要的是，不论在任何境地，都要淡看外物，向内心寻求力量。
　　用淡定的心，应对生命的苦楚；用充盈的心，享受孤独；用坚定的心，熬过困境。
　　有诗言：古今多少事，都付笑谈中。
　　当我们站在更高的境界看人生，会发现，人生半数忧心事，也将变成日后的笑谈。
　　愿你我淡看世事，守住内心的从容。
　　则人生自得，天地辽阔。