文 | 禾果妈妈 原创 作为一个有过两次生孩子坐月子经验的二胎妈妈兼购物达人，我太懂准妈妈备孕时的囤货焦虑了！是不是感觉有好多需要准备的东西，却又无从下手？母婴品牌众多，到底哪个最靠谱？到底哪些产品是刚需，哪些产品是鸡肋？ 趁着618优惠季，禾果妈妈特意整理了一份超级详细超级使用的好物清单，从待产妈妈到新生宝宝，一应俱全！文中列举的物品基本上都是本人亲测好用的产品，各位准妈妈们照单囤货保准没错！01产妇物品清单 01 衣物类 哺乳文胸：从怀孕中后期开始准妈妈的乳房就会增大，直至产后哺乳期间，胸围激增，原来的文胸已经不合身了。选择舒适的哺乳文胸很重要，因为哺乳期间妈妈们的乳房非常敏感也非常脆弱。禾果妈妈为大家强烈推荐美德乐的Bravado （哺乐多）哺乳文胸，柔软高弹，面料丝滑，无钢圈不紧勒，全掀式哺乳且易于单手解扣，聚拢效果好、防止胸下垂。 哺乳睡衣：建议夏季和秋冬季的哺乳睡衣至少各备两套，方便换洗；尽量不选择带扣子的睡衣以免咯到宝宝。 一次性内裤：给大家推荐品牌子初，可准备三至五盒，从住院到产后恶露期都需要。 收腹带：我们所说的收腹带可分为两种，一种是医用的，剖宫产手术后住院期间使用，这种一般是布质的，较薄，通常医院超市里就有卖，住院时现买就可以，很便宜，因为可能会染上血渍、药渍，出院时可以丢掉；另一种是束身美体所用的束腹带，因为产后妈妈们的肚子需要慢慢恢复平坦，那么外出时为了穿衣美观，可以穿上束缚带收一收肚子上的肉肉哦。 月子鞋、月子帽：家里若有可替代的鞋子帽子可以不买。 02 纸质清洁类 产褥垫：顺产比剖宫产需要用到更多的产褥垫，建议先备上20片。推荐品牌：子初，全棉时代，十月结晶，贝亲等。 产妇卫生巾：产后恶露期使用，至少备上5包。推荐品牌：子初，全棉时代，十月结晶，贝亲等。 棉柔巾/湿巾：可在打折期多囤一些，任何时候都用的到。推荐品牌：心相印，全棉时代，贝亲，NUK等。 一次性马桶垫：住院期间上厕所使用，更卫生更方便。 红色刀纸/月子纸：产后住院时使用，一般医院超市就有卖，住院期间购买即可。 防溢乳垫：哺乳期贴在哺乳睡衣或文胸上，防止涨奶时弄湿弄脏衣物，基本上每天至少换一到两次，建议选择质地柔软亲肤的，例如贝亲的就很棉柔舒适，粘性强，性价比也高。 03 日用品类 电动吸奶器：对于奶水充足的妈妈来说，吸奶器是必备物品！禾果妈妈哺乳期奶水就很好，每隔2到3小时就需要吸奶，每次需要吸50分钟左右，日日夜夜与吸奶器相伴！每次出门什么都可以不带但是吸奶器不能不带，不然涨奶之痛真的是难以忍受，谁经历过谁知道！奶水是越吸越多，越拖越少，不及时吸奶还容易导致乳腺管阻塞从而患上乳腺炎等。禾果妈妈强烈推荐瑞士品牌Medela（美德乐）吸奶器，吸力自然舒适，不伤乳房，保护乳头，边按摩边吸奶，属于温柔有力型的，可以缓解涨奶时的疼痛，最新款的专利设计更是减少配件、清洗方便、无卫生死角。普通的吸奶器噪声较大，乳汁易回流，通常零部件会有卫生死角很难彻底洗净，最重要的是吸力＂野蛮＂导致乳头被拉扯，会造成乳头肿胀。为了呵护好自己的乳房，妈妈们多花些钱不冤枉。 储奶袋：吸出的奶当然需要储奶袋存放了，推荐品牌：子初、小白熊、十月结晶等。 吸管杯：方便生产后躺病床上饮水哦！ 粗吸管：方便生产后喝流食，比如藕粉、小米粥等，让老公用小勺一口一口喂的话想象起来很美好但真的很捉急啊！ 产妇牙刷、漱口水：个人感觉贝亲的产妇漱口水味道不错哦～ 乳头修复霜：宝宝并不是天生就会正确掌握含乳姿势的，几乎每个妈妈都会遭遇乳头皲裂的困扰，所以一定要提前备好乳头修复霜哦！推荐品牌美国Lansinoh（兰思诺）、Palmer’s（帕玛氏）、日本mama&kids等。戳链接可直接购买兰思诺乳头修复霜哦～ 兰思诺 (lansinoh) 羊脂膏 孕妇护肤乳头霜 哺乳皲裂修复羊毛脂膏 40g装 ￥75 购买 免洗洗手液：住院期间洗手消毒比较方便。推荐品牌Babyganics（甘尼克宝贝）、贝亲等。 私处清洗器：用于产后私处的清洗，某宝上就有卖，家里有智能马桶盖的就可以不买啦。 哺乳椅：给大家推荐以下这款哺乳椅，可随意放置床上、地上、沙发、飘窗上，可随意调节靠背角度，靠背能够给腰背部有力的支撑，不管是喂奶、吸奶、看书、打电脑、陪孩子玩玩具等，都可以派上用场，比起塞枕头、垫靠包要方便舒适很多! 喂奶神器哺乳椅子哺乳枕头床上坐月子护腰靠背抱娃防吐奶婴儿横抱 ￥128 购买 尿布台：拯救妈妈们的腰！对于腰不好的妈妈来说，这个操作台绝对是神器了！再也不用弯着腰给宝宝做抚触、做操、换纸尿裤了！用过的妈妈都说好！推荐品牌：可优比，Sweeby。 sweeby婴儿换尿布台按摩护理台新生儿宝宝换衣抚触台多功能可折叠 ￥248 购买 哺乳小夜灯：方便妈妈夜里喂奶时能够看清东西同时又不晃宝宝的眼睛。 04 食品及保养类 催乳茶：推荐品牌德国Weleda（维蕾德），不少妈妈说有用，禾果妈妈不用催乳奶水就很多了，所以没有试过，大家可根据自身需要购买。 藕粉：产后前几日身体虚弱，尚未下奶，不宜吃不好消化的食物，尤其是在剖宫产后尚未排气的情况下，藕粉是首选食物，质地细腻、易于消化、富含营养。一些医院也会要求产妇只喝藕粉不能食用其他食物。最地道的当属西湖藕粉，建议在产前备上一些。 产后恢复胶原蛋白：爱美妈妈必备，推荐品牌英国Pregnacare. 防脱发洗发水: 产后脱发的问题几乎个个都逃不掉！不过经验告诉我，产后脱的发还会慢慢长回来的！这里为大家推荐品牌日本mama&kids黑糖洗发水，德国seba（施巴）活发防脱洗发水、The Body Shop（美体小铺）生姜洗发水等。02新生儿用品清单 以下所列物品均为出生42天内的小婴儿需要用到的物品，大于42天的宝宝所需物品不在本文讨论范围内哦！ 01 衣寝类 和尚服/包屁衣：婴儿标准衣服尺码是与宝宝身长对应的，最小码为52码，对应身长52厘米（刚出生的宝宝身长一般为48至50厘米左右），再往后是59码，66码，73码，80码，90码，100码等。对于0至1个月的宝宝来说，购买52码和59码就可以（只要衣服尺码是符合标准的）。很多婴童服装品牌是从66码开始的，某宝上各种牌子的婴儿服尺码比较混乱，宝妈们在购买还需多留意卖家给出的参考信息。禾果妈妈在这里为大家推荐一些质地好、款式美、尺码齐全且标准的婴童服装品牌：日本品牌：阿卡佳，西松屋；韩国品牌：moimoln，Choco.el; 美国品牌：carter’s; 英国品牌：mothercare, Next; 中国品牌：pureborn, papa（爬爬），洛斯小丁。 包被/襁褓/纱布：厚的薄的多备几条，推荐品牌黄色小鸭、欧孕等。 帽子：新生儿头围通常为40至42厘米哦，不要买的太大啦。 浴巾：推荐品牌壹果（yiigoo）、全棉时代。 手绢：厚的薄的，多多益善。 布质隔尿垫：推荐品牌良良，亲肤透气，戳以下链接可直接购买： 良良（liangliang） 婴儿床垫 棉麻多功能宝宝床垫 隔尿垫床单 米咖 120*70 ￥88 购买 婴儿凉席（预产期在夏季）：婴儿只可以使用苎麻席、亚麻席或冰丝席哦，仍然推荐品牌良良。 便携式床中床：禾果妈妈要特别强调一下这个睡眠神器，个人认为非常有用，这里为大家推荐品牌蒂爱以及Babycare。之所以叫睡眠神器，首先因为它的子宫仿生设计给宝宝更多的安全感，其次软硬刚好让宝宝睡得舒适，再次透气性较好宝宝不热，另外还有5°-10°缓坡，防止宝宝吐奶呛奶，更重要的是起到隔离的作用、防止宝宝被熟睡的大人压到！另外方便挪移甚至外出携带，无论床上、沙发上、地面上都可以放置。我家的两个宝宝就是这个睡眠神器的受益者，特别是二宝，如今十一月了还在使用中。我也多次安利给身边的朋友，大家都感慨如今的婴儿用品设计实在是太贴心了！戳以下链接可直接购买哦~ babycare便携式婴儿床中床宝宝移动床新生儿可折叠多功能bb床防压 安伯灰【夏日凉席套装】 ￥458 购买 *睡眠神器放在爬爬垫上，小予果躺在里面晒太阳 *睡眠神器放在沙发上，小予果躺在里面玩 床品：如果准备了婴儿床可购置相应的床品，例如床垫、床笠，床围等。 02 纸质清洁类 纸尿裤：不管使用哪个品牌，不管透气性有多好，妈妈们一定要记得勤换纸尿裤，不要为了省钱而让宝宝的小屁屁遭罪呀！另外，新生儿需要购买最小号即NB（new born)，满月后可根据需要换为S号，因此NB号无需囤太多，一般两三包就够用啦！ 纸质一次性隔尿垫：建议每次给宝宝更换纸尿裤时先在小屁屁下面垫上一片一次性隔尿垫，因为宝宝真的很喜欢在换纸尿裤的间隙嘘嘘，别问我怎么知道的……推荐品牌：子初。 棉柔巾/湿巾：必囤日消品，推荐品牌：贝亲，全棉时代，NUK等。 棉签：帮宝宝清洁小肚脐、小鼻子、小耳朵等地方时使用。推荐品牌：贝亲。 防水肚脐贴：新生宝宝肚脐长好之前洗澡时尽量隔水哦！一般买一盒就够用啦！推荐品牌：子初。 03 洗浴护肤类 洗澡盆：宝宝出生后就要每天洗澡啦！所以准备一个宝宝专用的洗澡盆很必要！推荐品牌小白熊，澡盆上自带温度计，调水温很方便！ 洗衣盆：宝宝专属洗衣盆，不与大人衣物混合洗。 洗衣皂/洗衣液：宝宝皮肤娇嫩，易长疹子，洗衣用品成分需安全亲肤。推荐品牌：韩国保宁，日本贝亲，美国planet（蔚蓝星球）等。 洗发水/沐浴露：推荐品牌：美国Aveeno（艾维诺），法国Mustela（妙思乐），日本mama&kids，德国sanosan（哈罗闪）等。 护臀霜：在宝宝有红屁屁的情况下，每次大小便后清洁完小屁屁都应该擦一点护臀霜哦！推荐品牌：德国weleda（维蕾德）、sanoson（哈罗闪）、seba（施巴）等。 抚触油：新生儿洗澡后需要做抚触，促进宝宝感官系统发育。推荐品牌德国weleda（维蕾德）、sanoson（哈罗闪），法国Mustela（妙思乐），美国babycare等。 身体乳 & 脸部保湿乳：宝宝皮肤容易干燥，需要反复涂抹保湿霜，预防湿疹。推荐品牌：日本mama&kids （敏感型皮肤的宝妈也可以使用，该品牌也是禾果妈妈的心头好），日本Fueki(福尔可）面霜，美国Aveeno（艾维诺）等。 湿疹膏：新生婴儿皮肤娇嫩、排汗功能不完善，很容易有湿疹，宝妈们不必过于担心。预防和治疗轻度湿疹做好皮肤保湿最重要，特别是秋冬季节每天要为宝宝全身涂抹3到5次保湿身体乳，同时注意不要捂着宝宝、帮助宝宝散热。治疗中重度湿疹，别排斥激素药膏，国内外的临床经验均表明针对中重度湿疹，外用激素是首选，外敷弱效的激素药膏不会产生什么副作用，宝妈们大可放心。如果在做好了保湿排汗的情况下宝宝湿疹仍然反反复复不易好，有可能是过敏引起的，需要就医检查。针对面部过敏、湿疹、奶藓等，禾果妈妈推荐西班牙国宝级品牌ISDIN（怡思丁）安肤舒缓滋润面霜，它具有专利配方，安全好吸收，可缓解肌肤敏感，修复湿痒。 ISDIN怡思丁 安肤舒缓湿滋滋润补水面霜润肤乳润肤霜缓解肌肤敏感 ￥179 购买 04 日用品类 奶瓶：首推贝亲奶瓶，适口性特别好，基本上新生宝宝都能用得惯，新生儿要使用最小号即SS号奶嘴，满月后可换为S号奶嘴。一些流行品牌比如comotomo（可么多么）奶瓶就比较挑人，不是所有的宝宝都喜欢。很多妈妈可能疑惑该准备玻璃奶瓶还是PP奶瓶呢？玻璃奶瓶比较适合母乳喂养的家庭，因为吸出来的母乳倒入奶瓶后需要加热才能给宝宝喝，玻璃导热快，宝宝嗷嗷待哺时可以更节约时间，而且新生宝宝喝奶很慢，时常还会喝睡着，中途需要给奶加热一下再继续喂宝宝，玻璃奶瓶加热更方便，但是玻璃奶瓶易摔碎，使用时一定注意放置安全位置。PP奶瓶比较适合冲调奶粉时使用，因为直接倒入温开水，保温性较好，并且不怕摔碎。 奶瓶刷: 推荐贝亲套装，非常实用！ 贝亲（Pigeon） 多功能奶瓶刷 EA08奶瓶刷 ￥55 购买 沥水架：用来放置洗过的奶瓶、储奶瓶、餐具等，建议最好购买带防尘盖的沥水架。 硅胶软勺：硅胶质地柔软不易伤到宝宝稚嫩的小嘴，也有感温变色的硅胶软勺更方便家长掌握温度。 烘干消毒机：消毒可分为蒸汽高温消毒和紫外线消毒两种，大家可根据需要购买。为大家推荐的品牌有小白熊，可优比以及飞利浦。 洗洁精/奶瓶清洗剂：贝亲、babyganics等品牌都不错。 温奶器：专门用于给奶瓶加热，禾果妈妈认为用处并不大，很多妈妈反映温奶器的温度调控并不灵敏，经常会把奶热过头，并且需要较长时间才能把奶热到理想温度，使用温奶器倒不如直接把奶瓶放入盛有热水的小钢盆中加热方便，宝妈们可根据自身需要选择是否购买。 调奶器：适用于需奶粉喂养的家庭，可以将水温设置到40至45摄氏度，方便直接冲调奶粉。这里为大家推荐小白熊、可优比、babycare等。 婴儿指甲刀：对于指甲又小又薄的新生儿来说，剪刀型指甲刀比常规按压型指甲刀更安全好用，不易误剪宝宝手指。强烈推荐贝亲0到3个月新生儿专用指甲刀，特别好用！ 日本贝亲指甲剪新生儿宝宝婴儿幼儿专用指甲刀安全指甲钳剪刀套装 ￥52.8 购买 婴儿安全梳：经常用婴儿专用软毛梳子为宝宝轻轻梳梳头，宝宝会感觉非常舒服的！推荐品牌NUK、贝亲。 婴儿理发器：新生宝宝刚满月时一般会剃＂胎毛＂，可以自备电推子在家里为宝宝理发，这里为大家推荐飞利浦宝宝理发器，静音、安全、好用。另外禾果妈妈还要特意再嘱咐一句，千万不要给宝宝剃光头，头发对宝宝的头皮有天然的保护作用，剃成1至3厘米的寸头即可。 飞利浦（PHILIPS）理发器电推剪 儿童理发器 宝宝婴儿剃头刀低噪音充电式电推子可水洗 HC1055/15 ￥179 购买 *小予果在家中理发 05 食品营养类 奶粉：宝宝从一出生就需要喝奶，但妈妈并不是马上就能下奶的，通常在2到5天内下奶，那么这个期间宝宝是需要喝奶粉的，准妈妈们可以先准备一罐奶粉应急，等到下奶后就可以喂母乳，如果母乳量不够，到时再根据需要囤奶粉也来得及。广为人知的进口品牌要数爱他美（Aptamil）了，爱他美可分为澳洲版、德国（荷兰）版、英国版，依据个人经验来看德国版爱他美更易溶解，而澳洲版爱他美比较容易结块。另外，爱他美还分为白金装、金装和普通装，白金装当然无论是奶源还是配方都是最好的，大家可根据需要购买。此外，澳洲的A2，荷兰的美素力，美素佳儿等都是很好的品牌。 维生素D3：新生儿出生十五天后就需要每天补充一定量的维D促进钙吸收。推荐美国品牌Baby D-Drops，每日一滴。 婴儿益生菌：益生菌可以服用但不要滥用，最好在医生建议下使用。禾果妈妈为大家推荐丹麦品牌wellingo（伟灵格）益生菌，它有精确的年龄分段，针对0至6个宝宝的这款可有效缓解肠绞痛，帮助宝宝睡得更好，另外黄疸较重的宝宝也需服用益生菌帮助退黄。Culturelle（康萃乐）是比较为人熟知的益生菌品牌，它没有专门针对1岁以下宝宝的益生菌，但是一岁以下的宝宝也可以减量服用。 06 大物件 婴儿床: 很多妈妈都反映婴儿床用途不大，因为宝宝基本上都和妈妈同床、睡在妈妈身边，特别是等宝宝大一些之后更加粘着妈妈，如果没有培养出良好的习惯根本不可能自己躺在婴儿床上睡觉，婴儿床的使用率很低，久而久之便成了置物架，堆满了衣服、纸尿裤等杂物。科学培养宝宝良好的睡眠习惯非常重要，建议宝妈们尽量与宝宝分床睡，可以将婴儿床贴靠在妈妈爸爸睡的大床旁边，方便夜里起身查看宝宝睡眠情况。当然考虑到很多高需求宝宝很难与妈妈分离独自睡小床，为节约成本，二手婴儿床不失为一个好的选择，一来更省钱，二来更安全（久置后甲醛充分释放）。我们家姐弟俩用的婴儿床就是小表姐用过的，基本还是八成新的，装饰之后也十分温馨漂亮。 安全提篮/安全座椅：不同年龄段的宝宝需要用到不同的安全座椅，针对0到18个月体重在13公斤以下的新生儿建议使用安全提篮。这个时期的宝宝头骨、颈椎和腹部都非常脆弱，特别需要针对宝宝的呼吸机能进行重点保护。宝宝长大到坐不下安全提篮时就可以坐常规的安全座椅了。安全座椅（提篮）的品牌众多，一些大品牌也是难分伯仲，禾果妈妈个人选择的是性价比高、具有顶尖安全性的德国国民品牌Cybex（赛百斯）。也有一些品牌的安全座椅是可以双向安装的，没有单独的安全提篮，例如荷兰品牌Maxi-Cosi（迈可适），针对小月龄的宝宝可以反向安装，宝宝长大一些后可以正向安装乘坐。 *小予果出生42天到医院体检时使用安全提篮 婴儿车：婴儿车大体可分为三种：高景观婴儿推车，伞车，以及结合了高景观车和伞车特点的综合型推车。传统的高景观车特点是坐高、以平躺为主、稳定，但是体型较大、较重、携带不便，而传统的伞车则体型较小、非常轻便、易于携带，但是以坐姿为主并且比较颠簸。综合型推车则兼具二者的优点，既可以调节靠背可躺可坐，又比较稳定，并且易于折叠相对轻便。禾果妈妈个人选择的是性价比较高的品牌MINI by easywalker, 它是荷兰Easywalker与宝马MINI的合作款，外观设计具有英伦风，可躺可坐，轮子灵活，秒速折叠，细节人性化。予禾予果在刚满月时就躺在婴儿车里和爸爸妈妈一起到小区里溜达啦！ *小予果满月时躺婴儿车里出门溜达 07 玩具类 电动摇椅：让只会躺着的新生宝宝除了床以外多一个＂安身＂之处。购买时请注意看好是否是为0个月以上婴儿量身设计的，要符合人体工学、贴合宝宝背部曲线，这样的才能让宝宝躺得舒服睡得安稳。电动摇椅价格高低不等，宝妈们可视情况购买。 *姐姐陪躺在摇椅里刚满月的弟弟玩 床头铃：新生宝宝一般都很喜欢看床头铃，但要注意经常变换床头铃的位置，避免一直只偏向一边，造成宝宝出现斜视的问题。推荐品牌：FisherPrice费雪。 手摇铃：建议选择把手比较细的手摇铃，方便新生宝宝小手抓握。 健身架 ：小宝宝喜欢伸胳膊蹬腿，健身架可以激发宝宝活动的兴趣和探索的意识。推荐品牌：FisherPrice费雪。 简易早教机：以播放音乐、讲故事为主即可，锻炼宝宝的听力，也可以为宝宝营造一个轻松愉快的氛围。推荐贝瓦早教机。 新生儿手足印泥：这个主要就是为宝宝留个纪念啦！戳以下链接可以买到图中禾果爸爸正在做的同款哦，成品效果很漂亮！ 宝宝手足印泥胎毛纪念品相框新生婴儿童手印脚印永久满月百天礼物 ￥36 购买 *禾果爸爸在小予禾出生后为女儿做手足印泥 呼~~长舒一口气！要买的东西是不是很多呀！万里长征第一步，准妈妈准爸爸们快做好打持久战的准备吧～该预备的东西都预备好了，产后就不怕手忙脚乱、腰酸背痛啦！ 以上全部都是我的经验之选，具有坚强的普适性，希望能帮助陷于一团乱麻中的准妈妈们解决燃眉之急哦！ #618好物趋势# #母婴优品大赏# 我是禾果妈妈，英国曼大理学硕士，90后二胎美妈，家有高颜值小姐姐和小弟弟，喜欢阅读与分享。敬请关注#禾果妈妈暖心说# ，学习育儿知识，分享亲子故事。