也许你被不少人，在不少场合问过这样的问题，你最想感谢谁？这时候脑子里蹦出个人，老板、导师、男朋友、闺蜜，他们在事业上助你一臂之力，在学习中为你解疑答惑，为你解决职场困扰，给了你前所未有的温柔，在你失恋伤心欲绝的时候，给你肩膀。小编也被问过这样的问题，那是在毕业采访中：在你大学四年里，你最想感谢谁？
　　（图片来自网络）
　　小编回答了：感谢自己，这不是一个自私的想法，我们自然感谢身边你对你好的人，但是最后所有一切，都是你去做，你去承担，你应该感谢自己。我感谢自己当初毅然决然地进入了健身房，开始身材管理。我选择健康的饮食，积极运动，拒绝所有不利于身材管理的零食。朋友的零花钱用来蹦迪喝酒，大吃大喝，我为自己屯了很多的运动小器械，轻食产品，就像多燕瘦粗粮饼干、全麦面包、鸡胸肉这样的即食产品，它满足了我的美食欲望，但是也帮助我自控。我参考多燕瘦的食谱和健身达人的食谱，精心准备我的每一餐，认真地了解自己的身材和呵护自己的身体。最终功夫不负有心人，我终于拥有了朋友们艳羡的身材。身材管理让我拥有自信，自信的人自然感觉世界都是美好的，做每一件事都能信心满满，并且不惧怕别人的评价。我感谢自己做出的这些努力，它让小编的世界从此拐向了美好的一面。我最崇拜的女神就是郑多燕，她是我不论身材管理还是事业追求上的榜样，她不仅变身辣妈，拥有了自己的品牌多燕瘦轻体产品。
　　（图片来自网络）
　　其实我们身边不乏这样的例子，前几天爆火的话题＂从前的我你爱搭不理，现在的我，你高攀不起＂，还有二十年前的自己和二十年后的自己的对比，最近有这样一段话＂我开始改变，开始换发型，换风格，不好意思啊，这一次我一定要赢！＂这些话题引出了多少在成长道路上的励志故事，看得网友激动不已。
　　小编希望自己也能够乘风破浪，做一个自信的女生，将自己的热爱的东西做成事业。在人生道路上，不断奋斗，希望我们最终回头时都会感谢自己！

神通广大的维生素B6，有效防治6大病症！如何补充？药师详解维生素B6是一种水溶性的维生素，在食物中主要通过3种形成存在，即吡哆醇吡哆醛和吡哆胺，这三种物质是可以相互转化的，但是吡哆醇具有光敏感性，接触光线之后就会逐渐分解维生素在酸性环境中怕痛风不喝浓汤就行？62岁男子关节严重畸形，早知道3类药可避免医生，听说怕痛风不喝浓汤就行，我都一年多不喝浓汤了，怎么关节肿得越来越厉害了？患者赵先生问医生。谁告诉你远离痛风不喝浓汤就行的？要结合尿酸水平来看，合理用药还得全面改善生活方式。你高血脂吃什么药最好？医生推荐这3类新药，降血脂更全面一提到高血脂，很多人就会想到用瑞舒伐他汀钙辛伐他汀等他汀类药物来治疗，其实他汀类药物主要是用来降胆固醇的，并非万能。那么高血脂患者到底吃什么药最好呢？医生详解高血脂的不同类型，推荐降糖药达格列净凭借两大优势，获批3种适应症！注意2点，放心服用说到达格列净，糖尿病患者都不陌生，这算是近年来比较火的一种降糖药，属于SGLT2抑制剂。说它火，一是因为用的人越来越多了，二是因为关于它的研究经久不衰。去年年底达格列净因为灵魂砍价吃降糖药13年查出肾衰竭！长期吃降糖药，不清楚4大问题等于白吃78岁的马叔是一位有长达13年糖尿病病史的患者，一直坚持吃降糖药，可前几天因为乏力不适去医院检查，却查出了肾衰竭。马叔怎么都没法理解，都说糖尿病伤肾，所以自己一直小心翼翼地吃着药，牛黄解毒片中的雄黄超标了？辟谣中药配伍能实现111的毒性随着现在天然药物化学的发展，很多中药的有效物质逐渐被发现，但是目前多数的研究仍然停留在中药单体的研究，至于中药配伍之后会变成什么样，由于反应过于复杂，很少有人研究。由此也产生了很多59岁的刘叔，查出颈动脉硬化，才5年，就突然死亡！3项措施能救命在心血管领域，动脉粥样硬化是一种多发的常见病，而且越来越多的年轻人，都能在体检中查出动脉硬化。这类疾病，需要大家足够重视！因为动脉粥样硬化是多项急性心血管事件的病理基础，而斑块的破高血压吃哪种降压药最好？不同合并症选药和禁忌症不同，一文讲清连续几天测量血压，发现低压正常，高压150mmHg以上，63岁的老李很确信自己得了高血压。在得知自己36岁的儿子一直在口服美托洛尔降压药后，他主动去药店买了几盒降压药回来吃，但是服发现就是尿毒症，多人确诊！做好两点，阻止高血压发展成尿毒症40岁的张女士，单位组织的体检结束后，体检单位打电话让她尽快去肾内科复查，初步怀疑可能是肾脏的问题。张女士看体检单位的人说得严肃，顾不上其他，立即就去了医院，医生重新开了肾功能检查豆腐这做法太香了，饭店卖58一盘，在家成本不到5元，解馋过瘾大家好，这里是小柒美食频道，一个喜欢研究美食的爱好者，每天分享一个小厨艺，生活总是给我无限的快乐，如果你也你也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享餐桌上的美味，为家人做出营养健康ampampquot我们老了弟弟就交给你了ampampquot！女儿为难不已，又怕背负骂名育儿指南针导语随着二胎政策的开放，一些父母开始响应国家的号召了，纷纷加入了二胎行列。不过随之而来的就是二胎家庭的问题，两个孩子相处如何，如果年龄相同，那么可能有的磨了，而年纪比较大