内分泌平衡是保证女性好孕的＂基础＂一旦内分泌有紊乱的现象时，就会影响激素的分泌，从而降低各个生殖器官的运行，阻碍女性好孕的到来。然而在生活中，还是有一部分女性会有内分泌紊乱的现象，那么针对这种情况，女性朋友们应该如何保证自身的好孕呢？
　　内分泌失调与不孕
　　1、卵巢早衰
　　卵巢早衰是指不满40岁(或35岁)，因卵巢机能障碍而导致的闭经。具体包括初潮正常，40岁以内的闭经，高促性腺激素、低雌激素，卵巢活检无卵泡存在。
　　2、排卵障碍
　　排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜疾病。所以对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。
　　3、黄体功能不足
　　正常情况下，卵巢排卵后，卵泡将黄素化形成黄体并分泌雌孕激素，分泌量于排卵后7～8天达高峰，然后于月经前1～2天迅速下降。若垂体促性腺激素及雌激素分泌不足，则卵泡发育成熟将不会完善，卵巢虽能排卵，但黄体发育常受影响而出现黄体功能不足的现象。 临床上，黄体功能不足约占不孕病因的3%～8% 。因此，女性朋友们要引起高度的重视。
　　内分泌失调怎么办
　　1、一般调理：
　　饮食上，食物品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。生活中，要保持愉快、乐观的情绪，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。除此之外，要注意适当的锻炼，积极参加健身运动，按时作息，做到劳逸结合。
　　2、西医调理：
　　对于内分泌失调的问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体征、严重程度，会有不同的应对方法。
　　3、中医调理：
　　从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。

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