生活变好以后，鱼肉每天都不离，油腻油炸吃的很多，相信很多人都出现了消化不良，胃不舒服等现象。应酬过后人们似乎把养胃当成了重点工作，说到养胃，大多数人脑子里想到的就是小米粥。
　　如果每天能坚持喝点小米粥，你的身体会很健康。那喝小米粥有什么好处呢？
　　1、滋养脾胃：
　　喝小米粥养胃，这是大家都知道的作用，其实在熬小米粥时放点大米同熬，营养价值更高。
　　2、改善睡眠：
　　小米中的色氨酸对改善睡眠具有一定的效果，失眠的人可以试试。
　　3.控制血糖：
　　有糖尿病的人可以每天适当喝点小米粥，小米中含有营养和膳食纤维，对于糖尿病的人来说，可以减少摄入量，减少脂肪的累积，从而达到调节血糖的效果。
　　4、补养身体：
　　小米自身所带高营养，对于妇女产后调养身体很有作用。
　　小米功能这么强大，那如何才能熬出营养高又好喝的小米粥呢？有三个技巧:
　　技巧1：选用新鲜的小米
　　新鲜的小米熬出来的粥才够美味，如果是陈的小米，怎么熬都不会出油，味道上也会变差。此外，清洗的时候过两下水就好了，不需要用手搓。
　　技巧2：水微热时下锅
　　开始煮小米粥的时候，切记不能用凉水去煮小米，也不要水滚开的时候放，等水稍微热一点，发出响声时再放，这个时候才是最好的。
　　技巧3：先猛火后小火
　　煮小米粥的时候不要心急，先用猛火然后调为小火，最后焖上20分钟左右，这时就大功告成了。
　　记住这三个技巧了吗？快去试试吧！

007男人青睐聪明女人英俊潇洒聪明绝顶事业有成神秘莫测善解人意风流倜傥提起风靡全球的谍战电影007的主角詹姆斯邦德，许多女人都会这样形容他。的确如此，在聚会上要想找到007式的男人是一件非常容易的事被众爱情的7个杀手很多人认为，爱情不可能持久，夫妻结婚之后就没有爱情了，只会有所谓的亲情，实际上这是非常错误的观点。因为爱情一生都会有，只要你去坚持，去发展，去实实在在地做！为什么夫妻之间会失去爱情家长不要轻易让孩子诊断成双相情感障碍！要分析症状的前因后果可以说所有家长都不知道双相情感障碍这个标签意味着什么。根据国家卫健委的标准，双相情感障碍属于和精神分裂症等几个病名并列的重性精神病。一旦被精神科医生诊断成双相，医院需要把患者所有资中学生和少妇暧昧，被父亲打骂后自杀，谁之过？今年4月某地，38岁女子刘某的丈夫到任先生家中，说任先生17岁儿子影响自己家庭，和自己妻子有关系，任先生儿子现场否认。任先生打了儿子两巴掌踢了一脚后儿子从家中八楼跳下，当场身亡。任都美竹被电疗是雪上加霜！发展下去人会彻底废了这里不去猜测都美竹和吴亦凡的大瓜是否好吃，只是从大脑健康的角度分析都美竹的一些大脑异常症状的原因和现在的荒谬的治疗方法。从都美竹的成长经历看，一是单亲家庭，母亲一直忙于生意，没时间没有产后抑郁症，只有缺乏爱情失眠的产妇和母女婆媳的矛盾精神医学完全是舶来品，各种精神病的分类也是依照西方欧美文化和社会经济条件决定的。抑郁症就是最典型的文化和经济的结合体。过去人出现萎靡不振有气无力的症状时，大多会被诊断成神经衰弱。如父母话多语速快要求严厉，是婴幼儿到青少年精神病的重要原因图片来自网络很多农村老人不愿意随孩子进城生活，很多父母不愿意跟着子女在国外生活。通常的解释是不习惯，语言不通。根本原因是子女们都很忙，没有时间和他们说话，他们又无法和周围外国人交流父母主导精神病孩子治疗的结果大多是用药物，在希望绝望中徘徊在接触了数十个精神病青少年家长群，家长们讨论的内容都是如何用药，孩子吃药后的副作用，哪个精神科医生治疗效果比较好。没有哪个家长会探讨孩子可否不吃药就能康复。在具体接触的青少年精神病不是精神分裂症的孩子不好康复，而是他们的父母改变极难精神分裂症是一个非常可怕的标签。一旦被贴上标签，人类正常的喜怒哀乐在他们身上出现都有可能被认为是复发，任何与人接近的行为都会被认为是有可能伤害他人（但是据美国统计，所谓精神病人对社摩托车驾驶证考试持续火热，你想知道的驾考攻略都在这里近年来，城市中机动车的保有量持续增加，也加剧了城市道路的拥堵。其实很多时候在城市中的交通工具选择上，两轮摩托车不论在便捷性道路资源占有率方面都具有相当的优势。特别是近期国内多地电动科目二三考5次不合格会怎样？这个问题你得搞明白考取驾驶证是一条艰难的路程，顺利的人可能两个月不到就走完了，不顺利的人可能要走三年，更不顺的人可能走在半途又得重头再来。驾考伤透了很多人的心，尤其是科目二科目三两个实操科目，很多人