高情商好人缘有感于教师节收到的一份小礼物

　　教师节收到小伙伴送来的一份礼物。
　　虽然每次教师节都会收到一些祝福，甚至微信红包，但这次却有不一样的感觉，内心居然有点小荡漾。
　　礼物被精心包装成糖果的模样，仅这用心程度，我的心就已经酥了！
　　回想与她相处的过往，不免感叹，这位小伙伴的确是高情商。
　　与高情商的人相处是怎样的感觉？一个词：舒服。他也不会为了讨好或迎合对方，而委屈了自己。
　　最近在互助平台上，答疑最多的就是关于情商的问题。
　　有的是学生，说自己不合群，融入不了宿舍团体中。有的是上班族，嫌自己情商低，与同事聊天缺少话题，经常扮演聊天终结者。
　　那么，到底啥是情商？怎样才能拥有高情商、收获好人缘呢？
　　情商，是对应于智商的一个概念，指的是人在掌握情绪方面的能力。
　　若认为高情商就是控制或压抑情绪，那就大错特错了。＂男儿有泪不轻弹＂已经误导了几代人。
　　生活中经常会看到这样的场景，妈妈批评小男孩，不要像女孩子一样爱哭鼻子。
　　久而久之，男孩子就认为哭是不被允许的，是不好的表现，慢慢的他会把自己的情绪压抑起来，不再轻易表达悲伤、难过、愤怒，结果就是感知不到自己的情绪。
　　了解情商，正确对待，才能让情绪为我们所服务。情商主要有5个方面的能力：
　　1.自我觉察：
　　是能够感知到自己情绪的能力，能够跟情绪和平共处，表现出来的就是好脾气。
　　2.自我控制：
　　建立在了解自己的情绪基础之上，与它和平共处，不是对抗，更不是压制，而是先感知它、看见它，了解它的脾气性格之后，再加以利用。
　　情绪是有能量的，与之对抗又会消耗一份能量，我们哪里还有能量去做其他的事情了。
　　3.自我激励：
　　是指生生不息、向上生长的能力。
　　往往我们因为经常受到身边人的差评，逐渐内化成自己对自己的主观评价，慢慢失去了这种能力。
　　4.共情：
　　就是同理心，换位思考、感同身受。
　　能够感受他人情绪的能力，这在人际交往中发挥作用很大。
　　5.人际关系：
　　是以上四点具体外在情绪的表现。
　　情商和后天培养有关，所以，结合以上5点，通过刻意、有意练习，每个人都可以有高情商、好人缘的。
　　今天过节，也送给大家一份小礼物，3个改善人际关系的小技巧：
　　1.位置感知法：从别人的角度感受他的感受，为什么他会这样想、这样做；
　　2.平等相待：大多数人喜欢＂高高在上＂，与人相处要平等分享；
　　3.沟通不等于操控：君子和而不同，不是要求，更不是命令。