范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

像个孩子一样

  假期一家人去古镇,孩子不想出门,路上又有点堵,就一直嚷嚷着要回去。
  想带孩子出来转转,给作文课提供些素材,哪想到他们倒宁可坐在家里看电视,真是让人扫兴。
  好不容易到了目的地。
  走在石板路上,看到了不一样的风景,尤其是看到清澈的河水里一大群鲤鱼,他们的兴致才高涨起来。
  继续往前,每个码头都有可以看到一群群小鱼,只要人站在河边,它们就游过来等着喂食。
  买了一包薯片,给孩子们喂鱼。
  他们将手放进水里,那些小鱼就在手边游动,但是一抓,就迅速地逃走了。
  做爸爸的看到孩子捉不到鱼,于是利用自己小时候的经验设置了一个小小的陷阱,孩子马上看出门道,要求自己尝试。
  透明的塑料袋潜在水里做网,表面再撒上碎薯片,陷阱里一小会就有猎物了。
  就这样,三次抓了几条小鱼,看到泛着橙色、紫色光辉的小生物,孩子们已经把来时的不情愿一扫而光了。
  好像每次都是这样,从不愿意出门,到发现自然中的乐趣,沉浸其中乐不思蜀,这就是他们的情绪波动表。
  —  1    —
  再长大,
  快乐似乎就没有这么容易了
  我们将达到一定条件,作为快乐的理由。
  如果我:有钱了,晋升了,考上编了,辞职了,瘦了,找到爱的人了……
  我们觉得快乐和钱、事业、周围的人有关系,和取得的成绩有关系。
  如果我达成了目标,一定会很快乐。
  可能没有反过来想过,有些愿望可能是实现不了的,那人生岂不是没有了乐趣?
  还有一种情况:如果我在愿望实现前就很快乐,那可能会影响愿望的实现。
  让自己活得累和苦,才是应该的,如果活得轻松快乐,就担心有不好的事情发生。
  这种"不敢"快乐的想法,已经近乎一种迷信了。
  高中的时候,"谁能笑到最后,谁就笑得最好"这句话特别流行。
  大家都想当那个笑到最后的人。
  所以,高中的大部分时间,很像黑板上方的那八个大字的前六个"团结、紧张、严肃",极少"活泼",甚至和有些同学都没有说过话。
  整个高中也成了我求学阶段体验最差、最压抑的一个时期。
  前几年也有一段时间是这样渡过的,隐隐感到了中年危机,想通过考证增加收入,提升安全感。
  考过之后确实有过短暂的志得意满,没多久,就有新的人生课题要解决了。
  —  2    —
  人原本是灵动的
  我在职场中对周围的人很有耐心,不管什么样的坏情绪在我这里都会得到缓冲,所以有不错的形象。
  但是会把工作中的酝酿的坏情绪带回家,家人可就要察言观色了。
  一旦有烦心的事,就像头上的一小块乌云,但无论走到哪,它都会如影相随,直至被解决才会感觉到晴天。
  自己也知道这样不好,可是很难抽离,这样生活真让人疲惫。
  痛苦了就想着改变,又经过几年的折腾,终于下定决心,成了现在的状态。
  在这个过程中,我不是发现了自我,而是在创造着新的自我。
  生活不是发现的过程,而是创造的过程,逐渐向着我想要的人生转变。
  最近因为一些事,接触到一些人,我发现自己特别讨厌那种命令式的说话方式,熟悉的感觉,让人压抑。
  现在想来,应该就是职场上公事公办的态度,自己以前应该也有这样的时候。
  身在职场,每个人都很入戏地带着职场配发的一副面孔,很难建立真正的联系。
  那压抑和物理环境的关系不大,是人与人形成的能量场如此。
  在那样的环境里,哪怕一整天没什么事情,下班后也非常疲惫。
  如果请假一段时间会明显感觉得到了恢复,可是一到特定的场合就很快调整到防御状态,重新变得像一台机器。
  —  3    —
  集中注意力,
  生活在此时此刻
  这次短暂的旅行中,没有玩手机,没有看书,只是看窗外的风景和家人说说话。
  而以往,我总会见缝插针地找些事干。
  现在,我会有意识地留在当下。
  回到家,儿子对着灯光查看小鱼反光的鳞片,和小鱼说话,看得我为这些鱼感到胆战心惊。
  我说:"假如有一只上帝的大手把你拿起来,掀开你的衣服,看你的皮肤有没有闪光,又捏捏你的脸,试试你的弹性,你怕不怕?"
  他听了大笑,反问到:"什么叫‘上帝的大手’?"
  我说:"对于小鱼来说,你就是‘上帝的大手’,它们不知道你是谁,要干什么,你说它们怕不怕?"
  他就把鱼放进了那方小小的,长有几片荷叶的坛子里。
  对于人类来说,那些未知的恐惧不就是上帝之手吗?
  我们的有些"怕",是被放大了的忧虑,而行动是治疗忧虑的良药。
  我也常有忧虑。
  遇到问题时,我会做计划,但是好像很少完完整整地执行下来,经常是今天写好的贴在白板上,第二天就忘记了。
  当然,问题依然如故。
  后来,我决定试一下,今天就把今天的事情做好,不想得太远,只要大方向不变。
  不再去做详细的计划,把今天的事情做好了,自然就成了明天的基础。
  善待那个孩子
  孩子的快乐就很简单,捉到了可爱的小鱼,有了简易的望远镜可以看月亮,用流畅的新画笔画了一幅满意的画,买到了自己喜欢的零食,这一天就是美好的一天,梦都是甜的。
  每个人终其一生,内在都有一个永远不变的孩子。
  有些时候,我们无论怎么折腾都没有用,反而弄得自己疲惫。
  不如先从事里抽离,找到那个更真实的,平常心的自己,反而很快知道怎么解决了。
  晴朗的夜,凉爽的风,天上的月亮很圆,丝瓜和山药长势很好,小鱼也很活泼,蚊子都没来凑热闹。
  我坐在桌子旁边,记录生活的美好。
  更多文章,欢迎关注:萍谈职业。

孩子坐不住注意力差?警惕是多动症过年期间,奶叔预见旁边同事肯定会圆润一圈,正准备开工后拉着他做运动。谁知道人家竟然瘦了,追问他的瘦身秘诀,结果收到的回复是养个闹腾娃据他说,孩子刚刚3岁,特别调皮好动,能从早玩到晚荷兰开设聊天结账,给老年人减轻孤独感不知道奶粉们有没有想过,当你老了头发花白的时候,都想做点什么?和好朋友一起跳最潮的广场舞?去公园里打一场太极?或者买上一辆房车,和老伴慢悠悠踏上浪漫的旅行。在我们国家,老年人的生活干货神奇的耳朵耳朵像一个倒置的胎儿,与五脏六腑关系密切,整体为肾所属,但耳背部又可细分为五部分上为心所属,下为肾所属,中间部分从内到外为肺脾肝所属。那什么样的耳朵是健康的耳朵呢?1。耳朵的色泽正春意藏,夏初长,清清凉凉好舒爽丨奶叔食堂奶叔,鸳鸯奶茶的忠实信徒,芝芝莓莓的包年用户,芋泥波波的精神伴侣,自然不会放过任何一个喝奶茶的理由,比如,夏天到了。立夏过后,温度升高,炎暑将临,雷雨增多,南方青梅熟,北方槐花香。水晶球带轻烟绿,翡翠笼含冷焰红丨奶叔食堂枯藤老树昏鸭,空调WIFI西瓜,晚饭有鱼有虾。夕阳西下,我往床上一趴。要说夏日水果的头号流量担当,那肯定非西瓜莫属。西瓜也是检验感情的方式之一看一个人爱不爱你,就看他愿不愿意留给你荔枝配酸奶,天生是一对丨奶叔食堂日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。小时候的奶叔在语文课本上看到这句话,立刻对荔枝产生了无限好感,这新鲜的荔枝得有多好吃,才能让人心甘情愿地把他乡认作故乡,美食的魔力也太强大了。同样认吃了这么多年的饺子,没想到还能这样做!丨奶叔食堂当年韩流席卷国内时,阿姨姐姐们为蓝色生死恋里凄美的爱情流尽了眼泪,那时的男孩们也兴起带着一股天生忧郁的气质。而奶叔则对大长今沉迷不已(一不小心暴露年龄),每天对着里面的韩式烤肉,韩荷兰教授的发明,让世界对痴呆症患者更友好最近,湖南一男子记录下自己和99岁痴呆症妈妈的对话很多网友觉得好玩真可爱,也有不少人在评论里写下泪目。这不是老年痴呆第一次出现在我们视野里,搜索相关内容,比如阿尔茨海默症(Alzh阿姆斯特丹时装展到底有多少惊喜?每个人对时尚的理解都不太一样,有人觉得时尚是极简风,也有人觉得时尚就是标新立异,给人一种全世界我最酷的感觉。最近天冷了,奶叔也找出了大衣风衣秋裤西裤卫衣,连羽绒服都翻出来了有时上班杨梅和牛奶不能一起喝?我偏要一转眼,又到了杨梅季。奶叔小时候吃到的杨梅都是做成果脯的,又咸又甜,只有薄薄的一层果肉,与其说是吃杨梅,不如说是尝个味。后来奶叔吃到了新鲜的杨梅。那个甘甜细腻清爽,让奶叔沉醉不能自全脂牛奶能预防心脑血管疾病吗?提起心脑血管疾病,那真是太可怕了,奶叔刚30多岁,就已经非常重视这个病的预防了。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人,在各种死因中排名第一。这个病的主要患病群体是50岁
爱动跆拳道练习跆拳道的小知识,你知道吗给大家普及一下跆拳道的一些知识。就比如各位爸妈会经常担心的问题,孩子在跆拳道训练的时候会不会受伤,如果会,要怎么去降低孩子受伤的概率。今天爱动就给大家整理了,一些关于学习跆拳道的注跆拳道如何打造孩子钢铁般的意志跆拳道是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的动作表现出来,其所有动作都是以自身的防卫本能作为基础,然后逐渐变为一种主观信念,从防御动作发展到进攻形态,最终达到自动化的行为阶段。1有一种安全感来自跆拳道安全感就是渴望稳定安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力无力感,主要表现为确定感和可控感。而真正的安全修炼跆拳道要想取得成功,该如何对自己狠一点狠是一种态度。古往今来的成功者,无不具备超强狠劲。对自己够狠,才能在生理和心理上突破极限。修炼跆拳道除了增强体质,最大的作用既是不断提升个人的极限,达到精神的升华。让我们以史为鉴来跆拳道,赋予你的快乐在没有接触跆拳道之前,觉得跆拳道就是一种武术,用于自我保护和强身健体。可是,当你真正的开始学习跆拳道的时候我发现你错了,跆拳道不仅仅是一门武术那么简单,跆拳道只是一种武术形式,但它凤台县2021年微心愿爱心圆梦活动,爱动跆拳道积极参与8月31日上午,凤台县2021年微心愿爱心圆梦发放仪式在县会议中心会议室举行。县委副书记县委党校校长葛远群出席仪式并讲话。县人大副主任王锡明,县政府副县长李萍,县政协副主席闪电厂,跆拳道帮助孩子走向健康现如今,众多青少年过度肥胖体弱多病精神萎靡注意力不集中等现象,令家长们头疼不已。而跆拳道以其健身健心知礼等独特的表现形式吸引了很多青少年加入习练的队伍,更多的家长把练习跆拳道当成了想学好跆拳道,这3种力量训练少不了想学好跆拳道,这3种力量训练少不了!跆拳道虽然是以腿法为主的体育训练项目,但是也有拳法的训练,只是侧重点在腿法上。其中力量的训练是跆拳道训练中必不可少的训练内容。一般来说,跆拳道这3个核心步骤,写出一篇好文章接触写作有一段日子了,但是自己写的文章的阅读量少的可怜,更别说点赞和评论了。每每苦思闷想的憋出来一篇文章,满心期待的上传,结果往往毫无悬念的石沉大海。我自己很苦闷,觉得自己已经很努文章看起来乱糟糟,3个技巧打磨出一篇简洁有力的文章在修改打磨一篇文章时,看着自己写的句子,道理是那个道理,句子也没有错,就是读起来差点什么?不够美感,不够简洁。如何让自己的文章的句子更有美感,更简洁有力呢?一本小小的红色写作书给出思维改变生活别怕,焦虑是只纸老虎每个人都或多或少的有些焦虑,区别在于焦虑的程度不同而已。在读思维改变生活这本书,我对自己进行了自我观察。一直以来,我知道自己每一天都在焦虑,尤其是当了妈妈以后,焦虑的事情就更多了。