根据不同症状，脾胃病主要分为4大类型。单纯脾虚
　　脾胃虚弱
　　脾虚湿盛
　　脾胃阳虚脾虚不能把食物化为精微，便会造成水湿在体内淤积停滞，形成痰湿，这就容易影响到头部，造成眩晕；痰湿停留身体中部，则影响消化器官，容易出现上腹胀痛、反胃、反酸等表现；痰湿停留在身体下部，则影响生殖器官，容易出现妇科病、男科病，以及腿上的湿疹等等。脾胃阳虚阳虚的人最典型的症状就是怕冷，所以，脾胃阳虚的人表现为胃冷、痛，时常感觉吃进去的东西不消化，不敢吃凉的，经常感到小肚子、四肢冰凉。
　　白术——调理脾胃病
　　脾胃病常见，但懂中医的人很少，有人要说，这么复杂的＂辨证分型＂自我判断起来真心好难，怎么办？
　　今天为大家推荐一味治脾胃不适的中药——白术白术味苦、甘，历代医学典籍和临床经验都证明，白术在健脾养胃、燥湿利水方面具有不可替代的功效作用，可谓是＂无白术、不脾胃＂：绝大多数治脾胃病的中医方，如四君子汤、香砂六君子汤、归脾汤等，几乎都离不开白术；调理脾胃的中成药，比如补中益气丸、参苓白术散、半夏白术天麻汤、附子理中丸等，里面都有白术，而且分量很重。
　　白术的用法（服用须咨询当地中医师，辩证服用）单纯脾虚：白术30克，泡水，代茶饮。脾胃虚弱：白术30克，黄芪10克，泡水，代茶饮。脾虚湿盛，导致头晕：白术30克，天麻10克，加水熬半小时，代茶饮。脾虚湿盛，导致腹胀、反胃、反酸：白术30克，陈皮10克，砂仁3克，泡水，代茶饮。
　　脾虚湿盛，导致腹泻或大便不成形：白术30克，茯苓15克，加水熬半小时，代茶饮。脾胃阳虚：炒白术30克，干姜10克，泡水，代茶饮。
　　脾胃有＂四怕＂，一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气，而且脾胃疾病＂三分治，七分养＂，所以，脾胃调养重在顺应自然变化、合理饮食、适当运动、心态平和。
　　推荐三种运动养脾胃的方法，即散步、打太极拳和摩腹：
　　养脾胃先养心情中医学很早就认识到＂情志伤胃＂，日常生活中常有这样的体会：心情抑郁、情绪低落时，会茶饭不思，而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。
　　研究发现，胃功能失调者，患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍。由于＂情绪＂变化常可引发胃肠功能的改变，所以胃被称为人体情绪变化的＂晴雨表＂。 因此，＂调节情绪＂、＂情志养生＂也是养脾胃。

哈佛研究，孩子大脑发育高峰期有3次，家长至少要抓住一次大家好，我是布谷妈宝妈群里一聊到孩子的智商，那可真有话说。很多妈妈认为，对于孩子的智商，可不要抱太大的期望，父母智商是咋样，孩子就是咋样。孩子的智商，会受遗传影响，确实没错。但遗传家庭最大的成功是对孩子的教育一个人最大的成功是什么？是名利，是财富，还是当官进爵。可以说每个人对成功的理解是不一样的。我个人认为不管是名利，金钱，权利这都算不上一个家庭的成功，一个家庭最大的成功是教育，对孩子冬天给孩子喝纯牛奶，要不要加热？孩子冬天能不能直接喝常温牛奶？加热了会不会影响营养？我们今天专门来解决孩子冬天喝牛奶的问题。喝冷牛奶会不会对孩子的肠胃造成影响？冬天来了，温度比较低，很多家长可能会认为喝冷牛奶会让孩子不想吃饭，试试这几款食谱，营养丰富又好吃四神汤源于清朝，传承百年的四神汤，是一道养脾胃膳食汤，具有健脾养胃安神滋阴养胃的功效，民间称之为四臣子，四神汤由四种食材组成，其中茯苓利水渗湿，淮山增强免疫，莲子安神宁心，芡实补脾202114到202214晗晗一周岁了。但是却有点难忘晗晗昨天半宿一点半拉肚子，最后拉水，白天吃完药好了，今天上午又拉了四次，最后又拉水，外面有积雪，冰天雪地的，医生说是消化不良，但是一直这么拉大人都受不了，更何况小宝宝出生一年没生病小儿积食，家里老人有妙招，焦山楂焦麦芽焦神曲治积食俗话说要想小儿安，三分饥与寒。意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃得太饱穿得太多。但是家里很多老人总是害怕小孩儿吃不饱，让小孩子多吃。其结果是由于小孩儿脾胃虚弱，吃得多不好消化，你希望你的孩子成为什么样的人？昨天在抖音上看到文案馆的一个视频，被里面的文案吸引了。你知道从小就被灌输，家里穷，别惹事，没有别人家有钱，要节约，赚钱不容易，你知道这样长大的孩子是什么样子的吗？在这小编也想问一句补钙会造成骨龄偏大吗？孩子长高必需7大类营养，一次说透在儿童身高干预的6大方案里面，有一个中等强度方案3号方案，补充适宜的营养素对促进孩子的生长发育有很大帮助。但是我这个孩子需要补什么？怎么补？补多少？补多久？往往是困扰很多家长的问题中医有办法丨脊柱弯成S型，孩子的这些不良体态，家长要注意现如今青少年课业压力大，含胸驼背高低肩，这些现象越来越普遍，其实这不仅仅是美观的问题，更是健康隐患。儿童青少年时期是人体生长发育最快的阶段之一，身体形态及骨骼逐渐发育成熟，如果不能儿童患上慢性鼻炎，应该怎么办？儿童慢性鼻炎，是间歇性交替性鼻塞，分泌物常向后流入鼻咽部，出现咳嗽多痰咽部不适等症状，儿童慢性鼻炎与成人过敏性鼻炎类似，主要表现为鼻部症状，如鼻塞流涕，那当儿童患上慢性鼻炎，家长应儿童脑瘤早期不易发现，孩子若出现头痛走路不稳，家长别大意38岁的郑生是一名公交车司机，妻子是超市营业员，为了能够让8岁的儿子航航能够有个良好的生长环境，两人辛勤工作，好不容易攒到县城一套房的首付，又借了些钱把新房简单装修了一番。为了节省