近日，度麦心理的公众咨询平台上收到求助者的留言：生活琐事太多，内心压抑,非常易怒、烦躁……
　　具体内容如下：
　　我和老公都在离家200公里外的煤矿上班，每月只有5-7天的休假回家看望孩子，有一个即将5岁的女儿。从女儿六个月的大时候开始，一直由婆婆带，因为公公早逝（现公公是后上门的）。
　　但是，老公他弟家的孩子一直是他们自己带，现已两岁多，所以婆婆总觉得亏欠弟弟家。
　　而且她一直比较强势，在带孩子方面总有不同意见，孩子现在体质也不好，很容易生病。
　　家里琐事太多，使我觉得自己是否得了忧郁症或到了更年期，一旦遇事就非常容易生气，总觉得生活压抑、心情郁结。因此求助，谢谢！期盼您的回复！
　　度麦学苑心理关爱中心主任芳飞老师解答：
　　您好，感谢留言。从您的留言中，我感受到了您作为母亲和女人不容易的一面。
　　您的想法很对，孩子长期这样下去，真的会缺乏父母的关注和爱；而婆婆又比较强势，加上孩子体质不好，所以您会有抑郁的情绪也是正常的，经常生气更是不得已。
　　要解决这样的问题，就要有所舍弃。没有人能在不改变自己的前提下去影响他人。所以，和老公商量一下，实在不行，想办法自己带吧。
　　孩子已经五岁了，到了最需要父母陪伴和关注的年龄。两个人想想办法，其中一个人换个工作或者做点别的，能有更多的时间和精力陪伴孩子的成长。
　　毕竟，一切的努力也是为了孩子能更好，是吗？
　　还有就是，您的情绪状态的确是需要调整的，时间长了，真的可能会因情绪的积压而导致其他不良状态的出现。
　　如果您实在不愿意换工作，那就只能想办法和婆婆处好关系，但这也不容易。
　　所以，好好考虑一下，您想要的目标是什么，确定了目标，比如说为了孩子更好，您就知道，在这个过程中付出什么都是值得的。
　　并且，您也需要看到自己、好好照顾自己，毕竟您是孩子的依靠，是不是？好好考虑，然后行动起来去改变目前的状态，在改变的过程中不断修正，一定会越来越好的。

要不要逼小孩去运动？千万不要逼！要好好引导！我家孩子两三岁的时候有一次家人带出去玩的时候可能是被别人推了还是怎样，我再带出去就不敢玩了，总粘在我身边看别人玩。然后我是牵着她们手一起玩，刚开始找人少或没朋友的孩子是自闭症，该去康复机构还是去幼儿园？自闭孩子该去幼儿园还是去机构训练？解决这个问题之前先确定孩子到底是不是自闭症？这个自闭症孩子是否已去相关医院鉴定为自闭症。如果已鉴定为自闭症孩子，应该去相关的机构接受学习。因为他们安抚奶嘴什么时候开始用比较好？安抚奶嘴什么时候开始用比较好？一般不建议1个月以下的婴儿使用安抚奶嘴，建议23岁时戒掉安抚奶嘴。孩子对吮吸有一种本能的需求，一般来说，吮吸手指或者奶嘴是一种无害的习惯。这是婴儿在用这3类孩子是假聪明，小时候招人喜欢长大后却没出息，要注意作为家长，可能很大一部分人都认识李玫瑾教授，不认识也没关系，我们来简单了解一下，首先她在未成年人心理教育领域颇有建树，从中国人民大学毕业，现在是中国人民公安大学的教授以及研究生导师做母亲的操办的事越多，孩子成长的机会就越少，你同意吗？完全认同。这样的例子太多了。看看身边这样的家庭，家里受宠的孩子长大后基本上没什么主见，从小父母都替他做了一切，说白了是从小剥夺了他（她）劳动的权利，剥夺了自我选择的机会。长大后动手如何改掉孩子晚睡的坏习惯？谢谢邀请！和你分享一下！现在很多孩子晚上经常熬夜，一直熬到11点甚至12点多才上床休息，而第二天早晨却赖在床上不肯起来。孩子熬夜的危害孩子晚上迟睡的原因是多方面的，有的是家长迟睡孩孩子生病三天没上学，能不能要求老师补课？可以要求其他同学放假三天，这样你自己去上三天课，就补回来了。不能要求。因为单听你提问的口气和语气，你不够资格。你对老师连一点起马的尊重都没有，要求一词一般用于上级对下级，长辈对晚辈二胎妈妈神经分裂流程关于二胎，有很多江湖传说。经常有朋友神秘兮兮地来问我这个二胎妈妈生二胎后，女人还是那个女人，可妈妈再也不是那个妈妈了。这你可就问对人了！一入二胎深似海，各种神经分裂全国统一，让人目对付宝宝胀气，家长要知道这些很多妈妈都在问宝宝胀气怎么办？造成宝宝胀气的原因有很多，家长想要治疗宝宝胀气，首先要弄清楚宝宝胀气的原因。宝宝为什么会胀气？一奶量增加速度过快。给小婴儿增加喂奶量必须循序渐进，刚出调查宝宝专用有用吗？婴幼儿产品，套路真不少双11临近，不少新手爸妈都在忙着给孩子囤货。市面上，各种打着宝宝专用旗号的产品让他们眼花缭乱。相比起普通产品而言，这些产品的价格往往要高出许多。但在专家看来，所谓的宝宝专用通常只是脑瘫宝宝的步行训练脑瘫宝宝的步行训练当宝宝发育至抓物站的水平后，下一个目标就是获得应用拐杖步行的能力。这一阶段的训练可区分为对称性两点步行和交叉性四点步行两种。对称性步行训练的操作方法l让宝宝应用肘