鸡胸肉 蛋白质含量高，脂肪少 ，深得健身人士的喜爱。自己做不好就又柴又难吃。自己腌制不仅浪费时间，还只能即做即吃，放到第二天再加工口感和味道都变了。 即食鸡胸肉方便携带，开袋即食 ，很好地解决了这个问题，也是很多健身人士的心头好。 目前市面上鸡胸肉各种各样，怎样才能避免踩雷，选到既 美味又健康 的即食鸡胸肉呢？本期好百邻厨娘化身小白鼠，来给大家测评一下。 下面就是今天要接受测评的9款鸡胸肉，分别是 鲨鱼菲特，优追麦克斯，肌肉博士，优形，泰森，网易严选，肌肉小王子，撸铁党，暴走的小鸡 。 只选了黑椒口味作为参考，会从 口味口感、营养成分、储存方式 这3个维度来进行测评。 这3款强烈推荐 优形 优形这家店目前 专营鸡胸肉 ，在健身圈比较火。他家鸡胸肉是用做法划分口味的，电烤、蒸煮、烟熏都有。 尝试了一下电烤鸡胸肉，纤维软嫩多汁， 一点都不柴 。不夸张的说都能吃出一种鸡腿肉的感觉，天天吃也无压力。 黑胡椒味是淡淡的，有些许的辛辣。因为是蒸鸡做法，口感就很有嚼劲肉不会咬着咬着就散开， 口感清甜且顺滑 。 值得表扬的是它都是切片的， 不需要自己手动再切 。新推出的肉桂乌龙味也很能打，有淡淡的茶香味，亲测不会踩雷。 口味数量： 6种 口味种类： 电烤原味、蒸煮原味、电烤黑胡椒味、电烤烟熏味、电烤奥尔良味、电烤烧烤味 热量： 506KJ 蛋白质： 25.2g 脂肪： 2.1g 保质期： 冷冻12个月，冷藏即食90天 保存方法： 冷冻/冷藏保存 推荐： ⭐⭐⭐⭐⭐ 撸铁党 从名字就不难看出，他们家的产品是针对 健身人士 的，主要帮助他们额外补充蛋白质。 这款鸡胸肉的口感比很多款 好很多 ，据说选用的农家散养鸡，肉都是贴心地切成了 一口大小 ，不用担心在外食用不够优雅了。 吃进去 胡椒味会偏淡一点 ，盐味不重，但辛辣味会停留在舌尖，能够把味道做到鸡胸肉里面，还是挺好滴～ 外层裹着的芡汁水润润的，入口湿濡柔嫩。 加热后的口感更好 ，不加热内部的鸡丝质感有点干。 口味数量： 4种 口味种类 ：原味、黑胡椒味、香辣味、奥尔良味 热量 ：580KJ 蛋白质 ：30g 脂肪 ：1.3g 保质期 ：90天 推荐： ⭐⭐⭐⭐ 泰森 这家的鸡胸肉也是以做法分类的， 有蒸和电烤两种 ，还根据喜好分为肉片和肉条两种。而且都是冷冻的，比较新鲜。 鸡胸肉片容易散成粉，味道偏干。好百邻厨娘比较喜欢鸡胸肉条，闻起来就像 盐焗鸡 ，但吃起来没有那种盐味还是挺清淡的。 肉质细嫩 ，也有一些嚼劲，盐味很够，但胡椒味不明显。热量很低，蛋白质粉含量也是测评之中最低的。 肉条都是切好的，没什么太大的毛病，就是吃之前 需要解冻挺长时间 的，不太方便。 口味数量： 4种 口味种类： 原味、黑胡椒味、青藤椒味、经典原味(蒸煮) 热量： 518KJ 蛋白质： 20.3g 脂肪： 2.7g 保质期： 12个月 保存方法： 冷冻保存 推荐： ⭐⭐⭐⭐ 这3款值得一试 优追麦克斯 他们家是专做肉食的， 鸡胸肉，小鸡腿，鸡肉丸，牛肉，鲟龙鱼… 可选择的种类可能是最多的了。 店铺页面说是使用了全程无激素饲养白羽鸡，具有出口日本，欧美的资质，且没有任何食品添加剂以及防腐剂，如果真是这样，倒是相对 天然健康 一些。 口感挺ok的 ，肉吃起来也是有嚼劲的，不会干。胡椒的辛辣味、盐味会偏淡，味道有点不够的样子。 鸡胸肉很厚实，是拧成一团的， 热量会比其他款的更高一些哦 。 口味数量： 4种 口味种类： 原味、黑胡椒味、藤椒味、奥尔良味 热量： 647KJ 蛋白质： 31.2g 脂肪： 2.5g 保质期： 90天 保存方法： 常温保存 推荐： ⭐⭐⭐ 鲨鱼菲特 这家主要是经营 健身食品 的，以鸡胸肉为主，低卡面包和即食牛肉也都不错。 这款鸡胸肉不会特别柴也不会特别干， 中规中矩 吧。 一整块鸡胸肉很紧实，吃起来不会因油脂生腻，但 没有特别入味 ，黑胡椒调料很明显地浮在表面。 更推荐冷藏或冷冻保存的鸡胸肉，没有防腐剂，吃起来会更安心。 口味数量： 12种 口味种类： 奥尔良味、黑胡椒味、酱汁味、孜然味、番茄味等 热量： 570KJ 蛋白质： 30.7g 脂肪： 1g 保质期： 180天 保存方法： 常温保存 推荐： ⭐⭐⭐ 肌肉小王子 聚焦于健康轻食的一个品牌，面向健身及减肥人群。他们家光是 鸡胸肉的口味就有20多种 ，算是集合了全球风味。 整块鸡胸肉是横切的，还算完整。入味不油腻，同时 肉也比较干，没什么弹性 ，吃着吃着就会在嘴里散开，但不会粉。 口味很丰富，香料味也比较重，还有一些渣渣的感觉，吃完后整个口腔会稍咸， 适合水煮 吧。 口味数量： 20种 口味种类： 中式藤椒风味、马来西亚香辣风味、美国奥尔良风味、蒙古孜然风味、古巴炭烧风味、韩国烧烤风味、加拿大酱汁风味等 热量： 580KJ 蛋白质： 27.5g 脂肪： 1.9g 保质期： 90天 保存方法： 常温保存 推荐： ⭐⭐⭐ 这3款不建议购买 肌肉博士 它们家也是以增肌食物为主， 鸡胸肉，肉丸，牛肉，饼干… 种类挺齐全，鸡胸肉价格也是最低的。 但这款算是踩雷了！ 芡汁发白看着有点下不了嘴，一连拆了几块都是如此。 第一口的胡椒味特别明显，但味道主要浮在表面上，越深层越没味道了。 它是本期测评里面 最便宜 的，但 热量也是最高 的。肉可以咬散，却没什么弹性，味道也入不进去，所以不太建议购买。 口味数量： 3种 口味种类： 烧烤味、奥尔良味、黑胡椒味 热量： 670KJ 蛋白质： 34.1g 脂肪： 1.8g 保质期： 90天 保存方法： 常温保存 推荐： ⭐⭐ 暴走的小鸡 这家的产品 以鸡肉为主，鸡胸肉，鸡肉肠，鸡肉丸 都有出售。选择很丰富，种类很多，口味也多。 很淡的黑胡椒味 ，像吃着原味的鸡胸肉，有可能是比较健康？口感，是没什么韧性的，厚度也薄了几层，一咬就会散开。 价格不高，但 吃起来很干 。整块都下肚了也没尝出一丝丝黑椒的味道，略失望。 口味数量： 7种 口味种类： 藤椒风味、原味、黑椒风味、番茄风味、 酱汁风味、香辣风味、奥尔良风味 热量： 533KJ 蛋白质： 25.8g 脂肪： 1g 保质期 180天 保存方法： 常温保存 推荐： ⭐⭐ 网易严选 本期测评唯一一个不是主营健身产品的牌子，目前口味是比较少的。独立的小包装更像是 小零食 而不是主食。 它的鸡胸肉没有什么弹性，粉粉干干的，味道也比较清淡。 可以饱腹，没办法解馋。 肉质较松散，给我种不是特别新鲜的疑惑感。 吃起来真的是硬啃水煮鸡丝，差点咽不下去，偶尔有黑胡椒味或者香辣味点缀，继而消失得无影无踪。 性价比不高 ，不会回购了。 口味数量： 2种 口味种类： 黑胡椒味、椒麻味 热量： 593KJ 蛋白质： 30.5g 脂肪： 2g 保质期： 90天 保存方法： 常温保存 推荐： ⭐
晴天霹雳！许家印恒大资产被法院冻结，744亿灰飞烟灭今天，许家印堪称中国最惨的男人。公司资产被银行冻结，引发股票大崩盘，744亿元灰飞烟灭！一份裁定书引发的血案去年以来，市场上关于恒大债务危机的传闻闹得沸沸扬扬，每隔一段时间就要上一华为联手中芯国际，打破韩国IC芯片垄断，三星彻底慌了近日，华为与中芯国际突然联手，搅动半导体市场。中芯国际代工华为IC芯片7月26日至7月28日，中国股市牵动着全国股民的心，A股罕见的出现了三天暴跌。在这场暴跌之中，最热门的半导体板狂降660万！暴跌80！2000多名中介离职！深圳楼市大变天房价永远不会跌，买到就是赚到！深圳房价的神话一直让人艳羡不已。现在，情况完全不一样了，深圳房价正在大变天。成交暴跌80，超50房源下跌深圳是经济发展最快的城市之一，也是不断创新的一半年丢了11600亿！茅台跌落神坛，A股即将改朝换代2013年底以来，贵州茅台股价从85元一度涨到了2600元，7年间股价涨了30倍。但是在这场资本盛宴中，机构们赚得盆满钵满，散户们却亏得遍体鳞伤。因为到了后期，茅台的体量实在太庞大血亏5000万也要退地，开发商恐慌出逃杭州的集中供地后，惊现第一笔退地风波。宋都血亏5000万退地7月21日，宋都股份发布公告称，收到了杭州市相关部门出具的决定书，全资子公司杭州少辉前期获得的杭政储出20218号地块的马太太轶事背后，雷军又在吹牛昨天晚上，雷军年度演讲暨小米秋季发布会在线上召开。也许是因为心情好，雷布斯足足讲了三个小时。常言道言多必失，雷军昨晚自爆了一段隐秘往事，没想到却意外捅了个大篓子，不仅把马云的老婆拖教育大地震后，这个赛道悄然兴起最近，一则教育行业的融资信息引发了市场关注，尤其是在当前这么敏感的情况下！奈学教育融资3000万8月4日，北京商报报道称，奈学教育获得了3000万元的A轮融资，由中赢创投领投，58房价下跌不得超过15！2021首个限跌令爆出楼市惊人真相一半火焰，一半海水！楼市正在上演极致的撕裂与冷热不均。2021，首个限跌令出台！房价高企，很多城市出台了楼市调控新政，抑或是调控加码，升级。深圳此前还出台了二手房指导价，宁波，无锡7折没人要！深圳学区房大崩盘，更可怕的还在后面身处大变革时代的我们，现在投资的最大风险，来自于政策的突然变脸！一纸公文下来，昨天还是炙手可热的宝贝，今天就是人人嫌弃的垃圾。政策骤变，学区房被判死刑前几天，深圳市人大常委会网站发救星出手！全线暴涨！恒大绝地反击2019年，蔚来的李斌被媒体称为最惨的男人。2021年上半年，许老板的日子也不太好过，前段时间，被广发银行提前催债，引发恒大系股债大跌。不过，危和机往往只有一线之隔。腾讯出手，恒大拜登放大招！比亚迪彻底疯了谁是当今资本市场最火的赛道？没有任何悬念，新能源车！昨晚，拜登的一句话，让其火上浇油，彻底疯狂了！拜登放大招，新能源车彻底疯了！美国东部时间周三晚间，美国总统拜登发布的一条推特吸引