文｜全文共2055字，阅读时间约3.5分钟 最近在后台收到很多询问＂如何让宝宝好好吃饭＂的私信。说实在，面对这类问题我还真的没有什么自信回答。因为身边的朋友都知道，Tim从小就是个饭渣。说起在吃饭这件事儿上踩的坑，我可能还算是半个专家。 也正是因为如此，看到那些自己吃饭，而且吃嘛嘛香的宝宝，我都忍不住多看几眼。前段时间去艺术区吃饭，隔壁桌的外国宝宝看样子只有1岁多，就拿着勺子叉子自己认真的吃饭，根本不用妈妈管。看着我羡慕的表情，那位一个人吃饭的妈妈就随便跟我聊了起来。 德国妈妈：吃饭重在参与 原来这是一位德国妈妈，因为老公在中国工作，就一起定居在北京。我告诉她，我特别羡慕她的宝宝能自己安静吃饭，而且像是西蓝花、生菜之类的绿菜也吃得很好。那天下午我问了她许多关于孩子吃饭的问题后，发现德国妈妈在培养宝宝吃饭习惯上，最有趣的是＂吃啥不重要，重在参与＂这个底层逻辑。 我知道听到这个＂歪理＂，国内很多长辈的嘴都要被气歪。从Tim开始添加辅食起，姥姥就恨不得化身营养师，打着越洋电话一次次嘱咐我，别给孩子吃＂美式垃圾食品。＂在我们的观念里：孩子吃什么比怎么吃更重要。所以才会出现虽然知道孩子该自己吃饭，却因为担心他吃得少而继续喂饭的情况。 但是那位德国妈妈告诉我，在德国爸妈的观念里：吃饭是人的天性，但是教会宝宝怎么吃更重要。所以德国宝宝从开始吃辅食，就要坐在餐桌上，在固定的时间和家人一起进入用餐程序。 餐桌上的规则要遵守 一说起德国人，我们都会觉得他们整个民族都透着一股严谨劲儿。即便在带小婴儿吃饭上，他们也有很多＂规则＂，从宝宝参与到＂进餐＂这一活动中时，就在潜移默化学习这些规则。 1、 参与到饭前准备 德国人很注重孩子的自主能力培养，所在餐前有能力的孩子通常也会帮助爸爸妈妈准备餐具。比如给大家分刀叉、餐巾等等。 2、 开饭仪式。 现在即使是全家信教的家庭，也很少有那种正式做祷告的了。但是进餐前仪式还是被保存了下来。一般爸爸妈妈会对宝宝说：＂Guten Appetit！＂（有个好胃口。） 3、 不用儿童餐具 这位妈妈告诉我，德国的幼儿园都是不用儿童餐具的，所以她也没有给自家宝宝准备单独的餐具。因为那样孩子就无法理解＂餐具掉了会打碎＂的真正意义，使用易碎的陶瓷和玻璃餐具，也应该是宝宝应该在餐桌上学到的。 4、尽量自助 在德国爸爸妈那里有一个观点：＂做什么是我的事儿，吃多少是孩子自己的事儿＂所以他们会提供很多＂自助＂的机会给孩子。比如自己拿篮子里的面包、自己倒水。这样吃饭对于宝宝来说也成了很享受的事情，自己想吃什么吃什么，想吃多少吃多少。 5、下桌即吃饱 因为我自己很喜欢吃零食，所以家里到处都是零食。导致Tim心里很清楚，即便桌上没吃饱，也能在沙发桌和餐边柜里找到食物。遇到不那么喜欢吃的食物，吃饭态度就很差。这位妈妈告诉我，在德国的家庭中，虽然也会有上午点心和下午茶，但下桌就默认自己吃饱了，不能再吃别的零食了。 德式餐桌教育给我们什么启示？ 跟这位德国妈妈聊了一下午，我最大的感受就是，我们对孩子吃饭这件事儿太过看重，而且又不太尊重孩子在整件事儿中的自主性。比如当Tim吃饭时，姥姥还经常会给他＂夹菜＂，看着孩子碗里堆得小山一样的食物，我就想起了我直到结婚前还在被老妈＂投喂＂的悲惨经历。那么德国父母方法中，哪些可以借鉴来解决我们的问题呢？ 第一：孩子吃饭磨蹭：到点就收 对于第一次和食物接触的孩子来说，面前的食物无论是触感还是颜色味道都很新鲜，他有一个探索的过程，因此不可能像大人一样，专注的吃饭。另外，孩子跟大人咀嚼的频率也不一样，吃饭稍微慢点不能算磨蹭。一个2岁左右的孩子，吃饭时间大约在30-45分钟为正常，如果孩子在1个小时内都吃不完饭，爸爸妈妈直接宣布结束用餐就可以了。 第二：孩子挑食：看整体，别太在意一顿两顿 有粉丝在私信里说：＂我家宝宝太挑食，今天中午又没吃碗里的蘑菇！＂沟通后我才知道，只要宝宝一顿营养不均衡，她就无比焦虑，觉得宝宝这是又挑食了。但是真的就是我们自己的育儿焦虑了。所谓营养均衡，指的是一段时间内的营养摄入量。我们自己都会出现某一顿特别想吃某种食物，某一顿却不想吃的情况，又何必强求一个宝宝。 Tips如果实在不放心，可以给宝宝做个食物日志，每周看看摄入的营养是否均衡。 第三：孩子偏食：从食物本身入手 如果宝宝长时间不吃某种食物，我们常常会想：＂这个孩子偏食。＂但很少从烹饪的角度出发，考虑尝试多种烹饪和搭配方式。就像我一个朋友，拒绝了十年鱼类，直到一次在聚餐里误吃了鱼肉，才感叹：＂原来鱼这么好吃！＂ 因此对待孩子偏食，应该先考虑换种烹饪方法，如果孩子还是不爱吃，可以过段时间再尝试。最后孩子依然不接受，就替换另外一种食物来代替。无须太过焦虑和纠结。 小辫子妈有话说： 在和德国妈妈的交流中，我觉得家长最应该学习的就是她们对于孩子吃饭的态度，世间美食千千万，但如果在吃饭之初就给孩子很大压力，无法感受吃的乐趣了，那样岂不是本末倒置了？ （本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除） 相关链接一：体育分一涨再涨，为孩子考试加分，美国孩子的运动方式学起来 相关链接二：宝宝开荤有＂讲究＂，过早过晚都不好，肉类辅食添加讲科学 相关链接三：六个教育孩子的方法，你的孩子不能再溺爱下去了，不然会害了他
致家长你的过度喂养，正在悄悄毁掉孩子有了娃之后，孩子的吃喝拉撒便成为每个家庭的头等大事，一点风吹草动都会引发家长焦虑。周末晨妈到朋友家做客，她抱怨道自己正为了孩子娇气的小肚肚发愁呢最近星宝的肚子太娇气了，半月前腹泻刚孩子调皮叛逆难管教？试试情感引导教育，不打不骂，孩子更愿意听养育孩子，让孩子们更健康更快乐地成长，是父母一生当中最重要的事情之一。作为一个3岁孩子的妈妈，我不得不承认，这是一项非常艰巨的工作。孩子刚刚出生的时候，没有任何生活自理能力，要24保姆型妈妈养不出优秀的娃，妈妈越会偷懒，培养的孩子越出色都说母爱是这个世界上最伟大的感情，孩子出生以后，妈妈的生活就发生了翻天覆地的变化。妈妈们不仅要把家里打理得井井有条，还要肩负养育孩子的重任。孩子的吃喝拉撒睡玩学，样样都离不开妈妈操婆婆不帮带娃就不给养老？别说气话，她带不带娃，你都得给她养老很多宝妈都说自己和婆婆的关系是从有孩子之后开始恶化的，而婆媳关系恶化的起因，就是婆婆不肯帮忙带孩子。有不少宝妈因此心生怨恨，扬言婆婆不给帮忙带娃，我就不给她养老。我家婆婆也是不带孙用成人思维评判孩子，会产生3大危害，家长会共情很重要妈妈，我没有输，奖品是我的。3岁半孩子输了游戏，哭闹半小时，是因为赢得起，输不起？学龄前儿童思维方式与成人大不同，总是用成人思维去评判和处理孩子的事情，将会产生3大危害，这种家庭教同是吐槽带娃累，一胎和二胎妈妈待遇大不同，听众的反应简单现实众所周知，现在养孩子费钱又费力，是一件非常辛苦非常不容易的事情。尤其是一个人带娃，没有人搭把手的情况下，更是难上加难。所以，生活中经常会遇到宝妈向别人诉苦说自己养育孩子的艰辛。不过小舍得南建龙凭什么成为大赢家？因为他精而不渣热播家庭生活剧小舍得通过多元化视角洞察家庭生活，三代人的纠葛展现深厚的家庭关系，对亲子夫妻关系进行新的思考。剧中南建龙的花边情史和三角关系，成功盖过了南俪夏君山田雨岚颜鹏这两对年轻小舍得田雨岚PK南俪，人设不讨喜的田雨岚，比南俪更贤妻良母电视剧小舍得剧情紧凑贴近实际，不但热播的时候，频繁上热搜，大结局这么久了，剧中的很多话题，还会被大家拉出来讨论。当然，大家讨论的最多的当属鸡娃上瘾的田雨岚和神仙妈妈南俪这姐妹俩。田婆婆不肯帮忙带孩子怎么办？不怕婆婆不带娃，就怕婆婆假带娃最近的放开三胎政策公布后，引发热议。但是，大部分育龄夫妇对此反应平淡，很多人直言二胎都不敢生，还生三胎？想都不要想。育龄夫妇生育意愿低，没人带娃是最大阻力。现在的育龄夫妇，主力是8小舍得牛娃齐出岔孩子小学阶段，家长抓这3件事比成绩重要前段时间的热播剧小舍得聚焦了中国小升初众生相，从一开始就持续不断地轰击着观众的神经防线，有关教育内卷读书焦虑鸡娃牛娃的话题屡被热议。剧情围绕三个不同的家庭在孩子面临小升初阶段的教育爱因斯坦想象力比知识更重要！简单3步培养孩子想象力爱因斯坦曾说过想象力比知识更重要，享誉世界的大科学家为什么把想象力放到如此高的位置呢？因为想象力是人创造力的本源之一，想象力影响孩子生命的广度，决定孩子能走多远。1想象力让孩子的智