理解孩子学习上的苦和累

　　在生活上，有很多因为学习问题咨询心理的家长和孩子，其中有一类孩子很典型，就是觉得学习苦和累，不想再＂吃苦＂，所以＂生病＂了。 陪伴来的家长大多已经＂束手无策＂，他们曾好言相劝，曾恩威并施，有的 甚至用过极端的手段，但是孩子仍然不想学习。要想改变孩子觉得学习＂苦＂和＂累＂的心态，让孩子重拾学习的动力，家长需要注意下面几个方面。 理解孩子的感受
　　孩子有的到了青春期，早已不是＂胡搅蛮缠＂＂不讲道理＂的年纪了，理解是他们最需要从家长那里得到的东西。
　　领居家曾小涵对父母说：＂您以后别再说什么 ＂你们工作累死了，我上学多轻松了，你们根本不知道，我每天上学有多累！每天早晨我都是最早起来的，因为要在6点多赶到学校上早自习，那时候您和爸爸还在被窝里呢！晚上放学以后，你们能够在房里看电视，我只能写作业。以前还好，现在初三了，作业多得不得了，不到11点根本不可能写完。你们那个时代跟现在不一样，上学可能真的很轻松，可是现在我们学校三天一小考，五天一大考，每次考完后老师还要排名次，出现成绩下滑明显的话，家长还要被叫去谈话……我现在每天都为了学习根本没有玩乐的时间，真是又苦又累，压力很大……和你们谈及这个话题的时候，你们总是不听我的想法，执意认为我是受不了苦吐苦水，希望以后能给我一点点谅解。＂
　　孩子的生活经验有限，也许在家长看起来＂不算苦＂的事情，在孩子内心已经＂苦＂到了极致。家长不能用自己的标准来衡量孩子的感受。可以不同意孩子的观点，但是要理解和接纳孩子的感受，给孩子适当的反馈，帮助 孩子纾解内心的压力。 孩子感到＂苦＂和＂累＂的原因
　　孩子感到学习苦和累是一种心理适应障碍，非常影响孩子的学习和成长，它主要有以下几个方面的原因。
　　第一，随着孩子的逐渐长大，学习科目逐渐增多，压力也逐渐变大，再加上从小学到中学，或者从初中到高中，还有一个学习环境和学习心理的适应过程。例如，对学习时间长、内容多、作业多等的适应。因此，有的孩子感到学习紧张，又苦又累。
　　第二，长期以来，由于传统的应试教育的影响，学校、家庭和社会都追求升学率。孩子要承担多方面的压力，学习负担和心理压力加重，因此也会感觉学习苦和累。
　　第三，进入更高一级的学府以后，有的孩子学习方法不当，不会安排时间，缺乏学习指导而引起苦和累的感觉。例如，有的孩子在学习过程中，缺乏积极主动的学习态度，虽然他们也下功夫复习、背诵等，但由于在课前不会自学，课堂上不爱发言，遇到一些难题又不好意思问，所以在学习过程中必然会紧张、乏味，并且感觉到又苦又累。
　　帮助孩子调整学习心态
　　家长要帮助孩子调整好学习心态，不要把学习当作负担。如果把学习看得太＂死板＂＂僵化＂，就会成为孩子心中的负担，要让孩子明白，完成学习任务，一方面是为自己将来更好的生存打基础，不辜负父母的殷切期望；另一方面，要用辩证的思维方法来看待学习，即生活中的苦与乐、轻松与劳累都是相对而言的。如果能有一个换位思考，把完成作业和亲手解开一些难题作为学习的乐趣，把正确地回答老师的提问，争取优异的学习成绩当作荣耀，那么孩子的＂苦＂和＂累＂的观念也就有可能发生改变。