中午我们一般在食堂吃饭，大锅菜多多少少都会有些不合胃口，所以不管多忙，我都会坚持做晚餐。虽然累了点，但是看到家人都吃得满意，吃得开心，就觉得一切都值得！我家晚餐比较简单，只有二菜一汤，不精致却很合胃口，发到朋友圈，引来许多称赞。有网友说：家的味道，很喜欢；还有的网友说：每天都有汤，果然是南方人！
　　今天的晚餐花费时间比较长，用了一个半小时，分别准备了：羊肚菌山药炖鸡汤、荷兰豆香干炒肉、酸辣土豆丝，一荤一素一汤，简单又营养。话不多说，一起看看吧！
　　入夏那么久了，没想到还会降温，江西的天气，总是那么任性，一会冬天，一会夏天，冷得人猝不及防，此时来锅香喷喷的鸡汤暖暖身，再合适不过了！
　　鸡肉洗净下锅，加入葱姜料酒，焯水10分钟，捞起再次清洗一遍，放入砂锅中，倒入泡羊肚菌的水，中火炖60分钟，再放入山药炖15分钟，最后放入红枣、羊肚菌和枸杞再炖15分钟，加入盐调味即可，超级鲜美的鸡汤，喝上一碗，超满足的！
　　荷兰豆、香干、瘦肉这三样食材，简单一炒，营养全面又开胃，我家大人孩子都十分喜欢！这菜比较简单，十几分钟就能做好，喜欢的朋友们不妨试试！
　　荷兰豆洗净，放入开水锅里，淋入少许花生油，焯水1分钟，捞起过凉，沥干水分。瘦肉洗净，切成薄片，加入少许蚝油、生抽、料酒拌匀，腌制一会。热锅倒油，放入香干煎一会，盛出，放入瘦肉炒至变色，放入荷兰豆翻炒几下，再放入香干混合，加入适量盐和生抽炒匀，即可出锅。
　　酸辣土豆丝，清脆爽口，酸辣开胃，我家一年四季都爱吃。这菜成本不到2元，只要有它，胃口就会特别好。
　　碗里放入适量葱花、熟芝麻、十三香，淋入热油，激发它们的香味，再加入适量米醋、白糖、盐、生抽、蚝油、辣椒酱拌匀，一碗万能酸辣料汁就调好啦！土豆去皮洗净，切成细丝，放入清水中浸泡一会，再放入开水锅中，焯水3分钟，捞起沥干水分装盘，淋入料汁拌匀即可，超简单的开胃菜，喜欢的朋友们，赶紧试试吧！
　　这样简单的晚餐，大家能接受吗？晚餐大家喜欢简单一些，还是丰盛一些呢？一起来分享一下晚餐吧！ 今天的文章就分享到这里了，感谢大家的阅读！每天都会更新精彩的美食内容，感兴趣的朋友们，请动动您的发财手关注下我吧！欢迎大家多多的点赞、分享，谢谢大家！

Laylay成长记2022。3。18今天是新一轮核酸检测，知道他们出门后我便跑出来透气。我跑去窗户寻找laylay的身影。那个闹腾宝宝一下子就被我远远地找着了。一下子要爸爸抱，一下子要奶奶，一下子要爷爷。随后小区群里塑造良好的儿童口腔就诊行为战支医学中心世界口腔健康日系列科普（2）师天鹏，战略支援部队特色医学中心（原306医院），口腔科医研部医学科普中心刘燕崔彦编辑作为儿童口腔专业的医务人员，我们在日常工作中会遇到各种手足病口的认识与预防什么是手足口病手口足病是由肠病道毒引起一的种常见的具高有度传染性的发性疹疾病。多发生于龄学前儿童，特别是5岁以下幼的儿发病最率高，这跟孩机子体的免疫和力抵抗力有关。感病染毒后，患儿会不立即发病。孩子不爱学习怎么办？可能真是病，得治您是否也被以下问题困扰着孩子不爱学习，厌学？上课坐不住，注意力不集中？读题总是读不完整阅读时跳字漏行？写作业拖拉，学习时难以集中注意力？乱发脾气，情绪暴躁，和家人对着干？对这样的孩儿童营养新肠识儿童外科手术后常见营养误区近年来，随着民众健康意识不断提升，多元化的营养需求也愈加凸显。其中，儿童营养健康更是全社会关注的焦点。为更好地科普儿童营养知识，助力健康中国战略实施，新华网联合雀巢健康科学推出儿童孩子戴大框眼镜为什么会头晕？看完就明白了不知道从什么时候开始，网红小哥哥小姐姐们开始戴起了各种大框眼镜，大框眼镜就此掀起了一股股热潮，至今大框眼镜仍然是年轻群体的钟爱款式。图片来源网络戴大框眼镜的第一天真好看，我就是这条3岁孩子玩成语接龙，一连能接200个，硕士妈妈这样做你娃也行3岁孩子玩成语接龙，一连能接200个硕士妈妈这样做你娃也行上周末堂妹带着她女儿曦曦来我家做客，结果我就被曦曦的聪明伶俐给震惊住了。按理说本人也算是见多识广，平时也没少接触聪明孩子，小孩子不爱吃饭，怎么办？建议如下育儿事务所小孩子不爱吃饭，怎么办？方法如下笔者的两个小孩都不到两岁，一到吃饭的时间，最近老是不爱吃饭，我老是拿着饭碗和调羹追着他们俩喂饭，两个小孩倒好，见你拿着碗和调羹追着他们，以春天长个季，多给孩子吃这6道菜，营养含钙高，孩子吃饭香长得快春天生机勃勃，花草树木萌发新芽，也是孩子长个的黄金期。每个妈妈都希望自己的孩子个子高，因此为小孩的饮食也是费尽心思。事实上，如果你想让你的孩子长高，必须做到饮食多样化，尤其提供含丰小孩连续两周被叫家长，到底是学校家庭哪个环节出了问题我和老婆都是川内头部重点大学本科毕业，孩子7岁多读小学一年级，最近两周我们连续被老师约谈了！一次是老师发布的亲子作业没有做，一次是孩子上课打闹！说实话我们平时对孩子的教育是很上心的适合春天吃的10道家常菜，简单营养，好吃好做，孩子猛长个大家好，欢迎大家来到我的自媒体，我是美食作者锦绣V山东，现在是春暖花开，万物复苏时节，春天是一个生长的季节，也是孩子长个的黄金期，家长们在这个季节一定不能忽视，要多给孩子吃一些营养