江西人的餐桌上，一年四季都少不了辣椒菜，少了辣味，吃什么都不香。今天的晚餐，我准备了三菜一汤，分别有毛豆炒肉、青萝卜鸡蛋汤、花菜木耳炒香肠、酸辣椒炒蛋，花费了30元，晒到朋友圈，获赞无数。有网友留言说：太值了，好想吃；还有的网友说：好想来两碗米饭。
　　这是青萝卜鸡蛋汤，清甜又营养，很适合冬天喝，10分钟就能煮一锅，喜欢的朋友们可以在家试试。青萝卜洗净，切成细丝，热锅倒油，打入两个鸡蛋，煎至两面金黄，盛出，锅留底油，放入青萝卜丝翻炒一会，放入鸡蛋，倒入适量清水煮几分钟，再加入适量盐拌匀即可。现在萝卜和鸡蛋都很便宜，这道汤大约花了3元。
　　这是花菜木耳炒香肠，我家小朋友很喜欢的家常菜，荤素搭配，营养又好吃。花菜用淡盐水浸泡一会，洗净切成小块；木耳放入温水中泡发，清洗干净；香肠用温水洗净，切成薄片。烧锅开水，放入木耳和花菜，焯水1分钟，捞出过凉，沥干水分。热锅倒油，放入香肠煸香，再放入花菜和木耳爆炒一会，加入适量盐和生抽炒匀即可。香肠比较贵，但花菜和木耳蛮便宜的，这道菜大约花了15元。
　　这是酸辣椒炒鸡蛋，我家江西汉子超爱吃的下饭菜，酸辣椒也叫＂扑辣椒＂，夏天辣椒多到吃不完，放进干净的矿泉水瓶子里，加点盐，几个月后，就可以吃了，炒肉或者炒鸡蛋，特别开胃。这道菜花费不多，两个鸡蛋加一把酸辣椒，大约3元就够了。
　　这是毛豆炒肉，按照江西人的做法，应该加上新鲜的剁辣椒和大蒜子，但为了照顾孩子的口味我就没加。里脊肉洗净，切成小粒，加入适量盐、蚝油、料酒拌匀，腌制一会。热锅倒油，先把里脊肉炒香盛出，放入毛豆爆炒一会，加入适量盐炒匀，倒入适量清水煮熟，再放入里脊肉混合，加入适量生抽炒匀即可。这道菜大约花了9元，在家做饭虽然费时间，但花钱不多，吃得也更好。
　　晒晒江西人的晚餐，三菜一汤，花费30元，网友：太值了，好想吃！这样的家常晚餐，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。
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赞美就一定能增强孩子自信心吗？家长要学会如何赞美孩子几乎每一本书，每一个育儿专家都表示要不断告诉孩子他们有多优秀，从而成为更自信与幸福的人。但是哥伦比亚大学的心理学专家做了一个实验，实验将超过400名1012岁的来自不同种族和社会背孕妈妈不敢吃冷饮？这款美味的酸奶水果捞，可以放心吃炎炎夏日怎么能少了冷饮和甜品呢，但是对于孕妈妈来说，就不太适合吃太多的冷饮。一不小心就容易刺激肠胃，引发不适。可以自制酸奶水果捞，适合夏季吃，营养丰富还健康。准备食材酸奶100毫升多大的孩子，夏季才能放心吃雪糕冷饮？夏天一到，孩子想吃雪糕冷饮的心，拦都拦不住。孩子嗜甜是天性，更何况雪糕冷饮这些寒凉的消暑食物，确实立竿见影，别说孩子，我们这些大人有时都抵挡不了诱惑。以下3点，是家长必须要掌握的孩男性日常生活注意这5点，科学饮食，能提高精子质量更好孕大家都知道，想要顺利怀孕，不仅仅是女方一个人的事情，男性的生育功能也会影响怀孕成功率，所以男性也要努力打造好孕体质，那么男性该注意的饮食有哪些呢？怎样培养出好孕体质呢？1少吃含有饱失败了多年，掌握这个妙招，终于蒸出了宝宝爱吃的美味滑嫩鸡蛋羹鸡蛋羹这道菜在我们家是很少做的，因为做不好。不管是我妈还是我自己，每次做的时候都会看起来像蜂窝似的，吃起来不够滑嫩。每次在外面吃到鸡蛋羹的时候，我们都会感叹饭店厨师的技艺多么高超。做试管婴儿不会导致卵巢早衰和癌症，这些说法都是对试管的误解试管婴儿技术发展至今已经有40多年的时间，帮助了很多困难生育的夫妻，完成了家有孩子的梦想。但是还是有很多人因为不了解试管婴儿疗程，所以在网络上有各种各样的误解，或者说是谣言，对需要其实孩子长得好不好，跟吃的多少多好，并没有必然的联系饮食控制也是老生常谈的问题了，一方面要注意摄入食物的种类，一方面要注意摄入食物的量。种类方面少吃一些比较容易生湿热的肥甘厚味的食物，就是比较油腻甜腻味道浓厚的食物。要吃一些比较清淡孩子哭闹，这个举动影响孩子一生，90家长都做错了如何面对孩子哭闹，永远都是宝妈们最为头疼，最难解决但却常常发生的问题。不许哭，给我憋回去！我数到三，再哭就不要你了！你是男子汉，不准哭！这些话，是不是也很耳熟，面对孩子又哭又闹，我4岁女娃用7国语言震惊全球！发掘孩子天赋你也可以复制天才BellaDevyatkina，一眼看去就是一个寻常的小姑娘，家住莫斯科，才4岁，正处于无忧无虑的童年时光。但不管你用俄语英语法语德语西班牙语阿拉伯语甚至中文问她一个问题，你都会被陈小春官宣应采儿怀孕，儿子兴奋亲吻妈妈，看二胎家庭的幸福模样12月7日，陈小春在台北举办演唱会，现场宣布我有第二个孩子了，但今天刚好是3个月，不知道是男是女，感谢我老婆。此时台下的应采儿，也非常幸福地摸摸肚子，向大家示意。而最令人感动的是哥爱情公寓5变孕妇课堂，美嘉梦到子乔出轨，孕妇为何梦多离奇曾经的我们看着爱情公寓，幻想着属于自己的爱情。而今，在爱情公寓5中，一菲和小贤结婚，美嘉子乔带娃领证。故事中的主角有了自己的归宿，而现实中的我们，很多也已结婚生子。我们都在成长，经