江西母子三人的午餐，在朋友圈火了，好吃接地气，不需要假精致！
　　回家这段时间，婆婆天天给我们做好吃的，腰围都胖了一圈。每逢佳节胖三斤，果真没错。今天只有我们母子三人在家吃饭，不想再吃大鱼大肉了，来几道素菜清清肠胃。今天的午餐分别有：板栗红枣排骨汤、香煎豆腐、清炒西兰花、酸辣海带丝，三菜一汤，简简单单，好吃接地气，不需要假精致，家人爱吃，美味健康才是王道。一起看看吧！
　　这是酸辣海带丝，开胃又爽口，我们家一年四季都爱吃。老公的婶婶尝了点，也非常喜欢，下午就泡了一张干海带，让我帮她调味，婶婶家人更多，一大盘都不够吃，特别受欢迎。干海带价格比较便宜，买回来自己泡，自己洗，拌一盘，成本还不到两块钱，比买凉拌菜划算多了。
　　干海带要提前浸泡4个小时以上，清洗干净，切成细丝，放入开水锅中，焯水3分钟，捞出，沥干水分装盘，加入适量葱花、干辣椒面，淋入热油，激出香味，再加入适量香油、盐、生抽、蚝油、凉拌醋，搅拌均匀即可。简单又好吃，喜欢的朋友们赶紧试试吧！
　　这是板栗红枣排骨汤，婆婆出门前就开始炖好排骨了，并交代我吃过早餐后加板栗和红枣进去一起炖。放红枣前，我想起公公不能吃甜的，舀了一碗出来，给公公晚上吃。用板栗和红枣一起炖汤，清甜可口，非常好喝。
　　这是香煎豆腐，婆婆前几天做的豆腐，非常好吃，煎至微黄后，加点盐和水焖煮入味，再加点蒜苗就可以出锅了。
　　这是清炒西兰花，用茶籽油炒的，只加了一点点盐调味，清淡可口，一盘都吃光光了。
　　这就是我们家今天的午餐，一道汤，三道素菜，虽然不精致，但是很合胃口。大家喜欢这样简简单单的午餐吗？孩子放假了，大家都是怎样安排三餐的呢？一起来晒晒吧！今天的文章就分享到这里了，感谢大家的阅读！每天都会更新精彩的美食内容，感兴趣的朋友们，请动动您的发财手关注下我吧！欢迎多多的点赞、分享，谢谢大家！

孩子发烧不要急，用这几个方法缓解一下导读孩子发烧可以用通风散热适当喝温开水温水擦试等方法缓解一下。不能吃冷饮油腻食物甜品辛辣食品等，对发烧有影响的食物。看到孩子小脸烧得红彤彤，浑身滚烫，爸妈总是很紧张，小孩发烧不知道（二）成为一个躺平的妈妈后，才知道有多爽，孩子可以自律纯粹个人经验分享第一篇文章我总结了我开始妖魔化的原因，那今天就来回忆一下我是怎么一步步差点走火入魔的。我承认这个世界上有母慈子孝的王炸组合，也有天性善良温柔的妈妈从小一手带大的。我孕期的情绪书上都说母亲的情绪会影响胎儿的情绪，所以，在怀孕期间，保持良好的情绪很重要。从进入中孕开始，我就定期播放音乐。起初播放的音乐是跟同事借儿歌歌碟回来拷贝到电脑里的。但那个时期经常没有好物分享几度花铁棍山药粉家长推荐好物体验几度花铁棍山药粉家长推荐作为成年人，我没精力注重养生，甚至亚健康也不在乎，但有个让我不得不细心的儿子，每天吃喝拉撒时刻关注着，尤其身体，隔三差五寻医问诊，和其他宝妈们一样，妈妈妈妈妈妈为啥孩子一宅家，就没完没了喊妈妈网上看了不少吐槽宅家带娃的帖子，大家都感慨同一个世界同一个娃，让人暴跳的情节都差不多。我这里，同一个世界，三个娃！前几天同事还在跟我抱怨居家工作忙的要死，她上个网课，没完没了的妈妈父母出轨，对孩子的影响究竟有多大？论原生家庭的重要性经常有客户在找我辅导时，会提到原生家庭对婚姻的影响，向我请教如何消除原生家庭对老公和自己的不良影响，以及如何给孩子创造一个良好的原生家庭氛围。阿德勒有一句至理名言幸运的人一生都在被让孩子变自信牢记4个字育儿事务所今天呢有一个妈妈问到就是我家男孩12岁了但是他总是没有自信心，应该如果去陪养他的自信心，简单的说呢就是经常带着孩子去做，我们知道有的时候我们是先知后行，但是小孩子来讲更多教会孩子如何尊重他人关于教育这件事，家长们总是担心自己孩子落于他人，所以跟风般别人学什么就给孩子学啥，说白了，就像把钱投进功德箱求个心理安慰。比起具体的学习知识，我认为孩子三观的建立是更重要的事情。在春季黄金期，这种高锌食物要多吃，孩子胃口好，个子长得快春天是孩子长个子的黄金季节，这个时候很多家长都会给孩子补钙，其实除了补钙，还有一种元素也是很重要的，这种元素就是锌，锌能促进生长发育促进组织修复还和孩子的胃口息息相关，孩子胃口不好我们敢不敢学谷爱凌妈妈的育子观教育听我说谷爱凌妈妈说让孩子追求自己感兴趣的东西。您的孩子，敢这么养吗？24届北京冬奥会结束一个月了，可谷爱玲阳光，爽朗，热情洋溢，青春飞扬的形象，在我眼前总也挥之不去。眼前总浮现长期佩戴角膜塑形镜会使角膜变薄？专家支招视力保护避坑指南交汇点讯快乐的寒假转眼已接近尾声，孩子们在开心地度过这段自由时光的同时，作为家长切莫掉以轻心，因为假期常成为孩子们视力发展的分水岭。2020年全国儿童青少年总体近视率高达52。7，