大家好，我是小Q妈，今天跟大家分享怎么给宝宝挑选合适的零食？关于该不该给宝宝吃零食这个问题，或许每个妈妈都有不同的想法，我还是比较赞成的，一是宝宝的胃容量比较小，如果只有一日三次正餐，两餐之间恐怕会饿肚子。二是适当的零食是正餐的有益补充，会让宝宝的营养摄入更多元。 怎么挑选合适的零食？ 我的挑选标准是：营养、健康、新鲜。 通常我给小Q准备的零食有三类：奶制品、坚果果干、水果。 奶制品：不同年龄段的宝宝每日奶制品摄入量有所差异，我家小Q三岁多，三岁宝宝每天的摄入标准大概500毫升牛奶，所以我会选择等量的奶制品组合，如奶粉、牛奶、酸奶（无糖或低糖）、奶酪（非再制干酪）。 坚果果干：坚果含有丰富的维生素、钙、铁、锌等营养物质，吃些坚果能够补充身体微量元素，还有利于大脑发育。小Q并不是每天都吃坚果果干，但是最常吃松子、核桃、杏仁、碧根果、榛子等，我也会偶尔给她吃点蔓越莓干、蓝莓干、葡萄干这些果干。 特别提醒家长们！！！小朋友食用坚果要注意安全，吃坚果时不跑不闹不说不笑，一定要有大人在旁监护。小Q有一次就因为连吞了几粒剥了皮的瓜子，结果有粒瓜子仁卡到嗓子，赶紧去看了急诊，所幸有惊无险。 水果：尽量给宝宝选择当季水果，各种瓜果梨桃，新鲜就好。一般西瓜、香蕉、芒果、荔枝、榴莲等这种或寒凉或热气，糖分比较高的水果，我也会在当季给小Q少量吃一些，有时也会给她榨些果汁喝，毕竟让孩子尝试更丰富的食物不是什么坏事。 周末在家偶尔会带小Q一起榨橙汁 宝宝应该在什么时间吃零食？ 零食在我家属于日常食品，同时也是管控食品。为什么这么说？因为小Q每天都可以吃零食，但是吃什么，不能吃什么，什么时间吃都会严格规定。一般每日两次，每次安排在两顿正餐之间，这跟幼儿园的安排也是一样的，一般上午是水果时间，下午是奶制品搭配小点心或坚果，经常晚饭前也会再吃点水果。给宝宝吃零食一定要在一日三餐吃好的基础上，再适量地加点健康零食，不宜吃太多零食，会影响正餐的摄入。 对于我们成人来说，大部分人也喜欢吃零食，像牛肉干、薯片、糖果这些零食我都会藏起来，不给小Q看到。但是甜食就是让人吃了开心的食物，这样的零食我也偶尔给小Q吃一下，比如蛋糕、巧克力、冰激凌、棒棒糖，当然这些食品的选择，我会更加慎重，一定会选无添加的食物，或是自己制作，前些天我就给小Q做了榴莲冰激凌，她爱得不得了。 妈妈做的榴莲冰激淋超好吃 最近是杨梅上市的季节，我给小Q做了她爱吃的冰糖杨梅，今天就跟大家分享这款老少皆宜的时令甜品。每年的杨梅季，我都会做一锅冰糖杨梅放在冰箱里，现在的深圳已经是骄阳似火，吃一碗又甜又爽的冰糖杨梅再幸福不过了。 放学回家吃到冰糖杨梅 杨梅维生素C的含量十分丰富，夏季给宝宝吃杨梅，健脾消食，生津祛暑。但是小宝宝脾胃弱，不适宜吃冰镇的，给她喝常温的就好。做冰糖杨梅只要三个步骤：首先，新鲜杨梅加盐浸泡清洗；其次，玻璃锅或陶瓷锅小火加温煮出汤汁，放入冰糖，融化后关火晾凉；最后，装入密闭玻璃罐，冰镇一下口感更好。 我拍摄的制作视频就在头条号我是小Q妈，三分钟包你学会！味道怎么样？快看视频，小Q告诉你！ https：www。ixigua。comi6967628788196704779 我是小Q妈，一个大龄新手宝妈、独立拍客、民间美食研究员，也是生活美学探索者。观看更多育儿视频以及生活小美好，欢迎关注我是小Q妈。
我的中国梦作文中国之梦，犹如翱翔在中国苍穹之上的雄鹰，展翅高飞；中国之梦犹如奔流在中国辽源之上的黄河，波澜壮阔；而我的中国之梦，犹如绽放在中国藤蔓上的牡丹，明艳美丽。我的中国梦，是遍布……请问生一个小孩好，还是两个好，为什么呢？经济条件允许就生两个，三个都无所谓。只要自己愿意生就好，看个人自己的愿意吧！毕竟养育孩子是一件不容易的事情。现在国家提倡生三胎了，而有些宝妈还在纠结生二胎，这也是我纠结的……我小孩现在三岁半了，怎么叫他名字都不答应，他也爱说话，怎么教三岁半。跟我家小魔头差不多大。爱说话说明发育没有问题。很多育儿专家都会说这个年龄要立规矩了要教礼仪了要学为人处世了。我个人比较懒所以没有照做过。我们家的教育理念一直……多少卵子成就一个试管宝宝？与自然周期每个月通常只排出一颗卵子不同，辅助生殖治疗需要通过控制性超促排卵获得多颗卵子。这就像跑马拉松，并不是所有的参赛者都能坚持到终点，经历一个周期的促排卵治疗，并不是取到的……要指责别人的时候，麻烦先想想自己为了方便描述，暂且起个简单的名字吧，故事涉及到几个孩子：小明、小玉、小涵和小艺。下午接完孩子放学，小明妈妈突然接到小艺妈妈的电话，大意说是：小明今天在学校打了小艺，用脚踢……胎儿有宫内记忆吗？孕期多做胎教，真的会拉进亲子关系哟嘉顺宝妈育儿间你问我出生前在做什么？我在天上挑妈妈，看见你了，觉得你特别好，想做你的孩子，又觉得自己可能没那个运气。没想到，第二天一早，我已经在你肚子里。当初有多少人被这……山东省妇幼保健院过了35岁还想生娃，这些事你得知道齐鲁晚报齐鲁壹点记者王小蒙实习生李梦涵通讯员孙方雷孙硕随着国家鼓励生育政策的进一步实施，有二孩、三孩生育需求的高龄孕妇逐渐增多，越来越多的准爸妈在孕前和孕期时会担忧，35……张力婴幼儿托育待重回国事张力（中国政法大学法学院副教授，副院长）托育是03岁婴幼儿照护服务的重要构成部分，与针对36岁幼儿园学前教育共同构成针对学龄前儿童的保教。在近些年政策制定和实施中，托育常……劳动节的作文200字十篇在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小……理想名言理想奋斗的名言（七）有理想的人，生活总是火热的。（前苏联政治家）斯大林我以为再没有比那些只顾自己鼻尖底下一点事情的人更可悲的了。（英国哲学家）罗素我对于事业的抱负和理想，是以真为开始，……谁咬了我的大饼教学设计活动目标：1、理解故事内容，通过对比了解不同动物的牙印是不一样的。2、尝试用完整的语句表述：是你咬了我的大饼吗？不是我，你看嗯，果然不一样。3、在学学、说说、……交通安全知识作文600字ldquo；遵守交通规则，不乱闯红灯。rdquo；是个很重要的问题，我们不仅要把这句话挂在嘴边，还要把它深深地记在心上，把安全放在首位，让事故的发生可能性变得越来越少。本文是交……