教你4个新生儿亲子游戏，新手爸妈跟娃做起来，不用大眼瞪小眼了

　　文|福林妈咪
　　很多宝妈在刚生完宝宝的那段时间了，看着这个小小的娃，还存在不真实感，感觉这怎么就是自己的孩子了？这我怎么就当妈了？以后这个崽儿就会叫我＂妈妈＂了？！
　　还有一些宝妈甚至一时半会儿都无法适应这个娃的存在。
　　我以前刚生完大宝的时候，中午把娃哄睡了，我就把卧室门关住去客厅吃饭了，突然听到小孩子的哭声，我还对婆婆说：＂这谁家小孩哭啊，也不知道哄哄！＂
　　我婆婆愣了一下，然后推我：＂你说谁家小孩！＂
　　我一拍大腿：＂啊！我的崽儿！＂
　　相信绝对有和我经历类似的宝妈。
　　而且月子里，整天就是喂奶、换尿布、哄睡……
　　然后逗一下下就不知道干嘛了，只剩盯着娃看了，然后再开始琢磨我前面说的那几个问题。
　　还有一些新手爸妈根本不知道怎么逗娃，看着小小的，不敢动不敢摸，只剩大眼瞪小眼了。
　　其实，我这里有4个适合新生儿的亲子游戏，新手爸妈可以学一学，在宝宝清醒的时候跟宝宝一起互动一下，培养感情，还能克服自己不敢动宝宝的情况。
　　游戏一：做做被动操
　　由于新生儿，身体的骨骼肌肉还需要进一步发育完善，不能很灵活的活动，所以，宝爸宝妈可以给娃做做被动操。
　　被动操，顾名思义，就是你帮宝宝动。
　　目的：可以促进宝宝四肢肌肉发展。
　　第1步：上肢屈曲运动
　　左右手分别握住宝宝的左右前臂，帮宝宝做一个屈曲肘关节的动作，然后再还原，重复多次。
　　第2步：扩胸运动
　　左右手分别握住宝宝的左右两臂，然后在宝宝胸前交叉，然后再还原，重复多次。
　　第3步：下肢运动
　　左右手分别握住宝宝的小腿与膝关节，然后让宝宝的两腿屈曲，就是把宝宝的大腿前面，向宝宝的腹部靠近，然后再还原，重复多次。
　　第4步：婴儿般蹬自行车
　　两腿一同上举，然后两腿轮流屈曲，就像第三步的运动一样，但是这个是轮流屈曲，就像我们蹬自行车一样。
　　被动操有很多做法，宝妈们可以从网上找视频学一学哦。
　　游戏二：看和听
　　目的：促进宝宝视觉和听觉发育。
　　新生儿的视力是极差的，宝宝可以说是只能感受到光，但却看不清事物，妈妈需要在离宝宝20-30厘米的视线范围内，宝宝才能看清哦，而且宝宝的色彩感知发育过程中，最先看到的颜色是红色。
　　方法1：手拿红色的玩具，比如红色的海洋球等，然后放在宝宝视觉范围内，用玩具逗宝宝。先放在宝宝的眼前，看宝宝会不会盯着看，等宝宝开始盯着看了，再慢慢移动玩具，看宝宝会不会追视。
　　不过游戏时间一次2-3分钟即可。
　　方法2：准备一个有声音的玩具，不如手摇铃或拨浪鼓。
　　不让宝宝看到玩具，然后在宝宝一侧耳朵弄出声响，音量不要过于强烈，但要时大时小，节奏也要时快时慢，看宝宝是否会用眼睛去寻找声源。
　　游戏三：模仿吐舌
　　目的：让宝宝和亲人能够多一些情感交流
　　方法1：抱着宝宝，或把宝宝平放在床上，然后宝妈与宝宝的眼睛之间距离控制在20cm左右，和宝宝面对面，微笑着跟宝宝说说话，这时候宝宝就会盯着妈妈看。
　　然后妈妈再把脸移到另一边，让宝宝的眼睛追随着妈妈的脸移动，左右移动两三次即可。
　　方法2：在宝宝的视觉范围内和宝宝对视，然后轻轻地张开嘴巴伸出舌头，就像做鬼脸一样，这样可以吸引宝宝的目光，重复几次这样的动作。
　　可能宝宝一开始盯着你看的时候像是盯着个傻子，但不要想太多，宝宝只是盯着看而已，他还无法很好地控制自己的表情。
　　游戏四：抬头操
　　目的：促进颈部、背部肌肉发育，让宝宝早些抬头。
　　一般来说，有的宝宝抬头早，有的宝宝抬头晚，但通常满月宝宝就都能做到了。而且现在的很多宝宝在胎儿时期就发育得很好，胎头时间就相对早一些。
　　不过宝爸宝妈对宝宝进行训练也是有必要的。
　　由于这个互动需要宝宝俯卧，所以最好在宝宝吃奶前做，宝宝吃奶后，就不要让宝宝做大幅度动作了，容易溢奶。
　　方法1：俯卧在床，让宝宝的手放在头两侧，然后妈妈把宝宝的头扶到中线位置，这时候让宝宝看到你手中的玩具，接着向上提玩具，宝宝为了找到玩具，就会向上胎头。
　　做这个动作的时候，可以说＂宝宝抬抬头＂等暗示。
　　当宝宝尝试抬头的时候，宝妈要用手轻抚宝宝的背部，帮宝宝放松背部肌肉。
　　方法2：宝宝俯卧在床，妈妈移到宝宝的身后，并用双手握住宝宝的手肘，准备开始做动作。
　　嘴里要念着拍子。
　　＂一二，三四，五六，七八＂这样的拍子，像广播体操一样，妈妈手上的动作也要跟上哦。
　　＂一二＂的时候，妈妈要扶着宝宝的手肘，移到宝宝胸下；
　　＂三四五六＂的时候，让宝宝上半身抬起，宝宝的头也会渐渐抬起；
　　＂七八＂的时候复原。接着再重复做第二个八拍。
　　这样的互动做下去，宝爸宝妈会跟宝宝更亲密的。
　　#0-6岁育儿经#