9岁女孩脱发秃顶最毁孩子的这件事，每个家庭都做过

　　文 | 小树妈妈
　　来源 | 小树妈妈
　　前几天看到一个新闻，觉得很值得跟妈妈爸爸们说说。
　　父母带着女孩小涵（化名）到医院看病。
　　女孩才 9 岁，竟然已经开始秃顶了，而且秃的面积却很大，情况很严重。
　　经过皮肤镜检查，医生发现小涵断发的地方，大部分都是拉断的，追问小涵后，小涵表示是她自己拔的。
　　至于为什么要把掉自己这么多头发，小涵说，是因为父母在家时常吵架，面对父母的吵架很困扰。
　　另外小涵的妈妈对小涵的高要求也加重了压力，情绪障碍的时候无法调节，就养成了这个习惯。
　　我曾经写过一篇文章，说父母的脸色，是孩子整个世界的颜色。
　　神经学研究早已经发现，当孩子听见吼叫、怒骂声时，他们的压力激素就会飙升。
　　父母持续不断的争吵，孩子就会长期处于没有安全感的环境中，在这种情况下：
　　婴儿会出现睡眠障碍和早期大脑发育迟缓 小学生会出现焦虑和行为问题 青少年则容易出现抑郁症或其他心理问题
　　而更可怕的是，父母吵架不仅仅会影响孩子的健康，它对孩子的影响，其实是多方面的。
　　父母长期吵架
　　孩子很难有专注力
　　樊登不止一次在演讲中讲过，如果有父母问他孩子成绩明显下滑，做作业不认真，不专注方面的问题，他就会反问对方：
　　你们家里面有没有人大喊大叫，有没有人吵架、有没有人经常抓狂。
　　得到的答案几乎没有例外。父母们通常会解释说，我们只是声音大一点。
　　但是，家里一定会有一个喜欢大喊大叫或者喜欢用吵架的方法来解决问题的人。
　　樊登说，在这样的家庭里，孩子肯定没法集中注意力。
　　因为他每天分了大量的精力，在观察大人的情绪，他要小心什么地方，突然一声炸雷炸响了。
　　图片来源：电影《岁月神偷》
　　尤其是父母关系紧张，吵架的时候，孩子即使关上房门，心思也没法专注在书本上。
　　他们要竖起耳朵听，整个人神经紧绷，焦虑、心烦，所有的压力都按捺在心底，不敢表露出来。
　　很多父母，会因为孩子的教育问题或成绩问题吵架。
　　在父母看来，自己的观点才是对孩子最好的。
　　但是却忘记了，和谐的家庭环境和稳定的情绪，对孩子而言才是最重要的。
　　父母长期吵架
　　孩子很难真正爱自己
　　在心理学上，父母经常争吵的家庭，被叫做高冲突家庭。
　　而在高冲突家庭中成长的孩子，心理问题检出率为 32%，严重时甚至会导致性格缺陷。
　　在父母的争吵中，孩子往往是最无辜的，也是受伤害最深的那个人。
　　我想跟大家分享一首我特别喜欢的英文歌《Because of You》。
　　这首歌凯莉·克莱森根据自己的亲身经历写的。
　　父母在她小时候，经常发生激烈的争吵。在凯丽 6 岁时，决定离婚。
　　因为父母的感情不好，她的童年生活也一团糟。
　　她在歌词中对自己的父母写道：
　　因为你，我发现很难相信自己
　　也很难相信周围的每一个人
　　因为你，我被迫使自己变得虚伪
　　因为你，我感到害怕
　　我躲在深夜里哭泣……
　　当父母无法理性的处理问题，无法承担起父母的责任，孩子就要被迫去察言观色，甚至要去站队，去疏导父母一方的情绪。
　　这种被迫的成长，是以牺牲整个童年的安全感为代价的。
　　这种安全感的缺失，会让孩子变得敏感、自卑、讨好，丧失掉爱自己的能力。
　　父母长期吵架
　　孩子很难进入亲密关系
　　我先生有位远亲家的妹妹，今年已经 35 岁了，但是每次恋爱都会失败，至今也没有结婚。
　　在一次聚餐中，妹妹谈起了自己不婚的原因。
　　她说，我从小看父母吵架看怕了，现在一有人跟我吵架，声音一大，我心里就开始发慌。
　　表面上可能看不出来，但心里害怕死了，手里都是汗，还会发抖。
　　跟之前几个男朋友谈恋爱的时候，基本就是超两次架，就会分手了。
　　她还说了一句：我爸妈现在害怕我嫁不出去，但是比起复制她们俩那种婚姻，不结婚也没什么关系。
　　妹妹的话，让我想起在网上看到过的一位网友的评论：
　　「受到原生家庭伤害的小孩再怎么努力也不会像幸福家庭里长大的小孩一样的。
　　幸福家庭里长大的小孩从小生活在好的环境里，他们知道在任何情感关系中什么是对的。而不幸家庭里长大的小孩，只能不断试错。」
　　孩子是父母的一面镜子，他们从父母身上学习如何处理矛盾、如何解决问题。
　　从经常争吵的父母，孩子能学到的只有指责、批评、抱怨，当他们自己走上婚姻之路，往往会异常艰辛。
　　说了这么多，其实不是要让大家绝对的避免跟爱人吵架。
　　亲密关系中，两个人有矛盾再正常不过。完全避免争吵，既不现实也没必要。
　　我觉得争吵有时候就想一场猛烈的大火。
　　大火不是一下子烧起来的，而是从火苗到火灾不断发展的。每一个阶段，我们其实都有办法，避免造成更严重的后果。
　　1. 火苗阶段：调整说话语气，高效沟通
　　你说一句：又乱扔臭袜子，能不能不这么邋遢。
　　他回一句：天天唠叨这点事儿，烦不烦。
　　火药味就起来了。
　　这时候如果有一个人能觉察出来，主动转换说话语气和方式，就会好很多。
　　咱们曾经分享过一个非暴力沟通的方法，要点是：观察、感受、需要、以及请求。
　　先观察发生的事情，再表达自己的感受，然后说出那些需要，最后说出自己的请求是什么。
　　比如乱扔袜子事件，就可以说：
　　我看到地上有两只袜子（观察），我不太高兴（表达感受），因为我希望家里干净（需要），请你把袜子拿到脏衣篓或放进洗衣机（明确地请求）。
　　这样的沟通，能很大程度上避免一场争吵。
　　2. 火灾阶段：发火不带攻击性，不翻旧账
　　主持人寇乃馨曾在演讲中提起，她和老公黄国伦曾大吵了一架。
　　激动之时，她怒不可遏地说到：你就是一个离过婚的二手货，而我是校花，根本就配不上我。
　　她知道，这一句话就能击垮自己丈夫的自尊，所以她说了出来。
　　其实夫妻吵架，有很多话是不能说出口的，这是底线和原则。
　　如果实在忍不住，可以大声说我很生气，我很不高兴，但不要有言语上的侮辱，不要有身体上的攻击，更不要消极应对，使用冷暴力。
　　有什么事儿，说开了，也就好了。
　　3. 灾后阶段：当面和好，进行重建
　　夫妻没有隔夜仇，一旦问题得到解决，两个人可以复盘一下争吵的整个阶段，想一些避免争吵的方式。
　　同时建议当着孩子的面和好，解释一下争吵的原因，让孩子意识到他并没有做错什么。
　　当父母能够积极的面对和处理问题，孩子才会在温馨的家里，健康的成长。
　　树妈说：
　　夫妻吵架，是很正常的事情。但我们都是成年人，需要有更理性的处理矛盾的方式，而不是在孩子面前肆无忌惮的大吵，更不能让孩子来承受争吵带来的后果。一个和谐的家，一对情绪稳定的父母，才是童年最珍贵的礼物。