哺乳期妈妈界的喂养鄙视链是如何形成的？揭秘三大喂养方式

　　出品 | 搜狐健康
　　作者 | 陈薇霖（实习）、钟熙娅（实习）、胡鑫
　　编辑 | 吴施楠
　　母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等。为强调母乳喂养的重要性，搜狐健康推出《哺乳期妈妈界的喂养＂鄙视链＂》专题，为大家揭秘婴儿喂养方式的现状。
　　人人都说母乳喂养，是妈妈给宝宝最好的礼物。但母乳喂养常常是旱的旱死，涝的涝死。
　　有的妈妈随着一次次喂母乳失败，开始愧疚、自责，在家人的不解中选择了放弃。为了能成功喂奶，妈妈们被当成喂奶的＂工具人＂，一切吃喝拉撒都围绕产奶转，仿佛女性必须为孩子牺牲一切才是作为妈妈的荣耀。
　　其中，母乳喂养的时长差异便产生了。妈妈们逐渐分成了全母乳喂养，混合喂养和奶粉喂养。这时，哺乳妈妈间相对的优越感产生了，长辈语言中透露的歧视感出现了，才形成了外人看来的＂鄙视链＂：全母乳喂养 混合喂养 纯奶粉喂养。
　　一方面，母乳是宝宝营养的主要来源，也是专属每个宝宝的私人定制，是任何配方奶粉都无法复制、对宝宝最好的食物，因此站在了喂养＂鄙视链＂的顶端。
　　另一方面，武汉市三医院妇产科主任蒋环玲表示，其实妈妈间因为奶量多少的鄙视现象少见，只是因为母乳喂养优于其他喂养方式，而产生了好坏的比较和一些优越感而已，因此哺乳妈妈界的歧视实则是微小的，只是疏于了解各种喂养方式而已，下面就给大家介绍一下各种喂养方式的具体内容：
　　全母乳喂养的优越性
　　世界卫生组织（WHO）建议，所有婴儿应该在出生后一个小时内进行母乳喂养，并在6个月内进行纯母乳喂养，婴儿添加辅食后，母亲可以持续母乳喂养至两岁，这样算是基本完成全母乳喂养。
　　因为母乳中所含有的各种氨基酸对婴儿大脑发育、智力提高和学习能力提升都至关重要，还有助于降低婴儿日后的超重肥胖风险、改善早期肠道微生物菌群。对母亲而言，母乳喂养还可降低女性日后罹患乳腺癌、卵巢癌的风险。这意味着，家庭选择母乳喂养不仅可以节省大量奶粉钱，还能减少未来的医药开支。
　　母乳的分泌还是一个动态变化的过程。随着宝宝的月龄增长，宝宝不同阶段的需求不同，母乳中营养成分的比例也会发生改变：比如初乳时期的乳糖和脂肪含量低，更适合新生宝宝消化吸收；比如前奶的水分多，更能给宝宝补充水分，而后奶的脂肪多，能更好地填饱宝宝肚子。所以，每个妈妈的母乳对于宝宝来说都是独一无二的专属定制。
　　混合喂养也要充分利用母乳
　　绝大多数妈妈都可以全母乳喂养，让宝宝从母乳中获得营养和免疫保护。如果确实存在母乳不足的情况或因其他原因不能纯母乳喂养，为了满足宝宝生长的需要，只能考虑混合喂养，如有可能再转为母乳喂养。
　　混合喂养方式主要有两种：
　　1、代授法：以婴儿配方奶粉代替一次或多次母乳喂养。
　　2、补授法：每次先喂母乳，婴儿未吃饱时再补充一定量的配方奶粉或其他奶类。
　　无论哪种混合喂养方式，妈妈应坚持每次让宝宝将乳房吸空，充分利用母乳，这样有利于刺激母乳分泌，不致于母乳量日益减少。母乳是越吸越多的，如果妈妈认为母乳不足就减少母乳的次数，会使母乳越来越少。
　　建议每天至少喂3次母乳，且次数均匀分开。每天让宝宝直接吸吮乳头不少于3次，这样能促使母乳充分分泌，又能满足宝宝的需要。母乳喂养次数要均匀分开，不要很长时间都不喂母乳。
　　纯奶粉喂养尽量避免
　　如果不是实在催生不出母乳，纯奶粉喂养的方式要尽量避免。即使是铺天盖地宣传的配方奶粉，也无法完全复制母乳当中的有益成分，并且给过小月份的宝宝喝奶粉，也容易造成宝宝消化不良、便秘甚至过敏等问题。近几年奶粉质量频频出问题，也会让许多家长更换奶粉频繁，也不利于宝宝接受奶粉喂养。
　　所以总的说来，哺乳妈妈界的＂鄙视链＂是客观存在的，母乳肯定是宝宝最好的口粮，如果在迫不得已选择非全母乳喂养的方式时，也不必焦虑，用正确地心态去照顾喂养宝宝才是最重要的。
　　参考资料：
　　1、混合喂养问题多？奶量分配、实用催乳法都在这！
　　https://mp.weixin.qq.com/s/AzCkVtip58aF4va5KXUM0g
　　2、母乳喂养的妈妈，比你想象中更厉害
　　https://mp.weixin.qq.com/s/Jb-VyfZ8zwq07IpFQijIOA
　　3、分析 配方奶粉销量持续上升 母乳喂养为何不尽如人意？
　　https://www.caixin.com/2021-08-10/101753327.html