4个月18。5斤，佐罗，你是怎么吃到这么胖的？

　　每次带着佐罗出去巡视江山，小区里的阿姨们都会在我是妈妈还是阿姨的疑虑中扫视我，然后逗乐似地说：哟，你是妈妈吗，这小家伙真胖啊，那脸那腿，吃奶粉吧？我都会不失礼貌地回敬一个微笑，然后说：恩，我是妈妈，母乳。
　　因为佐罗实在太胖了，胖的跟我没有一点长得像的地方。也对，看我这身板，确实不像是能喂出个19斤的胖子，但看我确实不像阿姨啊（尴尬脸）。社区医生告诉说要控制体重，本来前段时间换吃奶瓶，还以为佐罗会瘦一些，然而人家只是长得慢了，现在马上5个月，已经飙到了20斤。谁能有办法告诉我怎么让他瘦一点啊。
　　其实佐罗吃的不多，但是就是飚肉，而且黑胖黑胖的，这要是放在国外，就是人家羡慕的小麦色吧。
　　很多妈妈也在问我都吃了什么，有没有吃什么补品，其实真没有，什么都不敢吃，医生还让我补钙补铁呢，我都还一直懒得吃起来。今天贴出来我平时吃的看看，我也没有特地研究，都是家常便饭，就如我那篇母乳喂养的文章里写的，一定保证饮水量。得吃起来。今天贴出来我平时吃的看看，我也没有特地研究，都是家常便饭，就如我那篇母乳喂养的文章里写的，一定保证饮水量。
　　先给大家晒晒我喝汤的锅（我姥爷每次看我喝汤都感觉在看世界奇观）。
　　最重要的汤，而且不管喝什么汤，一定把内容都吃了：我也问过别的妈妈月嫂都给做什么汤，听着眼花缭乱的，最后我放弃了，就让我爸爸给做最普通的。
　　排骨汤、丝瓜汤（喝得最多的，因为好做），紫菜蛋花汤，鲫鱼汤，西红柿蛋花汤、海带汤（最近翻出来一袋N年前在思密达买的干海带，本着不浪费的新，开发了海带汤）、龙利鱼西红柿汤、红豆汤
　　大概上面这些，猪蹄汤我仅喝过一次，太油了，而且没什么卵用。
　　要说补品的话，可能也就海参能算得上了吧，一般我就水煮了啥作料都不沾就吞了，我爸在的时候会用姜丝去去腥味，然后跟汤里煮了或者跟菜炒了，或者有时间的时候就做南瓜海参鸡蛋盅。也就海参能算得上了吧，一般我就水煮了啥作料都不沾就吞了，我爸在的时候会用姜丝去去腥味，然后跟汤里煮了或者跟菜炒了，或者有时间的时候就做南瓜海参鸡蛋盅。
　　其实重点还是蛋白要吃足，水要喝足，减少脂肪的直接摄入，比如肥肉这些，就算是植物油也要少食用，优质蛋白比脂肪来得更有价值。我每天至少两个煮鸡蛋，五百毫升以上的牛奶，两碗豆浆，一杯酸奶。
　　我之前老吃坚果，比如小榛子，大榛子，碧根果....后来发现佐罗放屁太臭了，我爸就明令禁止我再食用坚果了。
　　水果上我比较单一，因为血糖高，好多好吃的热带水果也就蜻蜓点水式的尝尝，吃应季水果比较重要，我特别爱吃牛油果，是特别爱吃那种，恨不得坐那里一个接一个地吃，就是好吃的牛油果太贵了，然后最近比较常吃的就是蓝莓，芭乐、人参果，苹果，最近爱上平谷大桃。
　　另外，不要轻易追奶，追奶有时候追不出来反而让自己身体负担变大。这个大就会变成顽固性脂肪。
　　虽然奶稠，但是我也有烦恼，佐罗光往横向发展了，不长个头啊，妈妈们有什么招可以让孩子长个啊。4个月的时候身高才65厘米，这下周五个月了，体重已经飙到了19.8斤，还是没吃饭拉完屎后的体重，下周去打疫苗，体重是无悬念了，希望身高能给我一点惊喜吧，给大家Po一张佐罗的小短腿照，惆怅啊。
　　的体重，下周去打疫苗，体重是无悬念了，希望身高能给我一点惊喜吧，给大家Po一张佐罗的小短腿照，惆怅啊。