有一位同仁问：＂我总是在同一个地方失败好多次，失败之后很是灰心懊恼，但又不知道具体如何突破自己？我觉得我好笨啊，学习成长的速度非常慢……＂ 不仅是以上这位同仁有这样的问题，其实很多人有同样的困惑：总是在同一个地方跌倒很多次，就是无法改变？ 要想真正地改变，那就要达到心灵的成长，弥补我们人格上一些不健全的地方。 但心灵的成长又是一个漫长而曲折的过程。在这个过程中，我们可能走了很多的弯路，起起伏伏，慢慢吞吞。但是，慢慢读懂了心灵运行乃至成长的规律，我们就不再有过多的犹豫、担忧、焦虑或心急。 看到自己常常在同一个地方摔倒，就要找到办法，看清这里的问题的本质，进而突破它对我们生命的制约。 首先尝试看清自己生命中的行为模式 ＂常常在同一个地方摔倒＂的背后，可能是某种不断重复的行为模式。比如，拿＂交友＂举例，不妨来想像以下情景：你来到一个陌生的环境，开始结交新朋友。身边某个人和你很投缘，你们从不相识到相识、相熟、相交，甚至建立了比较深厚的友谊，几乎快要成为彼此的知己。但在成为＂知己＂的前夕，你心中却忽然生起了一丝不安——这份不安让你担心跟这位朋友走得越有越近，是否会浪费你的时间、消耗你的钱财，甚至会给你带来一些其他不利的影响等等诸如此类的想法。于是，一个交友中的行为模式可能就出现了：在和这位朋友相处了一段时间后，你不自觉地停止前进的脚步，甚至是往后退，自顾自地与对方保持一段距离。甚至，你会把一腔热情的、向你敞开胸怀的朋友，拒之门外。久而久之，你就失去了这位知己。这是举例而言。假定你在交友方面有这样的行为模式，你要知道，这种行为模式会不断重复。因为，隐秘的不安感的背后，多半是一份不自信，它会影响你生活的方方面面。譬如，你不仅难以交到知心朋友，也很难相信他人，甚至还很难进入亲密关系，在与异性相处一段时间、最后需要决断是否再进一步的时候，你可能会因为内心的不安而后退一步，一再中断自己与他人的链接。在职场中，这种行为模式也会出现。比如，你去求职的时候，得到了好几家公司应聘的机会，或是拿到了好几份offer，但到最后该做选择的时候，你往往会由于不自信，而选择最安全的那个机会。所以，一个人的行为模式一旦形成，就会不断地重复。重复多久呢？一生。所以，我们要实现心灵的成长，首先就要找到那些扰乱我们人生走向的、不断重复的行为模式、语言模式、思维模式。 其次找到行为模式背后的起心动念 我们的人生，之所以会形成这样的行为模式，必然是有原因的。最根本的原因，就藏在每一个行为模式背后的起心动念。起心动念，决定了意识、语言、身行。比如，一个无法交到知心朋友的人，内心必然深藏相应的起心动念，我们需要把它找出来。这些起心动念的形成，它有可能是我们从小信奉的一些人生信条、错知错见：比如，父母亲在教育我们的时候，给我们种下的一颗这样的种子：＂只管好好学习，交朋友没有用＂；或是受小时候读过的一本书中观念的影响：＂靠山山倒，靠水水流，还是靠自己最好＂；抑或是曾经受到的一些伤害，让我们不再相信这个世界上能交到真心的朋友，因此在交友的时候总有质疑的声音出来：＂他是不是想利用我？＂在这些起心动念的引领下，固化的行为模式就产生了。比如，总是抗拒与他人建立心与心的链接，因此难以建立亲密关系；再比如，总是会倾向于更安全的选项，不敢冒险，不敢在临门一脚的时候果断地把球踢进去，因此很可能与胜利擦肩而过。 超越不好的行为模式勇敢地走向未来 不好的行为模式，往往会伴随我们一生；若持续性产生不好的起心动念，就足以让我们的生命几十年不得舒展，充满烦恼、沮丧和抱怨。 要超越它、破除它，我们才能走向光明的未来。 因而，要勇敢地确立自己的立志和敢愿。 立志，是你决定做一个什么样的人；敢愿，是你要成就一件什么样的事。 一旦你坚定地确立了自己的志向和敢愿，就会有足够的动力去观照自己的起心动念，拔除内心的错知错见，不好的行为模式也就去掉了。 久久为功，你就会成为一个从容而豁达、温润而有力量、值得别人托付的人。这个时候，你在事业中原本磕磕绊绊的困难就会减少。随着心灵品质的建设，你人生的舞台将越来越辽阔，格局和境界的提高也会不断地宽广。 所谓心平路就平，何谓心平？就是把心上那些枝枝叶叶的、不好的东西去掉，这才是我们学习的真功夫。 身之主宰便是心，能够主宰这颗心，我们就能主宰自己的生命！