随着宝宝逐渐长大，所需要的营养也在不断增加。从母乳到配方奶粉，再到辅食，最后是断奶之后的正常饮食。其中辅食作为断奶之前的重要准备条件，对宝宝的影响是很重要的。一般来说，宝宝在6个月就需要添加辅食了。
　　宝宝辅食的选择因人而异，妈妈们需要根据宝宝不同的成长阶段，给宝宝补充合适的辅食，才能有助于宝宝健康成长。但是有些辅食淡而无味，宝宝不愿意吃。这时候妈妈们会想着给宝宝添加调味品，来勾起宝宝的食欲。那么，究竟该不该给宝宝辅食添加调味品呢？我们一起来了解下！
　　一、盐
　　7-12个月宝宝：不需要额外摄入盐，母乳、奶粉和辅食中本身就含有钠元素。通常而言，饮食正常的宝宝完全能满足钠的摄入需求，无需另行加盐。另外，宝宝的味觉功能正在不断完善。辅食中放盐会妨碍宝宝味觉发育，让他不吃没有放盐的辅食，有可能造成挑食和偏食。
　　1-2岁宝宝：原味食物宝宝可以继续吃，同时可以吃一些含盐量较低的面包等食物。
　　2-3岁宝宝：每天摄入的盐应小于2克，包括宝宝吃的所有食物，比如面包、火腿、零食等等。
　　4-5岁宝宝：每天应补充900毫克的钠，也就是2.3克的盐。除了食物中含有的钠元素，菜肴中放入1-2克盐就可以了。
　　6岁以上宝宝：摄盐量应在3-5克之间。
　　二、油
　　宝宝6个月后，妈妈可以在辅食中加一点油，最好是植物油，植物油（菜籽油、核桃油、大豆油妈妈可以换着给宝宝添加）含有宝宝必需的脂肪酸和能量。宝宝年龄越低，脂肪提供的能量占比就越高。刚出生宝宝，脂肪提供的能量占比高达50%。
　　三、酱油
　　1岁以内的宝宝不能吃酱油，1岁以上的宝宝可以适量吃一点。
　　酱油中盐的含量占20%，与盐相比，酱油的量更不好控制。一些宝妈喜欢在宝宝的粥里加一点酱油，不过要注意，要在宝宝10个月后才可以在辅食中加一点酱油，作用主要是让饭菜味道好一点，所以酱油每次加1~2滴就可以了。
　　文章整合于网络，如有侵权请联系！

云南史志2021年征稿云南史志是云南省地方志编纂委员会办公室主办的省级史志刊物，创刊于1983年，至今已经走过38年办刊历程。办刊宗旨繁荣方志事业，弘扬云南文化，讲好云南故事。主要栏目志滇问道志说云南方有稿酬，云南省教育厅主管的云南教育杂志征稿啦当下，内卷一词，突然火了起来。应该说，新时期教育热点话题不断，教育惩戒权问题教师与学生减负问题手机管理问题作业管理问题多子背景下的学校托管问题你方唱罢我登场，长期在热搜上霸榜。面对奖金10万元主题征文大赛征稿启事活动简介为鼓励作者自由创作满足合作方的影视有声漫画等改编需求，爱文者举办不要版权网络文学竞赛，特向全网征集长篇小说，爱文者提供35个奖项十万余元作为大赛奖金，参赛作品只需要签定2年稿酬100750元篇，送样刊百家讲坛杂志最新约稿函百家讲坛是河南省文化和旅游厅主办的历史杂志，蓝版内容充实风格活泼，适合各年龄段的读者。约稿栏目一嘻游纪卷首，观点鲜明语言轻松的历史小品，故事性强（1200字左右）二拍案录有趣或传奇稿酬从优复刊！缺稿！缺稿！知名刊物征稿启事胶东文学创刊于1982年，是上个世纪八九十年代中国文坛具有广泛影响力的文学期刊。2000年因故停刊。今年月，经国家新闻出版署批准，胶东文学正式复刊，国内统一连续出版物号CN3715教师文萃栏目征稿为向广大读者提供更优质的内容，今日中学生读写里的教师文萃栏目将长期面向各位老师征稿。栏目介绍展示教师的各类优秀文学作品。稿件要求来稿须原创主题应积极向上字数体裁均不限。投稿方式稿件稿酬丰厚公众号单读最新征稿启事前几日，在重庆的单读新书分享会后，一位读者把打印并装订好的文集递到主编手中。他把纸稿带回了北京，并转交给相关编辑。平日里只顾埋头做案头工作的同事们，这才心头一惊好像大家都忘记了，单有稿酬，云南省教育厅主管的云南教育杂志征稿啦传播新理念交流新经验推广新成果云南教育（小学教师）2021年版面组稿意见本刊简介云南教育（小学教师）侧重于小学教育教学研究。刊物坚持传播新理念交流新经验推广新成果的办刊方针，传播教单篇稿酬500010万元！稿酬丰厚，剧本杀长期征稿啦一关于我们绿皮互娱是深圳的一家剧本杀发行团队，我们相信剧本杀可以让那些深植于生活中的故事照耀世界，我们和所有的创作者一样相信故事的力量，这种力量能够让玩家得以通过剧本杀获得那些不曾重磅！首届贵州省文学奖评奖公告首届贵州省文学奖评奖公告贵州省文学奖是中共贵州省委贵州省人民政府设立的全省专项文学奖项。根据中共贵州省委宣传部关于印发贵州省文学奖评定奖励办法的通知（黔宣发202012号）首届贵州极易过稿，付稿酬，急缺大量稿件，紧急征稿公众号屋檐下的小狐狸约稿函01hr稿件收集要求1。稿件类型情感类热点类成长类2。字数要求1200字以上3。投稿方式由于平台规则限制，不允许含有联系方式，请想要投稿的朋友，微信搜投稿