谁说胸小就没奶啦!8个月以后照样全母乳喂养
生完孩子听到最多的一句话就是:你的奶够不够?当初婆婆就断定我的奶肯定不够孩子吃。我问她为什么?她说我胸小,装不了多少奶!
这是我哺乳期听到的一个最大的坑,其实有没有奶跟胸部的大小真的没多少关系。我就是因为这个原因早早就给孩子加了奶粉,宝宝不愿意经常吮吸所以奶越来越少。相反,一个朋友跟我差不多时间生,她的胸部也不大,但是她从孩子出生就坚持母乳。现在八个多月了从来没有添加奶粉,孩子也不比别人的小。
所以我觉得母乳喂养一定要有信心,不要被谣言诱导了。奶水是胸部的乳腺生产出来的,胸大的大部分是脂肪,宝宝多吸才能促使身体产生更多的乳汁。
1.一定让宝宝多吸,因为宝宝的吮吸可以提醒身体乳汁不够孩子吃了,身体接收到吮吸的信号就会产出更多的奶。
2.多吃多喝,乳汁里面百分之八十都是水分,所以要注意补充水分以及身体的营养,好的身体是关键,气血充足才能分泌出更多的乳汁。
3.保持充足的睡眠和愉快的心情,相信很多人都听说过生气会回奶一说。人生气的时候肾上腺肾上腺素上升会抑制乳汁的分泌,所以保持好的心情很重要。
4.要有信心,不要怀疑别人一说你就怀疑自己,母乳喂养的信心很重要,过早添加奶粉会促使宝宝减少吸奶次数,从而使奶量减少。
另外,我们怎么来判断,母乳是否足够宝宝吃呢?什么情况应该添加奶粉?
1.体重:观察宝宝体重是否达到标准水平,如果偏轻就应该考虑是否喂养不足。
2.睡眠:婴儿如果没有吃饱就会睡不踏实,或者睡的时间不是很久,睡一会儿就会饿醒,想起来继续吃。
3.排泄:观察宝宝每天的尿尿以及便便次数,正常情况下每天排尿次数6次以上,至少一次排便。
4.哭闹:孩子如果经常没有理由哭闹,烦躁不安,也可能是因为没有吃饱。
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