让孩子上体育兴趣班就能锻炼身体？先看看自家孩子的情况吧

　　最近虽然没更文，但其实心里憋了不少话，可无奈儿子生病，忙于照顾，工作也频繁请假，更无暇顾及写文了。
　　今天趁空赶紧坐下来跟大家唠一唠嗑，以我儿子的亲身经历，跟大家讲讲孩子健康的话题。
　　这次儿子的生病是我预料之中，但他住院委实在我意料之外，要挂这么久的盐水（目前还没出院，目测至少9天）更是 压根儿没想到 。
　　上上周末孩子就在家说，妈妈，我感觉要生病了。但看他生龙活虎、食欲也很好的状态，我们只以为他是在 撒娇 。
　　结果周六上完跆拳道兴趣班后，第二天周日吃过晚饭就开始发烧。
　　每次孩子发烧，我都会带去医院看看，总比在家胡乱猜测安心些，尤其是烧过38.5度吃了退烧药效果也不明显的情况下。
　　这次我也不例外，周一就请了假带孩子去医院了。医生看了嗓子，说是扁桃体发炎，然后照例要求验血。验下来结果吓一跳，白细胞超高，炎症很厉害，必须要挂水，吃药控制不住，被要求住院。于是就办了住院，医生说一般要挂3-5天。
　　孩子挂水的第二天晚上烧就退了，想着缺课太多耽误学习，我巴不得他挂了5天就出院，看他样子也没啥问题。可是小便结果不理想，于是医生建议住5-7天。本来挂完7天想出院了，医生说小便还是有隐血，于是建议做B超，排除肾脏问题。做B超，肾脏没问题，那说明隐血就是尿路感染。既然是尿路感染，就还得挂水。因为针打了这么久都不好，吃药肯定下不去，治不彻底对肾脏也不好。好在隐血有转好的迹象。
　　就这样，只能继续住两天。功课什么的，也顾不上了，堆积的作业一旦达到焦虑的顶点也反而不焦虑了。
　　这就是这些天我在忙的事情。
　　然后 痛定思痛 ，想好好跟你们强调下：一定要了解自己的孩子，要知道因人而异，每个孩子都不一样！
　　为什么这么说呢？因为我们家这孩子这么多年来其实已经很明显有一套规律可循了，可我们偏偏视而不见，导致孩子这次又生病住院。
　　我家孩子过敏体质，上幼儿园之前那个暑假得过一次支原体肺炎，就开始经常生病，动不动各种炎症，什么支气管炎、扁桃体炎，还动不动就咳嗽变喘。
　　为了增强孩子体质，我们也费了不少心思，又是食补又是给他报跆拳道锻炼身体。
　　随着他年龄的增长，生病频率确实是一年比一年低了，可只要回想一下过去生病的经历，无不是在剧烈消耗体力之后，不是做了跆拳道之后，就是在聚会狂欢之后。
　　印象最深的一次就是幼儿园拍毕业照那一次，拍照在校园里奔跑、玩耍，嗨了一天，他第二天就开始咳嗽，马上就转成咳喘要做雾化。
　　跆拳道之后就开始扁桃体发炎的次数也不是一次两次，只不过都没这次严重。
　　他外婆还总是说，跆拳道别做了，他吃不消的，反而坏了身体，可是他爸说不锻炼身体怎么可能好。我夹在两人之间失了主意，只能受天天在身边的人影响更大，随了他爸的意见。
　　好在这次，我特地问了医生，孩子可不可以练跆拳道。他说还是要看孩子，他容易吃力就不要练，反正完全恢复健康之前不要剧烈运动。建议我家稍微跑跑步、跳跳绳、打打球，通过这类适量的运动来锻炼身体。
　　于是，我们决定停掉跆拳道课，除非他的体质有好转。
　　跟朋友一讨论，又仔细回想了一下，可不是么，我家这孩子根本就不适合跆拳道！
　　为什么？因为我儿子平时特别宅，不像很多孩子放学回家会在外面玩，他除了上学上体育课几乎就没有什么户外活动，然后每周六上跆拳道就会突然运动得很猛，练到头发湿透。即便我们很 当心 地每次给他擦汗、换衣服也没用，他还是常常在大动之后生场病。
　　对他来说，每一次跆拳道就是一次 猛然爆发的超出负荷的体力消耗 ，但凡他学习再稍稍累一点、紧张一点，就容易把弦崩断（有种不听老人言吃亏在眼前的懊悔啊）。
　　所以，接下来我们要努力带孩子增加户外活动——没有户外活动，显然主要是我们的问题，然后才是孩子的问题。但是要增加户外活动，除了我们父母要坚持、要养成习惯外，让孩子养成尽早完成作业的习惯也是个艰巨的任务（毕竟原来他都是每天做到8点钟的，也就没时间带他出去玩了），这都是一环扣一环的。
　　把孩子身体搞得强壮又健康，真不是花点钱把他交给体育兴趣班就可以搞定的。像我家孩子这样，不能自发出去玩（跟同龄孩子一起在外跑跑跳跳就是一种体力消耗和锻炼）的，只能父母花心思拉出去玩。而那些成天在外野的孩子，除非需要学体育技能，根本也用不着通过体育兴趣班来锻炼身体。
　　那么，总结我这次吃过的亏，我觉得在孩子健康上面需要注意以下几点：
　　1、平时不动一旦大动就容易生病，要注意 运动的适量和均衡 。
　　2、 每个孩子体质都不一样 ，家长一定要掌握孩子 能承受 的体力消耗强度和力度——不是每种体育兴趣班都适合自家孩子，好心办坏事是常有的事儿。
　　3、饮食和运动都很重要，我家饮食方面还好无需操心，但正因为饮食好，所以才有蒙蔽性，让我们忽略了他的弱体质。
　　4、在家人有不同意见时，要 通过权威 来找到正确选择并说服其中一方，不然养成孩子习惯这方面，单靠父母一方都是很难坚持的，夫妻合力才能其利断金。
　　最后，还要说一句，运动一定是对孩子有好处的！但是怎么运动，还是有讲究的，千万别像我家这样不动脑筋的蛮干！
　　以上，祝好，毕竟 身体是一切的根本 啊！
　　匆匆写就，本次就不配图了。