7岁男孩竟然会得这病？小小年纪本不应该，家长必须注意这个问题

　　7岁男孩周小天最近总觉得头晕恶心、精神萎靡、夜里难以入睡，家长察觉异常后带其至医院检查后发现他的颈椎生理曲度变直，也就是患上了通常发生在成年人身上的颈椎病。通过询问医生了解到，由于平日父母工作较忙，为了避免孩子乱跑及吵闹。
　　从5岁开始家长经常用手机游戏、视频来吸引小天注意力，已达到＂让他安静呆在一个地方＂的育儿目的，有时候一玩就是好几个小时，不曾想让孩子的身体受到如此损害，小天的家长悔不当初。
　　随着电子时代的发展，＂低头族＂日渐低龄化，长期过度使用电子产品危害多多，专家提醒：小孩子没有判断力和自控能力，更容易深受荼毒，影响身心健康发育，具体来说主要有以下几点：
　　延迟大脑发育。
　　幼儿过早暴露在电子产品屏幕的高频闪烁中，会给视网膜造成其发育程度尚不能承受的刺激，导致大脑负担过重而阻滞发育进行。人脑发育分多个阶段，如果初期发育缓慢，则会影响中后期的注意力、认知能力和学习能力发展，同时还会影响第二阶段管理情绪的边缘脑发育。这样一来，孩子日后的智力和人格发展都会受到影响。
　　辐射破坏健康。
　　所有电子产品都产生辐射，虽然这种辐射程度比较轻微，但对成年人脆弱的眼睛依旧能造成不可逆的损伤，就更不用说小孩子了。如果较早就开始玩手机，这对一个人来说是延长了他一生在电子屏幕前损伤眼睛的时间，可能使视力衰退的时间大大提前。而小孩子缺乏用眼卫生的意识和注意，更容易在过近、偏斜的状态下去遭到这种损害，使得危害结果更大。
　　影响睡眠质量。
　　科学研究显示，人在不同脑波频率下会呈现出不同的状态，如果需要进入睡眠，脑波需调整至12赫兹以下，而电子产品屏幕通常是以高达30-120赫兹的频率通过眼睛向大脑发送信息，使大脑一直保持在较高活跃状态下难以入眠。调查显示，经常长时间操作电子产品的儿童中有68%表现出各种睡眠和精神质量问题，睡眠不足会影响身高发育，更有可能引发抑郁症、焦虑等精神问题。
　　诱发肥胖问题。
　　如果家中小孩沉迷电子产品，家长们不难发现这些孩子多少都有作息、饮食不规律的问题，不管家长如何控制，他们的心思不在应该要做的事情上，他们可能一边吃饭一边玩手机、或是为了玩手机而慢吞吞地不上桌吃饭、只是扒拉两口就立刻离开，需要睡觉时也是如此。诸如此类，不规律的生活习惯会使大脑对身体的调节产生紊乱，造成内分泌失调，诱发肥胖问题。
　　侵蚀精神致瘾。
　　对儿童来说，沉迷电子产品最糟糕的情况莫过于上瘾。一旦成瘾，他们会失去对其他所有事物的关注和热情，而小孩子正处于探索世界的关键时期，这种错失会给他们整个人生带来不可挽回的损失。
　　3月22日国家卫健委最新发布的儿童青少年近视防控健康教育核心信息指出，6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。
　　总结：针对这一情况，现在各种电子产品及APP都开始具备设置青少年模式的功能，开启后就只会显示适合儿童的内容，并且还可以设定使用时间，家长们可以有效利用这些工具来帮助对于那些已经沉迷不可自拔的孩子，家长们要采取一些可以转移注意力的措施比如安排一些亲子旅行、亲子阅读等等，让孩子逐渐体验生活中的快乐，慢慢忘掉电子产品。