孩子专注力出现问题，会有哪些表现？

　　什么是＂专注力＂？
　　简单地说，＂专注力＂是孩子把视觉、听觉、触觉等所有感官全部集中起来，去了解一件事物的能力。专注力是人的＂十二情商＂之一，一个孩子能否很好地适应环境，跟专注力有很大关系。
　　值得一提的是，＂专注力＂是孩子与生俱来的能力，而且在孩子刚出生的时候很强，比如孩子吃奶的时候，那专注劲儿简直是达到了＂忘我＂的境界。但是，如果日后得不到合理的训练和保护，＂专注力＂是会衰退的，＂三分钟热度＂便是专注力衰退的结果。
　　如果您的孩子：
　　1、不能专心听讲，走神发呆、易受环境干扰而分心。
　　2、做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾。
　　3、考试时候无法集中精力看题读题，学习成绩差。
　　4、做事情拖拉，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做事情时间明显延长。
　　以上情况若经常发生，说明孩子的专注力需要提升了。这些问题会阻碍孩子变成更优秀的自己。
　　注意力不集中，常指注意力障碍
　　孩子在5岁以前注意力容易分散是正常现象。家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力，让孩子能够专注做某件事情。
　　很多家长认为注意力不集中是件小事，孩子不懂事，长大成熟后就会好转。
　　在这里，要强调一点，儿童注意力不集中，是能力的问题，而不是习惯的问题，不是孩子说改就能改的。
　　注意力不集中不会随着长大消失，正确的训练方法才能改变孩子！那应该是通过怎样的方法来培养孩子的专注力呢，小编给大家以下几点建议：
　　01
　　让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉＂我能自觉集中精力做好一件事＂。
　　02
　　平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
　　03
　　要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
　　04
　　大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
　　05
　　营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方;孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
　　06
　　在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
　　07
　　跟孩子一起过有规律的生活，规律的生活有助于增加注意力的稳定。
　　08
　　让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机。
　　09
　　跟孩子一起玩儿＂自我约束力＂的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
　　10
　　买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
　　11
　　采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
　　当然，培养孩子的专注力的方法还有很多，家长可自己孩子的个性特点，采取适当有效的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。
　　专注力训练是针对孩子的听觉广度、视觉广度、听觉空间、视觉空间、听觉分辨、视觉分辨、听觉理解、视觉理解、听觉记忆、视觉记忆、听觉统合、视觉统合，重点增强，提升能力。
　　静心训练：使脑波维持在12赫兹以下，改善前庭器官落后状态，让孩子进入专注、安静的状态。
　　视觉成像：刺激眼睛中的锥状细胞，开发孩子空间想象力、预知感觉能力、提升专注力。
　　持久专注：提升孩子大脑反应速度，训练孩子专注力集中性及持久性。
　　视觉追踪：通过训练孩子眼球追视、检视物体的能力，提高视觉的广度与速度。
　　自控力：训练手线-眼线-思考配电线路畅通，提高孩子的自控能力及专注能力。
　　划消训练：通过视觉拉动和视觉辨别训练培养孩子的专注力广度。
　　舒尔特方格：培养孩子注意力集中、视觉的稳定性、视觉敏锐度与视觉的广度，提高孩子边听、边写、边思考、边记忆的分配能力。
　　大运动训练：通过大运动的训练，促使孩子听觉、视觉、触觉、前庭觉、本体觉协调发展。