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小暑过后有一宝,孩子吃了身体好

  小暑过后,意味着进入了长夏时节。小暑过后有"一宝",孩子吃了身体好!
  俗话说:"脾主长夏",脾是后天之本,是孩子免疫力的根本,从今天开始到立秋前的这段时间,是一年中调理脾胃的最佳时机。小暑后的气候特点是:暑热夹湿,顾护孩子也要围绕这个特点而调整。
  每个节气都有自己独特的"美食习俗",每一个"节气美食"都是当季最鲜美的应季食材,正贴合老祖宗强调的"天人合一"和"不时不食"理念,小暑过后有"一宝",孩子吃了身体好!
  这宝贵就是:如意菜
  所谓的"如意菜"其实就是普通的绿豆芽,只因它形似"如意",所以也被称为"如意菜"。此菜由绿豆发芽而得来,从谷物成功转型成了蔬菜,其营养来了一个180度的大转变,含有大量的维生素C和氨基酸,总的来说营养比绿豆要强很多。
  那为何说夏季吃绿豆芽好处多多呢?只因其属于寒性蔬菜,多吃可以清热去暑气,但是老祖宗教我们饮食要"平衡不偏激",所以在吃绿豆芽时辅以生姜,韭菜,辣椒这一类辛热蔬菜来中和它的"寒性",以达到更健康的效果。
  至于烹饪方面,就要讲究急火快炒了,因为其中的维生素C十分不耐长时间的高温,炒的时间长了营养容易流失,同时要烹入一点醋来避免维生素B1的流失。
  推荐美食——【姜丝韭菜炒豆芽】,尤其是有积食症状的时候,搭配这道素食,既能减轻脾胃负担,又能清热,如果孩子因为暑热没胃口吃饭,吃它能起到消暑的作用,加上些姜丝韭菜一起炒,中和绿豆芽的寒性,对脾胃虚寒的人特别友好。
  小暑过后有"一宝",孩子吃了身体好!
  【姜丝韭菜炒豆芽】
  食材:豆芽一把 韭菜一把 姜丝适量 油适量 盐适量
  做法:
  ​绿豆芽将根部切掉,冲洗干净稍微控水备用。
  ​韭菜摘好,清洗干净后切成跟豆芽差不多长的段。
  ​生姜清洗干净后,连皮切成丝。
  ​ 油锅烧热,倒入姜丝煸炒出香味。
  ​ 将豆芽段倒入锅中,大火翻炒几下,至豆芽微微变软。
  ​ 豆芽稍微发软就可以将韭菜倒入锅中了,快速翻炒几下,韭菜微微断生即可加盐调味,出锅。
  ​小贴士:
  这是一道快手菜,韭菜和豆芽都是含水量比较丰富,同时也很容易熟的食材,大火快速翻炒几下即可,韭菜最后放入锅中,别炒太烂。

奶奶带孩子如果经常说以下5句话,不是哄孩子而是在无形中害孩子家里的老人如果能够帮忙带孩子,对年轻的爸爸妈妈来说,是一件很幸福的事情。爸爸妈妈把孩子交给爷爷奶奶带,可以安心去工作,既不耽误自己挣钱,还省去了雇保姆看孩子的钱。而且爷爷奶奶对孩子为什么不要用起名App给宝宝取名字(自我介绍,本人姓苏名李,经常会被问你妈妈姓李?每次都得解释一番,咋一看到李就想到姓李的李,难道不知道有投桃报李桃李芬芳?不过也问对了一半,因为这名字就是从我妈妈的姓那得来的,一半早产90多天的680gampampquot巴掌宝宝ampampquot艰难求生路在河南省某医院的产科病房里,刚清醒的赵双利哭泣着问丈夫孩子呢,我的孩子呢?孩子怎样了?带我去见孩子好不好?。丈夫花建军见妻子着急,连忙安慰妻子你先养好身体,孩子会好起来的,我们一起你有勇气跟宝宝说再见吗?2017年年底,结婚3年的我第一次用早早孕试纸测出双杠,当时兴奋得要死,第一时间就跑到医院做抽血检查了。当时给我检查的医生是一个中年女医生,经验应该很丰富,我的HCG值当时只有几百为什么中国父母不爱夸自己的孩子最近孟非发了一条微博,说起了为什么中国父母不爱夸孩子。原因是在他主持的一档节目中,有一个男嘉宾说,自己想要得到父亲的夸奖。26岁的他,是一名蛋糕师,不仅自己开了一家蛋糕店,还开了一辅食到底怎么吃孩子的辅食到底怎么吃,许多宝妈都不知道怎么添加辅食。添加辅食从三个方面来看,第一是添加时间,第二是添加食材,第三则是喂养时间。首先添加时间不能一概而论,不能完全按照理论等6个月以后生产日记4孕吐到流鼻血,唇炎鼻炎腱鞘炎头疼胃疼耻骨疼水肿。。编者按分娩故事来自于via是擎天不是晴天分享的我的剖腹产日记我孕反巨大!非常大!前期狂吐,吐到流鼻血,唇炎鼻炎腱鞘炎头疼胃疼耻骨疼水肿,基本所有孕期问题我全有,但是从不便秘,浑身上关于我家宝宝肠胀气肠绞痛的处理我家宝宝在月子里就出现了肠胀气肠绞痛,什么排气操啊飞机抱啊都试遍了,就是缓解不了,只能看着我家宝宝天天哭日哭夜哭的哭的我心都快碎了,天天各种百度在网上问,后来有位网友给我推荐了西甲准备什么母婴产品好?怀孕之后的妈妈大都会经历这样的过程为了迎接即将出生的宝贝,仿佛拥有了购物的新发现,整个人散发出无穷斗志。奶瓶纸尿裤婴儿车等等都会提前囤起。然而面对种类繁多的新生儿用品,如何选择出好婴儿出生后,第一个抱宝宝的人很重要,有科学依据,宝妈要注意文贝贝豆育儿课堂(原创文章,欢迎转载分享)每位妈妈在经历10月怀胎的辛苦之后,都希望自己能够生下一个健康可爱的小宝宝。特别是从孩子出生的那一刻开始,每一位妈妈们都迫不及待地想要第一六一节,如何给宝宝多添一重保护?准爸妈和新手爸妈们,请锁定下午的公益直播钱江晚报小时新闻通讯员曹露婷对于许多准爸妈和新爸妈而言,今年将和宝宝度过第一个儿童节。在疫情尚未褪去的当下,相信无论是在孕中晚期的妈妈,还是新手妈妈,都关心宝宝的健康问题。除了孕期
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