如何知道我的猫压力山大不大？

　　一、我的猫咪有压力么？
　　猫咪的压力通过表观症状还是非常容易发现的，我将其划分成了以下信号：
　　1. 身体姿态及表情
　　防御姿势:例如，前后弓步尾巴爆炸，头发横跳，全身蜷缩，尾巴夹紧，前爪夹紧。
　　2. 行为问题
　　过于活跃(＂家里跑酷＂，爬高、躲在角落，疯狂抓沙发或磨爪子，吃饭时东张西望，很容易被轻微的声音打断)，过度撕咬，过度舔猫，过度吃非食用物品，排泄问题。乱拉，小便，或者排泄时过于紧张(或者干脆拒绝排泄)。对人类的攻击，特别是对陌生人或环境压力的强烈反应。
　　3. 精神状态
　　紧张(通常伴有瞳孔扩大，重度全身颤抖)，尤其敏感(对环境变化更容易恐慌)
　　二、猫咪的压力来源及解决方案
　　如果猫有上述压力表现，可以纠正这种压力行为的原因。
　　例如，基础需求不能满足就变更需求条件、环境给予压力的尽量去除环境影响因素，观察猫的精神压力状况是否有效缓和。基础需求方面的压力最好排除，发现猫的异样后，有目的地排除。
　　例如，制作让猫舒适的制高点：为公猫人为划定地盘，放入或隔离饲养两个气味浓厚的宠物，保障每天2次大约15分钟的玩耍时间，最好在吃饭前，尽量安排晚上活动需求等。
　　在社交压力方面，如果猫抵抗这方面，尽量减少相关行为，遇到必须面对的压力(例如去医院)，可以带来缓和感情的东西(例如喜欢的毯子、食物等，玩具的效果不如食物好)。受到虐待、骂人、抛弃、流浪的时候，尽量长时间给予安静的环境，让猫从心理阴影中恢复。
　　1. 基础需求压力
　　领地需求：通常出现在多猫的家庭，例如有太多的猫在家中，或者同时有两只强势的公猫(绝育可以缓解，但未必能够完全缓解)。单一猫咪家庭的问题多集中在没有猫咪的＂独立空间＂。
　　资源纠纷需求：一般出现在多猫家庭中，某一只或多只猫咪争抢食物；或在共同进食时，猫和猫之间的距离过近造成压力；父母给零食(或猫误以为是零食)只给一只猫，还有玩具、零食、躺着的地方等等？
　　游戏需求：基本游戏需求未满足，过于无聊或精力无处发泄·激素需求：主要是发情等激素需求影响。
　　其他需求：食物盆、水盆、猫砂盆相互间放置不能太近。
　　2.环境压力
　　陌生环境或环境改变
　　噪音影响：持续性的噪音或者突然的大噪音都会成为猫咪的压力。
　　气味刺激
　　惊悚物品：部分未接触过的猫看来惊悚的物品或者突然出现的物品。（比如拿黄瓜吓猫咪等）
　　负面情绪环境：洗澡、挨打、医院等有过负面情绪的环境。
　　限制行为：家里存在某些设置栅栏不让进入的区域；被关进笼子、航空箱或者强迫行为。（比如强迫猫跳海草舞等）
　　3.社交压力
　　社会压力：猫咪表现出明显的紧张、惊慌和不情愿，强迫与其他猫咪见面、社交、外出；猫咪密集(如医院、寄养、超多猫咪家庭)，以及家庭成员的变动、客人来访等。
　　挫折压力：较为常见，例如玩闹打输；想跳上某个地方却未跳上；想抓逗猫棒长时间抓不到等，这些都会积聚压力。
　　爱抚压力：多指抚摸、不恰当抚摸、爱抚过度(多见于儿童)。
　　美容或附着物：剃毛、穿衣服、戴圈等。
　　4.其他压力
　　分离性焦虑、某些部位的疼痛、慢性疼痛等。虐待，辱骂，遗弃等行为。猫是非常敏感的，大多数会出现压力症状，很多主人忽视了猫咪的压力，累积的压力以后，猫有些压力反应会很强烈，有些压力非常轻微，可以通过身体姿态、表情、行为和心理状态判断压力源并相应采取舒压措施：基本需要尽力满足，环境压力尽量减轻，社交压力尽量避免，无法避免的吃零食或安眠药。