所谓的如厕训练黄金期，焦虑了多少父母？

　　＂宝宝 1 岁半～2 岁时，控制大小便的括约肌发育成熟了，可以进行如厕训练了。＂
　　＂夏天穿脱、洗晒方便，是进行如厕训练的黄金期。＂
　　这些话，你可能在一些如厕训练的文章中看到过。一想到自家宝宝 2 岁多了，还没学会自己上厕所，也许你会忍不住担心：＂是我们家的发育落后了吗？＂
　　而且眼看着夏天这个＂黄金期＂都快过去了，之后天气凉起来再进行如厕训练，岂不是难上加难？
　　如厕训练没有＂黄金期＂
　　在很多人眼里，宝宝到了 2 岁后还穿着纸尿裤，似乎是一件＂不好＂的事。
　　去网上一搜，到处都是＂抓住黄金期＂之类的词句。很多父母都带着焦虑感，开始了如厕训练。
　　有些宝宝虽然满足大部分指标了，但如厕训练还是进行得不太顺利，这时候可以看看他有没有下面这些表现，如果有，他可能还没做好准备，需要缓一缓再进行：
　　一点都不想脱掉纸尿裤，强行换的时候会尖叫反抗；  很抗拒用马桶；  不会憋尿或憋便，把纸尿裤脱掉后，依旧会拉到地上；  在纸尿裤里拉了便便后，依然无所谓地到处走。
　　做好如厕训练前的准备
　　看到这里，有的父母可能会说：＂那我就等着吧。＂其实，相对于过早开始训练，放任不管是另一个极端。
　　如果你一直替宝宝穿衣服、裤子，他可能要到四五岁才能学会自己穿脱；
　　如果你一直给宝宝穿尿不湿，那他可能到三四岁都学不会憋尿。
　　想让宝宝养成用马桶的习惯，可不容易，需要循序渐进：
　　刚开始，让宝宝熟悉下新装备 ，体验坐在马桶上的感觉。你不介意的话，也可以在上厕所时，邀请宝宝搬来他的马桶，模仿你坐一会；  过了一周或更长时间后，让宝宝尝试穿着纸尿裤在马桶上拉便便。 拉完后把纸尿裤扔在马桶里，让他知道马桶是便便该待的地方；  最后一步，就是脱掉纸尿裤，直接在马桶上拉。 要是宝宝 3～5 分钟后还没成功，也别强求，过一会再试试，以免他产生受罪感。
　　正式进行如厕训练
　　当宝宝做好了前面说的这些准备，就可以开始如厕训练了。不过如果刚好碰上搬新家、快上托班、快上幼儿园、生病刚痊愈这些＂特殊＂的时间，尽量延迟，直到这些事情安顿下来，以免宝宝的情绪受到干扰。
　　2、先白天，再夜晚
　　相比白天的如厕训练，晚上由于间隔时间长，实行起来相对难些，宝宝可能经常会尿床。
　　有的父母会选择在半夜把宝宝叫醒上厕所，这容易影响他的睡眠。
　　比较好的方法是，晚上还是穿纸尿裤，不过 尽量睡前少喝水 ，喝奶的话最好提前 30～60 分钟，这样睡前差不多能排掉。还有一个小妙招是， 把喝奶改成吃奶酪 ，减少晚上的饮水量。
　　等你发现宝宝连续好几天晚上纸尿裤都是干的，那就可以试着脱掉了。不过别忘了在床上垫一块隔尿垫，毕竟半夜起来换床单并不是什么美好的体验。
　　△隔尿垫
　　△便携式马桶
　　如厕训练， 可能是一场漫长、初期不见成效、中期不断反复、后期还可能倒退的持久战。
　　全美排名第一的医院梅奥诊所在发布的指南中表示， 大多数宝宝在 4 岁之前，可以学会白天的自主如厕，但晚上的可能要到 5～7 岁才能学会。
　　这中间可能会偶尔发生些＂意外＂，比如又开始尿裤子了，这是正常的。
　　有时候，宝宝不是不想做好，可能是误判了，比如以为自己可以 3 秒钟脱掉裤子，结果 30 秒都没完成；感觉自己能憋住，结果转眼就尿在裤子上了。
　　我们需要做的，就是给宝宝更多时间，10 年后谁还不会自己上厕所呢？所以不用焦虑，按宝宝自己的节奏来吧！
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