宝宝怎么喂都不涨份量?增重不理想,先看看是不是因为这两点
生娃后的头几个月,看到宝宝白白胖胖,"长势喜人",妈妈们别提多高兴了。只要称重时发现宝宝又长了几斤,那简直成就感爆棚。
但随着宝宝慢慢长大,大家却发现:
宝宝怎么6个月以后体重长得没以前多了,是我喂的不对吗?吃的也不少啊,难道是发育出现问题了?
真真是隔着屏幕都能感觉到妈妈们的焦急。
这也是很多人的一个固定思维,总觉得长得胖就是身体健康,瘦就是发育不良。
但其实,胖不一定健康,瘦也不一定是发育不良。
即便宝宝出现增重减缓、看起来越来越瘦的情况,也不一定是有什么问题。很可能是因为以下两点哦:
宝宝增重缓慢的原因
孩子体重增长的正常规律
宝宝刚出生的前几个月,体重增长确实很快。尤其是前3个月。很多宝宝到4个月的时候,体重较出生时基本都翻倍了。
家长们适应了这个节奏,总觉得应该持续下去。但实际上并非如此哦。
基本在6个月的时候,宝宝长的就不如之前那么快了,增重速度呈现逐渐放缓的态势。(并不是体重下降,只是长得慢了而已。)
比如DD刚出生时是5斤8两,6个月时就差不多16斤了,长得还挺快的吧。但到12个月的时候,体重19斤,较6月龄时,才涨了3斤而已。
这是大部分宝宝都会经历的生长减速的过程。从反应宝宝体重指数的BMI生长曲线(0-2岁)也不难看出:
无论男宝还是女宝,基本从6月龄开始,增速就逐渐下降了。
试想一下,如果真的按照前几个月的增重速度一直长的话,那宝宝岂不是得胖成"球"啦。
大运动发展的结果
很多妈妈都发现,宝宝在会爬之后,会突然有一段时间瘦下来。
其实不难理解,在会爬之前,宝宝大多时间处于"静态",躺着、趴着、坐着,他消耗小啊。
会爬且熟练掌握这项技能的宝宝,那可是炫技高手,爬的飞快啊。
运动量一下子增大,代谢也跟着变快了,身体以快于正常的速度燃烧,留下的热量不够生长,就会出现增长放缓的现象。
不过不用担心,当宝宝身体适应这种代谢速度的时候,就会慢慢恢复正常啦。
另外,随着大运动发展的进程,宝宝掌握的技能越来越多,活动量也越来愈大,宝宝也会出现皮下脂肪减少,肌肉逐渐增加的情况。
这在1、2岁的孩子身上体现的特别明显。宝宝肌肉增多了,也就没有之前那种摸起来总是肉肉的、圆圆的感觉了。
再加上宝宝一直长个子,看起来就像是瘦了一样。
这种因大运动发展而出现的结果是正常现象,不用过多担心哦。
真想要准确的知道宝宝体重是否正常,其实还是要通过绘制生长曲线来评估宝宝的发育情况。
以世界卫生组织给出的2岁以内女宝生长曲线参考标准为例(下半部分为体重曲线):
只要宝宝生长曲线位于第2百分位至98百分位之间,与其中任意一条的趋势保持基本平行,那就无需担心。
什么情况下才需要担心
当然,绝大部分的宝宝"越长越瘦"是正常发育规律,属于在一定阶段出现了增重放缓的现象。
但也确实不能排除,部分宝宝会出现体重下降的异常情况。
真正需要担心的是这些,在生长曲线中也有体现:
曲线突然下降
比如下面这位宝宝的曲线,7个月前一直保持平稳的发育趋势,但7个月后体重几乎没有增长,曲线一直呈现下滑趋势,而且没有恢复的苗头,明显整体生长已经偏离了之前的轨道。
甚至有可能出现下落两条曲线的趋势:之前位于75%--90%之间,马上就要下落到25%--50%之间。
出现这种情况,要观察宝宝身体是否已经出现疾病,及时就医检查,对孩子的健康和发育状况进行评估。
体重曲线跌破2%
低于2% 的曲线,说明宝宝体重低于绝大部分的同年龄段的孩子,可能存在生长过缓的问题。
这种情况,除了要排查喂养不当的原因以外,还需要检查宝宝消化系统疾病或者激素、代谢的问题。
宝宝体重出现异常情况怎么办?
如果经过排查,宝宝体重确实存在异常,该怎么办呢?
C妈建议大家可以从以下几方面入手哦。
保证合理的饮食结构
关于饮食结构,我没说烦,大家都听烦了吧。
添加辅食之后,要注意饮食结构的均衡和丰富性。肉蛋禽奶果蔬谷物,那可真是该有的一样也不能少。
有时候C妈也会听到有些妈妈抱怨,说孩子吃的也不少,怎么就是不长肉。再一细打听,每天吃的最多的就是大米粥、馒头,营养密度这么低,娃上哪长肉去?
这种锅真的甩不到娃身上,只能从咱自己身上找原因了。
排查病理因素,并及时干预
如果是因为疾病导致宝宝消瘦,那就要及时排查毕竟并进行针对性治疗了。
常见的病理问题,一般包括胃食道反流、肠道消化吸收问题等等。
胃食道反流,表现为宝宝吃奶时常常大哭、吃完后吐奶,这可能会导致宝宝体重增长曲线大幅掉落。
另外,宝宝如果肠胃不好,消化吸收有问题,吃的再多,没吸收进去,也是白搭。排便不规律、次数多等都是消化吸收不好的表现。
此外,细菌感染、过敏或乳糖不耐受等导致的腹泻也可能引起宝宝体重下降。
这些疾病因素,建议在医生的指导下进行干预和改善。
还有宝宝感冒发烧时会出现食欲下降的情况。
一方面摄入的少,另一方面生病又需要大量的营养和能量来对抗病毒和细菌,所以会将平时储存的肉肉消耗掉。可能出现短暂消瘦的情况。
这种不必过于担心,一般来说,病愈后宝宝的体重伴随食欲就一并恢复啦。
保证充足的睡眠
睡眠对于宝宝的生长发育也是至关重要哒。
睡眠中内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。如果宝宝睡眠时间不足、睡眠质量差,就会导致激素紊乱、进食规律错乱,进而影响到宝宝的体重。
建议宝宝每天保证10-12小时的夜间睡眠。
生长激素分泌的峰值出现在深睡眠期。毕竟只有睡得足,才有更多的机会进入深睡眠。
总之,宝宝到了一定阶段出现增长放缓的情况,大多数情况都是正常哒。
只要宝宝没有表现出精神不佳、身体不适,吃喝也都正常,那就无需过度担心,这正说明宝宝在慢慢长大啊。
当然,如果实在焦虑的话,也不要仅凭自己主观判断宝宝"变瘦",认为发育出现问题。生长曲线可是个好助手,记得用起来啊。
CD爸妈:"中国父母学习计划"推行者,C爸-中国医科大学硕士,三甲医院医生;C妈-报社育儿主编,《家长好脾气 才有好教育》作者。
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