孩子出现情绪问题时，照着这个问题清单来问娃，真的好使爆了

　　文/笑雪育儿思考
　　儿子渐渐长大，暑假过后就是二年级的小学生了，最近我发现有些事跟他沟通起来有难处，甚至还得动脑筋才能解决，否则就是鸡同鸭讲，我说我的，他说他的。
　　我总觉得他只是个小孩子，却忽略了这样一个客观事实，就是 孩子也有自己的情绪 。面对同样一件事，不同的情绪会产生不同的体会，大人想的未必是孩子愿意做的，这也就充分说明了亲子沟通的重要性。
　　尤其是当孩子出现负面事件或者问题时，例如孩子在学校闯祸、考试成绩下降、摔坏物品等，一般这种沟通， 孩子会带有抵触心理，大人会带有情绪问题， 常见的结果就是亲子之间双方都不能接受，甚至全家人闹得鸡飞狗跳不得安宁，而事情也难以得到解决。
　　所以，想成为合格的家长，看来还得学习亲子沟通，我在与孩子的相处过程中，加上听讲座、看相关书籍等，摸索出来一个＂问题清单＂，其实就是提问孩子几个问题，通过这些问题来了解孩子的想法，并让孩子自己学着去分析问题，最终找到解决办法。事实上，通常问不了几个问题，孩子的事情就得到解决了。
　　孩子出现情绪问题，照着这个＂问题清单＂来问娃
　　Q1：＂发生什么事情了？＂
　　这是很自然也很常用的一句话，当我们看到孩子不高兴、或者哭哭啼啼的时候，通常都会问上这么一句，切记不要不分青红皂白上来就说＂不准哭＂，或者＂你又犯什么错误了？＂因为这样一问，就等于直接判定是孩子的问题，这样是不合适的。
　　而温柔地询问＂发生什么事情了？＂ 不管是不是孩子的错，都可以给予孩子说话的机会，这是良好沟通的开始。
　　Q2：＂你感觉如何？＂
　　不管是不是孩子的错，都要让孩子有机会讲出自己的感觉，这是让孩子情绪宣泄的出口或者说通道。
　　不过，家长也可以跟孩子说说自己的感受和情绪，引导孩子表达自己的情绪，这样可以获得孩子的信任，拉近亲子之间的心理距离。但是要注意，我们在表达情绪时，不要发泄你的不满，更不是批评、指责孩子。
　　Q3：＂你想要怎样做呢？＂
　　当孩子的情绪得到释放后，我们再来问孩子，＂你想要怎样做？＂这个时候孩子可能会说出一些让人吃惊的话，但是先别着急，让孩子说完。
　　有一次，我儿子在外面和小朋友们一起玩，有个高一级的男孩一脚踩在了他的玩具枪上，枪坏了，儿子很伤心地抱着枪哭，对方男孩说，＂谁让你放地上的，活该。＂结果又激怒了我儿子，哭得更伤心了。于是我就按照这个步骤，问他想要怎样做，儿子生气地说，＂我要用枪把他给枪毙了。＂
　　Q4：＂这个方法的后果会怎样呢？＂
　　当他说完后，我紧接着问，那这样做的后果会怎样呢？儿子想了想说，我会被公安局抓起来。这时候我赶紧夸他＂说得对＂，在我们国家，如果有人做错事，是由国家来惩罚的，我们个人没有权利去伤害别人，哪怕对方做错了。
　　其实，大部分孩子都能够明白事情的后果，如果孩子意识不到，家长就需要跟孩子讨论，让他明白现实真相。
　　Q5：＂你决定怎么做呢？＂
　　既然这个方法行不通，那么我们就需要问出下一个问题，你决定怎么做呢？把决定权抛给孩子，因为我们不可能一辈子跟在孩子后面替他解决问题。其实到了这一步，孩子的情绪基本上已经稳定下来了，他一定会做出最合理最明智的选择，与父母达成共识。
　　在这里要注意，即使孩子的选择不是父母心中期望的，我们也不要直接表达反对意见，更不要伺机反驳。只要合情合理，我们都要尊重、支持他的决定，等于让孩子也能感受到他是被尊重的、被平等对待的，这样才会有利保持良好的亲子关系。
　　Q6：＂以后再遇到这种事情，你会怎么做呢？＂
　　这句话，是让孩子有机会检视自己的判断，从而在下一次避免这种不良事件的发生。例如我儿子后面就意识到，以后带玩具出来时，不能说不玩了就随地一放，那样很容易被踩到，也容易弄丢，孩子有了这种意识，不就是一个大大的进步吗？
　　最后，孩子出现情绪问题时，父母与孩子沟通的过程，也是在教孩子与人沟通的方式，你会沟通，孩子将来也就善于沟通，这也就是原生家庭的力量。