范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

明天学生开学了,6种早餐的做法,解决了家长的难题

  孩子们,明天正式开学了,宝妈们又要开始忙忙碌碌的准备早餐了,早餐是最重要的一天当中,每天怎么做简单,而且有营养,更省时间,怎么搭配营养丰富,下面就分享6种早餐食谱,有喜欢的宝妈们照做试试吧不用发愁每天吃什么了鸡蛋糕
  准备食材,鸡蛋2个,放入少许的盐,搅匀。
  再准备一个空碗,按照一个鸡蛋半碗温水的比例,边加水边搅动,放入少许的豆油搅匀,撒上小葱花,盖上保鲜膜
  蒸锅上汽蒸八分钟,好了一碗家常美味的鸡蛋糕就做好了,超级简单再配上一碗小米粥 好了星期一的早餐食谱就出来了,小米粥配鸡蛋糕和花卷清汤面
  清汤面非常适合家里有老人和孩子,或者是平时上班的朋友们。做法还非常的简单,是一款不错的懒人早餐。清汤面条最关键的就是汤汁,从调料汁开始
  碗中加入一勺食盐,再加入一勺生抽,喜欢吃葱花的可以多加一些葱花,这样葱香味浓郁。再加入一点味精,适量的胡椒粉,可以增香。再加入一小把豆豉,加入豆豉更能体现出清汤面的味道。
  接下来,加入一块提前熬好的猪油,没有猪油的清汤面就不好吃啦,加入了猪油以后的面条吃起来会更加的滑嫩好吃,而且连汤汁都能喝掉,就算是没有肉也有肉的香味。
  把锅中的水烧开,我们把烧好的开水倒进来,用勺子充分的搅拌均匀,把猪油化开,料汁闻着就非常的香,多搅拌一会要把猪油完全融化,放一盘备用
  开始煮面条,水开以后把面条放入锅中,用筷子将它搅动一下,面条经过两次沸腾以后,基本上煮熟了,面条不要煮的太久,不然口感就不劲道了,把面条煮至没有硬心就可以,这个时候的口感是最好吃的,盛出来,直接放到大碗中,做清汤面记住一点一定要汤多面少,这样吃起来才会更爽滑,更有味道,这样一道最简单淳朴的清汤面就这样做好了 好了星期二的早餐食谱就出来了,清汤面手抓饼
  准备食材
  超市买的手抓饼,直接放锅里不需要刷油,手抓饼也不需要解冻,把手抓饼放入锅中烙至底部定型,翻个面,两面烙至金黄,给他拿出来放一边备用
  酱料比例,2-3勺蒜蓉辣酱,一勺白糖,一勺白醋,两勺水
  锅中打入一颗鸡蛋,刚烙好的手抓饼压到鸡蛋上面,旋转几圈,让鸡蛋更加均匀,烙至定型,翻个面,表面刷上一层酱料,然后再撒点葱花香菜,一片生菜,半根火腿肠,生菜上面再抹点酱料,最后卷起来就可以吃了,好了手抓饼做好了喜欢的试试吧 好了星期三的早餐食谱就出来了,手抓饼再配上一碗包米面粥面包片
  早晨起来用鸡蛋与面包片儿给孩子们做三明治,
  碗中打入两个鸡蛋,电饼铛内预热刷油,倒入鸡蛋液,再把鸡蛋液均匀地晃匀,平铺在电饼铛内,放入两片儿面包片儿,底部沾满鸡蛋液,翻个面儿,把面包片儿上下底部均匀的沾满鸡蛋液,家里有芝麻的,再把表面撒点黑芝麻辣子。
  鸡蛋液定型以后,在翻个面,再把两边的鸡蛋给对折起来。孩子不爱吃的青菜,准备点儿,我给多放了些生菜,两片火腿肠,又给放了两片儿黄瓜片儿,有肉有蛋有青菜,营养特别的均衡,简简单单的,超级好学 好了星期四的早餐食谱就出来了,面包片在配上一杯牛奶蛋炒饭
  用最简单的食材,炒出最好吃的蛋炒饭。
  首先碗打入两个鸡蛋,搅拌均匀,家里吃剩的白菜切成小块,搭配一点红辣椒切成小丁
  蛋炒饭最好用猪油,炒出来更香。
  起锅烧油,猪油融化,油温升高后,再边搅边倒入蛋液,把鸡蛋炒得干香一点,倒入切好的配菜,加入两勺的老干妈豆豉,翻炒均匀,倒入一碗隔夜的米饭,开大火把米饭炒至熟透,炒至粒粒分明,再加盐、鸡精调味儿,撒上一把葱花,再次炒匀即可出锅装盘。好了一碗香喷喷的蛋炒饭做好了喜欢的试试吧 好了星期五的早餐食谱出来了,蛋炒饭配上一杯豆浆西红柿鸡蛋汤
  西红柿鸡蛋汤在家怎样做鸡蛋顺滑又好喝,正确的做法分享给大家,
  首先把西红柿从中间切开,再改刀切成均匀的小块,空碗中打入两个鸡蛋,用筷子快速打散。
  起锅烧水,下入切好的西红柿,水开以后放入适量的盐,鸡精调味,然后留水淀粉勾芡,勾一层小薄芡就行。
  水翻开的时候,用勺子铺入蛋液,这样鸡蛋才会成片,吃起来才会顺滑。最后淋入少许香油,倒入有葱花和香菜的大碗中,丝滑好喝的西红柿鸡蛋汤就做好了,喜欢的试试吧 好了星期六早餐食谱出来了,西红柿鸡蛋汤再配上馒头片
  一周的食谱出来了,喜欢的朋友收藏起来吧

9个信号,表明你的情绪正在恶化丨5步拯救坏情绪在生活中,当吵架等不一些愉快的矛盾冲突发生,我们经常能听到以下的对话你能不能照顾下我的感受?你怎么这么情绪化,能不能理智一点你这样我没法和你沟通下去健康的情绪就像是一个罗盘,它帮助学术论文写到头秃?速速查收这份自救指南如果为了写论文而写论文,为了毕业找工作评职称而写论文,那么其过程必定是痛苦的。而如果为了分享而写作,那么写作也可以是个快乐的过程。北京大学心理与认知科学学院研究员博士生导师易莉一个新年宏愿如何实现?你需要一次深度转变魔幻的2020年终于过去了,想必大家都已经立下了新年flag,摩拳擦掌期待着开启新生活吧!快来看看下面哪些也是你的新年愿望早睡早起打败拖延症学会理财坚持健身,减肥成功每天看书1小时9本健康好书,为你的健康加码2020这一年,一场疫情让我们对健康产生了前所未有的感悟人的这一生,健康最重要。如果没有健康,金钱名利财富地位,这一切都是泡影。近年来,心脑血管疾病糖尿病恶性肿瘤等慢性疾病高发,并收藏从未停止,改变从未开始?7种内在语言完成深度转变信誓旦旦地制定了新年flag,还没执行2天就搁置一边,一边内疚,一边颓废收藏从未停止,改变从未开始为什么在愿望目标与最终实现的结果之间差距如此之大?即使能做出重要的改变,为何很快就越是管理高手,越能够控制这4种情绪华章妹说人首先是能够清楚地认识自我,掌握一些自我情绪调控的工具,通过调控自我的情绪来影响自己的行为,然后才能影响别人。能够影响别人就有了影响力,当有了影响力以后,在团队中就拥有了领亲密关系的冲突是赤裸相见的修炼场伴侣吵架,有时候可以自我消化和安慰,有时候一不留神就升级,进入到你争我斗,两败俱伤,我最近就经历了一次,跨年夜的时候闹离婚,未婚的伙伴别被吓到哈,经历过婚姻会发现这是常态。美国心理赘婿宁毅道出亲子关系真谛元宵节能为爸妈做的5件事(图片来源网络)热播剧赘婿第7集,主人公宁毅(郭麒麟饰)送了岳父一本书谁又能天生做好一位父亲,对岳父说明明对自己的子女惦记的要si,嘴上却连个爱字都说不出口,按照书上的内容去做,那真正的高手,都在刻意练习内容来源本文摘编自机械工业出版社华章心理图书刻意练习安德斯艾利克森罗伯特普尔著对于一个行业中的难题,为什么有的人百思不得其解,而有的人一眼就能看到问题本质?有人说,前者是新手,后者情人节我想和你年在一起当情人节遇上大年初三,我想和你年在一起!最好的爱情,不是完美无憾,而是你来了以后,再也没走最动听的情话,不是我爱你,而是我愿陪你一直到老。愿年迈蹒跚时,阳光和你仍在。5本书,致爱情你说的都对行了吧孩子跟你对着干,叛逆期可不背锅前几天,我跟四岁的女儿发起了一场大战。自从她幼儿园放寒假后,奶奶就来带她,自然有宠爱骄纵的成分。女儿本来自理能力很好,可奶奶来了就有点恃宠而骄,喝水要奶奶喂,衣服要奶奶穿,出门要奶
准备鱼的7个最佳烹饪技巧吃鱼的利弊我们知道鱼是最健康的食物之一。它为我们提供高生物价值的蛋白质维生素和无机盐。它帮助我们调节胆固醇和控制体重。它使我们很容易消化。一切都是有利的还是不是?事实是吃鱼并不总是避免婚姻中吵架的10个技巧已婚夫妇,尤其是已婚夫妇,有未解决的问题,这已不是什么秘密。当被推到地毯下时,这些问题从来没有因为害怕扰乱房子的和平而得到解决。这通常会导致鸵鸟将头埋在沙子中的经典逃脱。如果你诉诸大象接受COVID19检测在一只母狮死于COVID19和其他九头母狮在钦奈的一家动物园被检测出感染呈阳性几天后,周二在哥印拜陀和尼尔吉里斯地区的两个营地对56头大象进行了拭子测试。时间2021年6月9日10这架廉价的无人机可能是2021年最畅销的礼物。这个主意真是天才在看到这个之前,不要再拍一张无聊的手机自拍这股中国自拍风潮正在全球传播电话自拍很无聊。人们不再这样做了,他们变得不受欢迎先是标准的自拍,然后是自拍棒,现在自拍的下一个进化已经到来了有担保贷款和无担保贷款有什么区别?如果您正在寻找某种类型的融资,并且您正在考虑申请贷款,在本信用证中,您可以申请最适合您的贷款。但是,在你申请之前,你应该首先知道有担保贷款和无担保贷款之间的区别。有担保的贷款是以你儿童体检巨头曝行业丑闻血液不检查直接出结果,用护士冒充医生最近,某家知名体检公司的老总,在一次论坛会上爆出了体检行业的丑闻有的医院直接用护士假冒医生看超声,甚至有时候帮病人抽了血,没有做检查就扔掉,直接出结果。这位老总的言论,很快就上了热冥想带来的积极影响冥想不仅仅是闭上眼睛的一种方法,而且是一种可以摆脱压力快速睡眠改善情绪的技巧。1,可以使精神高度放松,得到恬淡虚无。2,可以使思考更有条理精准。3,可以促进人体血液循环。4,对头痛付出与收获为什么不平衡感恩分享国际大会上导师分享深深触动了我,让我掩面而泣。这么多年我以为已经坚强到从不落泪。从小到大我都是家里最能干懂事顾家的孩子,背负着父母兄弟一家的重担,甚至顾不上自己。为家人为孩冷知识为什么袋装薯片里有这么多气?很多人在买薯片,薯条这种膨化食品的时候,都被骗过。明明一大包,看着非常鼓,但是当袋子一打开,里面填充的气体一跑,剩下的只有那么一点点。曾经有一位家住纽约布鲁克林的艺术家海格里夫斯做巴萨凭借梅西的两个进球挽救了一场垂死的胜利在与巴黎圣日耳曼的比赛中40惨败五天后,巴塞罗那重返西甲联赛,并在比赛结束后不久挽救了一场胜利。在诺坎普的比赛中,莱昂内尔梅西以2比1战胜了莱根队,梅西对球队水平和批评表示不满,并我怎么知道我的猫对我有信心?如果你收养了一只猫,而你的新伴侣正在适应他的新家,你肯定会问自己很多问题,比如我怎么知道我的猫是否信任我?或如何赢得猫的信任?。当然,重要的是要明白,每只小猫都会有自己的时间去适应