夫妻生活干涩怎么办？医生说，3大因素要注意

　　这个月来我经常遇到此类病人，无论老少，大家都有相同的困扰。
　　＂医生，性交痛，有摩擦感，怎么办？＂
　　＂医生，我绝经2年了，平时无白带，同房很疼很痛苦，不知道怎么办，老公想跟我离婚。＂
　　＂医生，我新婚不久，每次同房感觉都在受刑，痛得不行，这是什么问题？＂
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　　诸如此类，问题多多，我就不一一例举出来了。
　　男欢女爱，阴阳结合，是人类繁衍发展的必然规律，也是人的本能之所在。
　　古人以＂云雨＂代表＂性＂，这个词语用的很妙，既隐喻地形容了性爱时的美妙感受，也隐晦地暗示了性生活时女性阴道分泌出来的涓涓细流。可是如果这＂涓流＂一旦枯竭，出现阴道干涩时，就必然会影响到性生活。
　　这个问题的后果其实挺严重，不仅仅是女性难受、恐惧、痛苦，还会造成性压抑、性冷淡，丈夫也因此而＂性趣＂索然，严重的会影响到夫妇感情甚至导致家庭破裂，好比上面说到的那位患者，已经因为这个问题到要离婚的地步。
　　到底是什么问题让你＂湿不了＂？今天我们就来聊聊这个问题吧。
　　分泌物从何而来？
　　巴氏腺：女性的大阴唇内侧各有一个巴氏腺，在性兴奋的时候会分泌液体起到润滑作用。
　　阴道：在性生活的程中，盆腔脏器充血，增加阴道血流量，从而导致阴道壁分泌液体，提高湿润度。
　　宫颈：宫颈能够分泌粘液，也是性生活过程中非常重要的润滑剂。
　　以上是三个最主要的＂湿度＂来源，其中哪一个出了问题，都会导致干涩。
　　常见问题有哪些？
　　第一，心理因素
　　没心情，没欲望，工作生活压力大，身体疲劳，没有冲动，存在性功能障碍。
　　双方性经验不足，男方粗暴，上来就直奔主题，女性没有充分兴奋。
　　第二，疾病因素
　　阴道炎、宫颈炎：阴道分泌物异常，有生殖道感染，性生活时阴道粘膜充血，分泌物减少。
　　清洗方式不当：经常阴道冲洗，盲目清洗阴道以求＂干净＂，结果破坏了阴道局部菌群的生态平衡及阴道正常的酸碱环境，从而导致阴道分泌液减少。
　　内分泌因素：卵巢功能异常，体内雌激素水平下降，使分泌物减少，常见于卵巢功能衰退、哺乳期、更年期女性、老年绝经后女性。
　　第三 饮食或药物因素
　　饮食营养不均衡，缺乏与B族维生素，尤其是维生素B2 。存在这种情况时女性除阴道干涩外，还会合并口角炎、结膜炎、舌炎、唇炎、口腔溃疡，以及皮肤干燥等症状。
　　对于个别女性而言，长时间服用避孕药，可能会带来阴道干涩的不良反应。
　　发现问题怎么办？
　　夫妻生活中，如果遇到阴道干涩，不但女性疼痛难忍，男方也会心中不快，时间一长势必影响夫妻间的感情。
　　有些夫妻不愿意前往医院就诊，自己在成人用品商店或网络上买各种辅助用品，结果用了几次不但达不到心理上期望的效果，还导致夫妻性生活质量下降，甚至影响身体健康，得不偿失。
　　出现这种问题后应该先去医院就诊，找到阴道干涩的原因之后，根据不同的情况采取相应的措施是治病之根本：
　　● 性唤起不足或者存在性功能障碍的女性，一定要跟伴侣充分交流，让对方把前戏变得更温柔、更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
　　● 有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然好转。
　　● 体内雌激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。有不少人一听＂激素＂二字就很紧张，不分青红皂白，坚决拒绝，这就不对了。雌激素替代疗法是得到医学界肯定的，安全使用的前提是必须在专科医师的指导下应用，不要自己乱用。
　　● 改掉经常冲洗阴道的不良习惯，饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，五谷杂粮，荤素搭配。
　　● 经验不足时，主动多学习。
　　● 尝试正规厂家生产的水溶性润滑剂也是不错的选择，刺激性很小，能让人放松心情。
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