文|福林妈咪 情绪谁都有，孩子也不例外。 情绪的英文是emotion，有人把它解释为energy in motion，翻译过来就是情绪是流动的能量。 在教育孩子的时候让孩子学会管理情绪，也是父母必须要做的。 孩子一开始对情绪是没有认知的，他们的表达有时候也是过头或不受控的。 尤其是2岁左右的孩子，可能会因为一个玩具车怎么也打不开车门而愤怒摔玩具； 也可能因为积木没搭好，干脆所有零件全扔地上； 还可能因为他想要的东西你没给他买，而在地上来回翻滚…… 这一切虽然很讨厌，但只有你耐心教他管理自己的情绪，他才能更好的控制自己的脾气。 而管理情绪你应该记住一句话： 情绪是流动的，你不是要压制它或是堵住它，而是应该疏通它，给它一个出口，让它流动起来，就像＂大禹治水＂一样，要＂疏顺导滞＂。 之前，我写过一篇关于大脑杏仁核的科普文章，杏仁核是负责产生情绪、识别情绪以及调节情绪的，而大脑皮层是负责励志决策的。 可是，往往事态发生时，我们的杏仁核会比大脑皮层抢先一步，所以情绪会先到，理智稍后才能跟上。 所以，有情绪是自然的，控制情绪，也是需要学习的。 而父母帮孩子控制情绪，还是那句话疏导，而不是压制。 在孩子闹情绪，发脾气时，我通常是这样做的，这里我挑选了几个场景，最常见的，也都是我家福林出现过的，宝爸宝妈们可以参考一下。 ①当孩子动手打人时 情绪难以控制，说又不会说，只好动手了。 这时候，家长不要说＂你再打一下试试＂。 而是应该指出＂你生气我知道，但是你打人就不对了。＂ 因为有情绪是允许的，但你要指出他哪里做的不好不对。 ②当孩子发脾气乱扔东西时 不要说：＂不许扔东西！＂ 应该说：＂你扔玩具我以为你不喜欢这些玩具了，你要是有什么事儿，你慢慢跟我说，我可以帮你。＂ 跟自己的孩子相处了这么久，我相信不少家长应该知道，有些孩子，你越不让他做什么，他就越要做什么，这时候你说不让他扔东西，他可能捡起来继续扔。所以，你不如告诉他你为什么不让他扔，这种方式是偏向鼓励他表达情绪的方式。 ③就是不听话，还偏要对着干的时候 福林刚开始学刷牙的时候，让去刷牙就是不去，那天老公已经很困了，福林还那样调皮，所以老公拽着他就去卫生间帮他刷，当时福林都被吓哭了。 其实，在孩子对着干，你情绪又要崩溃时，很多家长会强制要求，喜欢说：＂快点去给我……＂或者是倒数＂3、2、1＂。 实际上，你明知还要跟你对着干，你不如给他两个选择，＂你是想妈妈帮你刷牙呢？还是想自己刷牙呢？＂ 有些时候，孩子跟你对着干，是为了证明自己可以独立，想要脱离你的掌控，所以，这时候你不妨给他自主选择的方式，让他尝试掌控选择权，但是你给出的选择不是让他做或不做，而是让他选择怎么做。 这就是沟通技巧，划重点哦。 ④当孩子在公共场合大哭大闹时 我知道遇到这样的事儿，父母会觉得很丢人，但是你始终不能说一句：＂你再这样妈妈/爸爸不要你了。＂ 而是应该把孩子领走，离开那个场合，你可以说：＂我们去安静的地方把你的情绪解决一下。＂ 因为，在孩子情绪崩溃的时候，你的训斥，只会让事情往更糟的方向发展。 所以，你要做的就是带他离开这个场合，让他哭个够，这期间你盯着他看着，等他不哭了，再好好把事情讲清楚。 ⑤当孩子情绪崩溃大哭，而你又不知道原因时 孩子一直哭，你肯定心里很烦躁，你开始还会询问怎么了，但是当孩子停不下来时，有些没耐心的家长就会大喊＂给我打住！不许哭！＂ 其实，有时候是你没有猜对他的情绪，而他又不知道如何表达。 你可以结合当时的场景去猜一下：＂是不是因为积木倒了伤心？＂ 多些这样的试探，然后帮孩子去解决。 解决好之后，再告诉孩子下次遇到类似的情况，发脾气大哭是解决不了问题的，可以向爸爸/妈妈求助。 ⑥当孩子把你的话当耳旁风时 有时候，你说的话，孩子根本没有听进去。通常家长会很崩溃的大喊：＂你是不是聋了？我要喊你几遍你才能听见？有没有听进去我说的话？＂ 有时候，孩子在忙自己的事情时，你一遍遍地打扰反而会破坏孩子的注意力。 你要看情况而定，如果孩子那会儿并不是很专注，但也不听你的话时，你可以这样说：＂我跟你讲一遍，你重复一遍哈。＂让孩子重复一遍，就是确保他有没有听进去了。 如果孩子明明重复了，但还不照做，那就需要跟孩子好好谈谈了。 ⑦当孩子学习时注意力不集中 ＂跟我专心点儿！＂这恐怕是很多家长对孩子说过的吧。 学习是孩子自己的事儿，＂给我＂这两个字儿并不合适。 其实，孩子各阶段注意力的集中时间并不相同，但是你可以帮他训练。 你可以说：＂集中注意力是不是很难？那咱们先尝试十分钟，之后休息一会儿再继续。＂ 可以一点点的增加，帮孩子集中。 ⑧当他犯错，你需要惩罚他，但他大哭不配合时 你强迫是没有用的。倒是可以帮孩子制定规则。 你可以说：＂现在开始倒计时5分钟，你去沙发上坐着，如果你离开沙发，我就重头计算5分钟。＂ 这是一种比较见效的惩罚孩子的方式，说是惩罚，但其实是帮他冷静和反思的。 这是我帮福林控制情绪的方式，家长们可以参考一下，但毕竟每个孩子的脾性不一样，方法也会因人而异，教育孩子不能照书抄，但是可以吸取别人的经验。
穷人如何用钱赚钱？不妨试试这3个方法，老祖宗的经验之谈在问答平台上，有这样一个问题为什么上班都是坐着，还会感觉疲惫不堪？有个高赞回答说因为你其实心里很清楚，你每天做的事情毫无意义。更为沮丧的是，尽管你完全意识到了这些，明天和明天的明天论语老子庄子孟子有多牛？王蒙写给年轻人的智慧之书35岁之前的年轻人，是最有干劲也最容易感到迷茫的一个群体。所以有很多年轻人在迷茫焦虑的时候，会选择读书来提升自我改变人生。但是，一些别有用心之人就利用了年轻人的这种心理，使得市面上穷人的2种典型心态，看看你有没有？若有，及时改过来在某个问答平台上有这样一个问题穷人和富人的区别是什么？底下有一个回答说穷人与富人最大的差别在于心态。为什么这么说？因为一个人的心态决定了这个人的思维逻辑行为习惯，以及做人做事的方式佛说众生皆苦，30多岁的人了，你应该懂得这两个道理中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。这是作家张爱玲在半生缘里的一句话。其实不仅是中年人，每个人生阶段都有不同的心酸。佛家说30多岁了，是时候放下这4样东西了，越是敢于放下，就越强大人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。三四十岁的中年人，大概是所有的年龄段中，最不容易的一个阶段了。就像电视剧中说的那样上有年迈的父母，下有嗷嗷待哺的儿女对外有人情世故要处理，对内有家庭真正厉害的人，往往懂得自律，不自律的3个表现，你有吗？孔子曾说富与贵，是人人都想追求的。现在的很多成年人之所以辛苦加班努力工作，就是希望在四五十岁的时候实现财富自由，不必再为了钱而压迫自己。但世界上有太多事情，不是想一想就能实现的。想苏轼晁错论你不愿意学习，做事也没有信念，凭什么成功？著名自媒体人拾遗说过这样一段话如果有个富豪愿意给你一个亿，但前提是你每周要读两本书，每天5点起床跑步一小时，然后从7点工作到21点。坚持三年，这一个亿就归你。你能不能做到？不用说，当代年轻人的4大通病，如有一个，做事容易失败，你有吗？你一个人的时候，有没有问过自己这样的问题明明自己的工作能力不比别人差，为什么总是得不到重用？明明自己更努力更能吃苦，为什么别人赚的钱却比自己多？其实有出息的人，并不一定是出类拔萃卓年轻人，当你没钱又迷茫时，就去结交3种朋友，迟早时来运转一直认为，与谁交朋友，是和挣钱一样重要的事情。正如作家韩寒所说一个人能走多远，要看他与谁同行一个人有多优秀，要看他有谁指点一个人有多成功，要看他与谁相伴。如果结交的朋友各方面都不如悟透菜根谭中这句话，学会控制情绪，做个能成大器的人在一些农村地区，有这样一句俗语烟锅巴劲大，穷人脾气大。虽说这句俗语难免有以偏概全的嫌疑，但不可否认生活中那些越是没本事的人，往往越喜欢发脾气越成功的人，看起来却谦和有礼。最典型的例成年人的人际关系，究竟有多重要？荀子学会应酬，半生不愁中国自古以来就是人情社会，所以早在两千多年前的战国末期，荀子就曾经说过人之生不能无群。一个人，必须通过人际交往建立和谐的人际关系，才能过社会生活。进而言之，任何人想混得好一点，也离