宝宝护理来个太阳浴
早上经常看到新手爸爸妈妈把孩子放在太阳下晒晒,也听到护士交代说,回去要晒晒太阳。那知道新生婴儿为什么要晒太阳吗?
获得充足的维生素D
维生素D也因此被称为"阳光维生素";人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3,身体再把维生素D3转化为活性维生素D,这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收,促进骨骼的形成,对婴儿的发育有益处。
皮肤适当地接受紫外线的照射,可以有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。
婴儿晒太阳可是很有讲究的,不能像我们成人那样的肆意。
晒太阳晒到宝宝的眼睛,会对幼嫩婴儿的眼睛造成伤害!
晒太阳的时候,最好晒背部,就像一只青蛙一样,让他趴在我们的大腿上或者飘窗上,这样就可以避免强光对眼睛的损害。也可以买一个婴儿眼罩,把它的眼睛罩起来。
晒太阳在哪个时间段好呢?
选择天气好的日子,还要注意不要吹风。建议在太阳光还不是很强烈的时候,比如早上7、8点的时候带宝宝出去;下午16点到17点为最佳时间,夏天可以往后推一推。
晒太阳需要晒多久一次呢?
每次晒太阳的时间不能太长,一次15-30分钟就可以了,觉得时间短每天早晚各一次(天气十分炎热时,每次晒5~10分钟即可)。
哪些婴儿不适宜晒太阳
对花粉过敏的宝宝;宝宝体内维生素D的含量不足的宝宝容易发生抽风。
阳光正好,温度适宜,晒晒更健康。
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