母乳喂养的12个误区,你犯了几个?
母乳是婴儿最好的口粮,坚持母乳喂养,不仅可以让宝宝更加健康而且有助于宝妈的身体恢复。但是母乳喂养有人总会踏入雷区,做了一些错误的决定,今天就来讲讲母乳喂养的12个误区,宝妈们可千万不要犯呀!
误区一:初乳要挤掉
有些人觉得初乳颜色偏黄,比较粘稠,看上去脏脏的,所以要挤掉,不给宝宝吃。实际上,"出入赛黄金",营养非常丰富,有助于增强宝宝的抵抗力,也适合新生儿消化吸收。
正确做法:尽早开奶,初乳尽量喂给宝宝喝。
误区二:哺乳前用消毒湿巾清洁
消毒湿巾含有化学成分,过分的进行消毒会导致宝宝体内肠道菌群失衡,不利于宝宝肠道的发育。
正确做法:哺乳前,可以用温热的毛巾热敷就行。
误区三:产后奶水少,就必须喂奶粉
初乳的量本身就很少,而刚出生的宝宝的食量还不是很大,还需要将体内的胎便排出才有胃口吃奶,所以宝妈们不必过于着急喂宝宝喝奶粉。
正确做法:产后奶水有一个过渡期,之后的奶量足够让宝宝吃。
误区四:总觉得宝宝吃不饱
宝宝有没有吃饱,一看精神,是否哭闹;二看尿布,有没有尿或者拉了;三看体重增长。孩子在吃奶后很快就入睡,或者很开心的玩耍,每天更换尿布的次数很规律就说明宝宝吃饱了,而不是看大人的想法。
正确做法:母亲的奶水由宝宝决定。
误区五:额外给宝宝喂吃的
母乳中含有充足的营养和水分,能够满足宝宝的饮食需求,不需要增加过多的辅助食材。有些家长认为,给宝宝喝一些补药可以增强抵抗力,就喂一些中药水,这些只会给宝宝的肝肾增加负担。
正确做法:宝宝在4-6个月之前,纯母乳喂养就可以。
误区六:过于迷信"标准"
有很多宝妈对照育儿书籍,按照书中的育儿方法试行,但是每个宝宝的身体素质是不一样的,对于母乳的摄取和吸收都是不同的,不能一味的追求统一。
正确做法:顺其自然,找到适合宝宝的喂养方法。
误区七:喝月子酒来催奶
月子酒,顾名思义,或多或少含有酒精成分。当宝妈喝了之后就会通过母乳传递给宝宝,影响宝宝的发育,况且,并不是所有的月子酒都有催奶的作用。
正确做法:哺乳期要远离酒精制品。
误区八:喝浓汤,有营养又催奶
有很多产妇在生产之后会选择浓汤来补身体和增加奶水量。其实,白色的浓汤是脂肪被蛋白质包裹后的乳液而已,不但不利于催奶还会堵奶,所以要减少浓汤的摄入量。
正确做法:选择清淡、少油、少脂的汤喝。
误区九:哺乳期间不能吃某某食物
哺乳期间,不要食用含有酒精、汞含量高、辛辣、刺激的食物外,其它食物都是可以吃的。
正确做法:哺乳期,营养均衡,不挑食不偏食。
误区十:感冒了不能给宝宝喂奶
普通感冒对母乳没有影响,妈妈身体内的感冒病毒抗体会随着母乳传递给宝宝,从而增强宝宝对感冒的抵抗力,但是有一些感冒药会影响母乳的质量,要提前告诉医生自己在哺乳期,避开影响母乳的药。
正确做法:感冒了,可以继续母乳喂养,但是要勤洗手、戴口罩。如果要吃药,要提前告知医生自己的情况。
误区十一:乙肝妈妈不能母乳喂养
新生儿出生后注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,12个小时之后宝宝身体就会受到保护。
正确做法:做好保护措施,乙肝妈妈还是可以母乳喂养的。
误区十二:6个月后母乳就没有营养了
母乳是宝宝最好的口粮,母乳里的营养成分是任何奶粉都替代不了的,无论什么时候,母乳总是最好的。随着宝宝的长大,需要的营养成分更多了而已。
正确做法:坚持母乳喂养,可以喂养到宝宝2岁,之后再选择断奶。
总的来说,母乳喂养对宝宝和宝妈都是有很多好处的,避免踏入母乳喂养的雷区,让宝宝更好的健康成长!
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