宝宝动不动就哭闹，责任在父母！这份情商管理锦囊你需要收藏

　　为什么宝宝爱发脾气，秒＂变脸＂？
　　为什么宝宝闹情绪就像火山爆发？
　　为什么我跟宝宝讲道理，他听不进去？......
　　每个人都存在情绪，宝宝也不例外，情绪的表现是人的正常心理变化，即便是成年人，也有情绪失控的时候，但情绪控制能力弱的宝宝更容易失去情绪控制力。
　　想要让宝宝控制好自己的情绪，家长首先要了解宝宝发脾气的原因，才能＂对症下药＂，从而让宝宝学会如何控制情绪。
　　＂能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。＂----拿破仑
　　【情绪脑&理智脑】 宝宝在大脑发育未成熟时，情绪脑要比理智脑发育得快，宝宝很小的时候基本上各种情绪都有了，但是理智脑要到成年后才完全成熟。
　　特别是婴幼儿情绪稳定性差，情绪的自我调控能力相对薄弱，经常会以自我为中心，容易冲动任性。所以，在日常生活中我们可以发现，他们对一些不能让自己满意的事情，通常会表现得比较激动，甚至一些微小的事情都可能引发他们情绪的突然失控。
　　【听不懂&说不出】 另一个原因，是宝宝＂听不懂＂家长说的话代表什么意思，自己也还不能很好地将情绪表达出来。
　　在他们的意识里，哭闹是表达情绪、得到关注最直接有效的方法。只要他们认为自己一哭，家长马上就会过来哄自己，就会越来越爱哭闹，动不动就哇哇大哭。
　　这就需要家长给宝宝做情绪管理的培养；情绪管理也是人们对情绪的控制力把握，是一项非常重要的能力，但这种能力并不是与生俱来的，也是需要宝宝从小学习并不断练习。
　　＂养孩子是一场修行，修的是父母的情绪智慧，那些大喊大叫的父母，总会错过教孩子如何管理情绪的机会。＂----黄杏贞
　　【正确面对】 宝宝爱发脾气是正常的，这是他们的自我认知发展，也是学会自我调节的必经过程。
　　家长要认识到宝宝发脾气也是一个＂合理＂的情绪，需要正确面对。
　　【接纳情绪】 高知家庭的父母面对宝宝哭闹时，首先会做好自己的情绪控制和管理，接受宝宝的情绪。
　　例如，当宝宝玩积木游戏不顺利时，常会心情沮丧，继而哇哇大哭，甚至还会将积木随处乱扔来发泄情绪。
　　高知父母要会接纳宝宝突然爆发的哭闹情绪，并合理应对。
　　【安抚疏导】 高知的父母注重与宝宝平等交流沟通，不会以强硬的方式去主导宝宝的情绪，但却会在无形中对宝宝进行情绪安抚与疏导。
　　就以上案例，高知父母应该从宝宝的角度出发，理解并安慰宝宝爆发的情绪，和宝宝一起分析问题，并将积木收集起来重新搭建。
　　让宝宝意识到，遇到困难时哭闹并不是解决问题的正确方法，并明白应该如何解决才是最好的，在拥有坏情绪时，要如何做好对自己情绪的管理。
　　＂情绪维持几秒，心情维持一天，性情终身打造。＂----哈佛教授凯根
　　情绪管理应当从小、从日常生活中养成，面对哭闹不止的宝宝，家长除了摆正态度，还有以下三个＂公式＂可以套用：
　　【给予情绪冷静期】
　　当宝宝在哭闹时，家长不要急着和宝宝讲道理、辩对错，这样只会＂火上浇油＂，激起宝宝逆反心理。
　　家长不妨采用＂冷处理＂的办法，即不予理睬，不怒斥，更不打骂，让宝宝自己意识到哭闹是无济于事的，需要冷静下来处理。待宝宝情绪稳定下来后，家长可以告诉宝宝刚才为什么不理他，并让他说说闹脾气的缘由，再借机进行启蒙教育。
　　【允许情绪合理发泄】
　　实验证明，对宝宝来说，用粗笔涂鸦的方式消解情绪的效果最好。
　　家长可以在家布置一处情绪发泄角，让宝宝进行合理的情绪发泄。当宝宝心情不好时，可以在情绪发泄角里尽情在纸上涂鸦，宣泻负面情绪。
　　此外，在日常生活中家长还可以有意识地引导宝宝进行深呼吸，让宝宝可以有一个积极的应对措施，主动通过深呼吸来平复自己的情绪，恢复理智脑。
　　【培养规则意识】
　　规则意识应该建立在宝宝理解＂规则＂的概念之上的。家长事先可以邀请宝宝一起定好规则，例如有情绪时可以说出来，可以去角落冷静，但不可以大声哭闹。制定好规则后，家长需要和宝宝一起遵守。
　　另外，家长还可以让宝宝了解情绪失控可能会带来的影响，一起分析不同的情绪表达方式会带来怎样不同的结果，引导孩子学会深入思考，逐步引导宝宝建立＂只有用正确的方式来表达情绪，才能得到积极的回应＂的规则意识。
　　另外，能够让宝宝设身处地去感受并有自己的见解，可以让情绪管理事半功倍。
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　　家长还可以与宝宝一起讨论Donut做法的对与错，可以让他更好地理解并进行自我思考，帮助家长有效引导宝宝进行情绪管理。