文 | 卿 晨 图 | 网络 原创作品 前几天去看出月子的朋友，她跟我吐槽了一件很＂搞笑＂的事情。 生产后由于药物原因，医生要求第二天才能喂奶。由于刚开始也没奶，前面几天都是喂的奶粉。孩子由婆婆主要负责照顾。 原本孩子好好的，后来居然黄疸高了。医生说是饿的。婆婆就再加了点奶粉。 直到快出院时，一个护士突然问：你们怎么喂的奶粉？比例多少？她和老公才发现原来冲奶粉有比例这事！ 要知道过去的几天里，都是婆婆自由发挥，像冲咖啡一样 ，水多了加点奶，感觉稠了就加点水。老公也是有样学样。 结果护士告诉她们，要按照奶粉包装上要求的比例来，不能随便冲 。朋友和她老公才赶紧学起来。 回想这事，她虽然笑着说，可还是很愧疚，居然不知道去问一下其他人奶粉怎么冲。 现实中，大多数准爸妈都没想过如何冲奶粉，母婴店的人也没教。就以为和平时冲调咖啡一样，可以按照自己的口感来。 其实，奶粉冲调还真的需要准父母们学一学。01 为什么要强调冲调奶粉的重要性 《中国居民膳食指南（2016版）》中指出，配方粉是不能纯母乳喂养时的无奈选择，或母乳不足时对母乳的补充。 虽然我们都明白母乳喂养的好处，也尽量母乳喂养，但有时万不得已时，也需要用配方奶来满足宝宝的生长需求。 而配方奶都是粉状，需要用水冲调。此时，学会正确冲调就十分重要了。 给孩子喂养配方奶粉时必须按照规定的比例进行冲调！否则宝宝的口粮质量就会大打折扣。 如果冲调时的水分过少，浓度过高，则容易导致宝宝胃肠道的负担加重，出现消化不良，引起腹泻或大便困难的症状。如果冲调时的水过多，导致浓度过稀，会使奶粉的营养成分不足，容易导致宝宝生长发育异常。 02 如何正确冲调婴幼儿奶粉 其实冲调奶粉的步骤也和冲咖啡差不多，但水量、温度、先放水还是先放奶粉等都有相应标准 。 第一步：取奶瓶 对于新生儿而言，奶瓶的容量建议是 120 ml，这样的奶瓶既可以满足宝宝的哺乳要求，而且大人握在手里的感觉也比较合适。随着宝宝的长大，再根据需求增加不同容量的奶瓶。 奶瓶需要干燥保存 ，取用之前需要洗手 ，保证手部卫生，然后再接触宝宝的奶瓶、奶嘴等物品。如果感冒生病，最好换个人来操作。 第二步：冲调（必须先放水后放奶） 开始冲调奶粉前，需要详细阅读配方奶包装上的说明。仔细了解上面的比例 ：多大的孩子吃多少量，几勺奶粉兑多少毫升水。 将奶瓶平放 桌上，按照需要的容量（奶瓶上有刻度）加入40-50°的温水。如果先放奶粉后加水，水的容量就会减少，造成冲调水不足。 然后按需加入相应的几勺奶粉，注意：应是平勺 ，可以利用奶粉罐上的包装让奶粉装满一勺，不能冒尖或者是大半勺。 新生儿虽然胃口较小，但依然要按照比例冲调。 比如最少一勺奶粉兑30毫升水，而宝宝只能吃下10毫升奶。那么也需要冲30毫升配方奶，剩下的奶处理掉即可。即使宝宝吃不完，也千万不要只倒10毫升水，只加1/3勺奶粉！因为这样的冲调比例会有偏差。 朱妈提醒： 冲调奶粉用自来水、直饮水或婴儿专用水即可，不需要矿泉水纯净水。 家里可以提前备好保温烧水壶烧水，或者提前将开水放至50度左右，再倒进保温杯保温 。禁止用阴阳水：即100°的开水+常温的冷水。 最好不要等宝宝饿了，再急急忙忙用开水冲调，这样会让自己在宝宝的哭声中手忙脚乱，甚至可能会出现烫伤宝宝的情况。 第三步：摇匀、试温 冲咖啡时往往将勺子放进去搅拌。但这样的方式不适合冲调奶粉！ 婴儿不易吸入过多气泡，避免造成胃胀气。所以一定不能上下剧烈摇，要左右滚动摇 ，摇到奶瓶壁上不存在颗粒即可。 将奶粉和水完美融合后，可以滴一点在手臂内侧，感受奶水的温度，不觉得烫或者冷，就可以给宝宝喝奶了。 如果太烫，可以用水冲降温。 第四步：正确的喂奶姿势 喂配方奶时，最开始先用小勺、小杯，待宝宝需求量增多后改用奶瓶。 用奶瓶喂奶时，把宝宝抱在怀里，像母乳亲喂时一样，宝宝呈45°斜卧，奶瓶与宝宝的头呈45°，这时奶的流速不会过快，宝宝会感到较舒适。 宝宝喝完奶后，需要进行拍嗝。 第五步：清洗奶瓶、消毒 最简单的方法是煮沸消毒法：每次喝完奶后，把奶瓶、奶嘴等用具清洗干净后，置入锅中，清水没过奶瓶，煮沸15分钟即可达到杀灭细菌的目的。 写在最后 刚开始宝宝的胃容量较小，要考虑宝宝是否对这种奶粉适应，妈妈奶水是否充足等情况，所以如果能买到试用装奶粉更好，买不到就尽量选择200g或者400g的，避免浪费。 冲调奶粉的五个步骤看起来很简单，但每一步都关系到宝宝的健康。尤其是冲调比例不能错！作为准父母的朋友们，一定要提前了解，以备不时之需。 准父母们，你们学会了吗？ END 我是卿晨，全职妈妈，大宝2岁，二宝正在孕育中。关注@朱妈妈养儿记分享更多实用科学的育儿知识，如果你喜欢这篇文章，欢迎点赞转发！
读懂三字经打卡第五天众所周知，三字经是启蒙心智的国学读本。已有七百年历史，是一本脍炙人口的优秀儿童启蒙读物。不仅仅有教育方面，还包含历史等多方面内容。今天打卡的大部分是关于历史方面的。其实在你以生命相托，我必全力以赴！博白一濒死儿获救，出生无呼吸心跳导语十月怀胎，一朝分娩，世界上怀孕母亲是最辛苦的最期待的，也是最伟大的！怀孕的过程漫长而又艰辛，此刻，准爸爸准妈妈终于可以准备迎接宝宝的到来啦！然而，人生道路是坎坷的，并没有想象中宝妈警惕！宝贝反复咳嗽流鼻涕，可能是它惹的祸儿童过敏会引发儿童过敏性鼻炎过敏性咳嗽等。通常情况下，出现过敏性鼻炎的儿童会出现鼻子痒嗓子痒鼻塞流鼻涕打喷嚏等症状其中鼻涕还容易倒流刺激嗓子，引发咳嗽。儿童过敏性咳嗽是指，反复发作厚脸皮和玻璃心的孩子，长大后差别有多大？文小树妈妈来源小树妈妈前段时间，一个妈妈教育孩子的视频火了。据说这个视频全网播放过亿，点赞量也直逼千万。视频一开始，妈妈就交代了背景商场门口免费发气球，3岁左右的女孩蘑菇想要又不敢春天万物复苏，正是积累景物素材的好时候，你带孩子去过几次？教育听我说一例文展示。开学初，邻居奶奶读三年级的小孙女，周末是写这篇作文写一种植物。我问这个可爱的小女孩你准备写什么？她说不知道。我又问你喜欢什么植物？她说不知道。我只得不断扣后脑不明白我老公为啥总跟自己的孩子置气，都是亲生的，孩子也都懂事？管之不严父之过听说过吗？笑哭笑哭笑哭谢邀。直接友好的问他不就知道了吗？所谓友好，就是不评价不抱怨不指责。用陈述事实和真实感受与其沟通。套用一句会沟通的父母都是相似的，不会沟通的父母鼓励男孩的30句话每天跟孩子说一说育儿事务所让男孩有安全感的话1。只要你需要帮助，记得爸妈在。2。发生任何事情，妈妈都会给我的宝贝撑腰的。3。你虽然做错了事，但爸妈依然爱你，也相信你能改正错误。4。我会一直爱你，你号称蛋白质仓库，3元1斤，放锅里一煮，零食和下酒菜都有了俗话说三个女人一条街。春季跟女性朋友聊天，话题无外乎两个，一个是瘦身，一个是孩子长个。为了让孩子长得高一点，老母亲真是操碎了心。在春季增高的黄金期，要给孩子补足营养，多吃一些高钙高我妈经常性贬低打压我，我已经病态现在更走不出来怎么办？看不见的委屈会变成怨恨和控制，看得见的委屈，则会生出爱和慈悲。要知道这里说的控制其实是对自我的控制。你的委屈妈妈看不见，你的表达就变成了对妈妈的控诉，招来的可能是妈妈更猛烈的回击，干货收藏孩子专注力不佳根源在前庭！这些训练方法太关键前庭平衡觉在胚胎早期即已出现，所以出生不久的孩子，即使在半睡时也知道抱他的人停止走动了。这就是神奇的前庭平衡觉！前庭平衡觉对孩子来说非常重要，是掌握身体运动与平衡的感觉，能避免孩子这三道长高汤，蛋白质和钙含量丰富，一周两次，孩子个子更高春天是孩子长个子的季节，营养不能少。我们小时候长个的时候腿疼，家长知道是长个，没有别的问题，连钙片都舍不得吃，就不管它了，很多人身上还有长高纹。现在的生活水平不断提高，孩子的饮食家