范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

越早开始吃辅食越好?刘长伟

  无意中翻阅一本营养科普书,有关婴儿添加辅食的章节,写着3个月宝宝就开始喝果汁。至今,还有不少家长在宝宝不到4个月就开始尝试果汁、米油、菜汁,甚至是自制的米粉,越早开始吃辅食越好?
  答案:No!
  解析:世界卫生组织推荐纯母乳喂养至少6个月。因此,对于足月出生的健康宝宝,一般推荐6个月后开始添加辅食。添加辅食可不是一场竞赛。
  研究表明,辅食添加过早、过快或过多都会导致宝宝腹泻或呕吐。为了避免类似情况,除了不过度喂养宝宝,还要循序渐进,不要操之过急。是否添加辅食要看宝宝的接受能力。辅食添加的原则是少量和简单。每次添加1种新食物,由少到多,由稀到稠;逐渐增加辅食种类,从泥糊状逐渐过渡到固体食物。当然,根据美国儿科学建议,6~9个月是添加辅食的关键时机,错过了辅食添加的"窗口期"可能会导致宝宝今后喂养困难。
  辅食添加的4个信号
  1:宝宝自己能坐稳,口水变多,会挺起脖子成45度,吮吸手指。
  2:宝宝对辅食感兴趣,当大人吃东西时,他会盯着看,有时还想抢勺子。
  3:宝宝的推舌反应逐渐消失,不会再用舌头把喂食的勺子顶出来,能吞咽辅食。
  4:宝宝能够抓住食物或奶瓶,准确地放进自己的嘴里,并且能够吞下食物。
  刘长伟,营养学硕士,南京医科大学附属南京儿童医院营养医师;编著《宝宝分龄喂养指导——如何让宝宝吃得营养与健康》、《让宝宝不生病》、《母乳喂养到辅食添加》、《宝贝,早餐吃什么》;2014年获得第五届中国营养学会科学技术三等奖;新浪微博:儿童营养师刘长伟。

豆瓣9。2分的烧脑剧想见你,爆款名字的代表中国台湾大热的电视剧想见你,成为了无数剧迷的烧脑现场,想见你由柯佳嬿许光汉施柏宇等人主演,在豆瓣的评分达到了9。2分,这是一部集爱情穿越悬疑的台剧,每一个角色都能折射出很多内涵,能你还记得你取过的第一个网名是啥吗?随着网络时代的到来,我们会认识形形色色的网友,见识到各种各样的网名,人们通过网名来相互认识,由此网名也成为了大家在网上的身份,是大家的通行证,那么冲浪这么多年的你,还记得你取过的第相濡以沫的兄妹联名,众人听了直夸这名字绝了很多人都在纠结生男生女,其实最好是一男一女,这样两个孩子有相伴的兄妹,不会觉得孤单,而且男孩女孩都有了,再也不为生男生女而忧愁了,为人父母的希望两个孩子能够和谐共处,健健康康,承欢赢在了起跑线的姓氏有哪些?取名其实是一件非常有趣味性的事,但是很多人都会觉得拥有一个好的姓氏,才是重中之重,其实这是没错的,有一个好姓氏,那么在起名的时候,就相对于而言简单很多,接下来就来看看那些赢在了起跑闲云野鹤风的男孩名字,哪一个撩拨你心弦?久居于纷嚷的的都市,已经让很多人想要远离都市的钢筋水泥,寻一方山隐静谧之地,看闲云野鹤,品书法茶香,像风一样自由,像酒一样微醉,观自在如风。那么今天我们就来为孩子起一个闲云野鹤风名独一无二气质的女网名,小仙女们快来收藏吧网名是我们在网上的代号,我们会随时随地的更改我们的网名,尤其是我们的女性朋友们,最喜欢给自己起网名了,而且会随着自己的心情随时换网名,大家都想要做独一无二的自己,网名也要独一无二,职场大戏安家一开播就火了,来解答名字的奥秘安家是一部讲述职场的剧,也是中国人非常关心和在意的卖房买房的电视剧,以安家为命题,观众通过这部剧会对房产中介这一职业产生全新的认知与思考,因而撕开长久以来形成的刻板印象,其实除了剧冷门少见的绝美女孩名字,让你一眼就心动在老一辈的思想里,也有一种说法是贱名好养活,因此到了给孩子起名字的时候,通常会起一个比较好养活的名字,其实用现在社会是不适用的,现在给孩子起名字,不仅要追求音律好听,而且还要字义优清冷出尘的女孩名字,美的不可方物看过了俗世间繁华,人们最容易被脱离俗事,远离尘埃,清冷出尘,高雅如莲所吸引,比如像李沁的陆雪琪,罗云熙的润玉,王一博的蓝忘机,这种超然出尘的清冷气质,正是吸引他人的要点,那么今天小出自中药的男孩名字,丝毫不输诗经和楚辞中药,乃是天地所生,造化的产物,中药是中华几千年的传承,中医和中药都是中华民族数千年来,一代又一代的智慧结晶,虽然你可能没有见过这些中药,但是你一定听过他们的名字,实在是刻在人心尖霸道总裁式的男孩名字,每一个都很男主范每一代父母都有每一代父母的特色,尤其是在起名字的时候,体现得淋漓尽致,就像90后的父母,因为深受言情小说和武侠小说的熏陶,所以给孩子起名字的时候,自动会带入小说式的起名方式,比如男
屏幕时间过长损害孩子心理健康,多久是合适的?近年来,全球的青少年心理健康呈现下降趋势。最近,澳洲昆士兰大学领衔进行的一项大规模调查发现,过长的屏幕娱乐时间对青少年的心理健康不利,而体育锻炼与青少年更好的精神健康相关。结果发表运动营养健身增肌等力量类运动如何安排膳食营养?去健身房举铁,在家跟着运动APP作运动,是当前年轻人喜爱的运动方式,可以放松身心愉悦心情增肌减脂美体塑形,那如何科学的健身运动和膳食补充呢?健身增肌运动属于大众健身健美运动,有徒手适度饮酒,可降低心血管疾病患者的心脏病发作和死亡风险众所周知,喝酒有害健康,许多研究表明,喝酒与包括癌症在内的一系列伤害和疾病有关。但生活中我们经常听到一种说法小酌怡情,适度饮酒有益健康。然而,2018年8月,国际顶尖医学期刊柳叶刀首个临床证据移植瘦子的肠道菌群,能够改善肥胖患者健康人体肠道内寄生着大约10万亿个细菌,它们影响着人的体重消化能力抵御感染和自体免疫疾病的患病风险,甚至还能控制人体对癌症治疗药物的反应等等。近年来,肠道菌群的相关研究可谓如火如荼,肠少吃多餐能帮助糖尿病患者更好地控制血糖吗?饮食是血糖的根本来源,因此饮食干预是糖尿病管理的关键组成部分。为了更好地降低餐后血糖避免夜间低血糖,很多患者自行或者在医生的建议下将饮食调整为少吃多餐,减少三顿主食的量,同时在餐间鸿星尔克,你怎么又出来恶心人了!作者斜杠先生来源斜杠先生(IDisslash)01hr鸿星尔克前几天又上了热搜,但这一次却并不是什么好消息。有网友发现,鸿星尔克的直播数据开始疯狂下降。突然爆火的鸿星尔克,之前随便长寿的秘诀可能藏在一个意想不到的地方健康长寿是人类永远的追求。最近,著名的Nature系列杂志先后发表了2篇研究,共同提示长寿的秘诀可能藏在一个意想不到的地方。怎么回事呢?一起来看看吧。百岁老人拥有独特的肠道微生物群为了特殊娃,你选了哪些自由职业并意想不到获得成功?我所做的一切,都是为了你!要不是因为你,我现在我牺牲了那么多,你怎么就一点长进都没有!这些话,是不是很熟悉?自从升级当了爸妈,很多人就开启自动切换模式之路。以前嫌弃家长对自己的碎碎别因为善良,给别人撑伞,淋湿了自己作者无铭来源无铭大叔(IDwmds988)电影教父中有这样一句话没有边界的心软,只会让对方得寸进尺毫无原则的仁慈,只会让对方为所欲为。其实有很多人,他的冷漠,他的嚣张,他的狂妄,他送给孩子的礼物教子手札之寒门和豪门子爸爸,好羡慕那些富二代啊!父嗯?怎么有这想法?子你看那些新闻和短视频上面,那些富二代整天吃喝玩乐,啥也不愁。父呵呵,不用羡慕他们。每个人都有每个人的烦恼和忧愁,这个和他家庭的富裕你家孩子信心不足?妈妈这样帮孩子抵挡信心冲刷小朋友在成长过程中,常常会遭受很多打击。这些打击,无时不刻无声无息地冲击着他的信心。这些打击来有的来自处境,比如日常作业考试等有的来自不同的人,比如家长或是同伴。即使信心再充足的孩