大家好，欢迎观看本期的科普大格局。
　　水果含有非常丰富的维生素以及多种微量元素，还是非常丰富的膳食纤维，经常吃水果对我们人体还是有很大的好处的，其中香蕉又是很多人都喜欢的一种水果之一，它口感软滑细腻，营养丰富，还能有效降低胆固醇的作用，可以说是老少皆宜的一种果实，那么如果我们每天吃一根香蕉的话，坚持一个月，我们的身体会有什么变化呢？
　　首先就是减肥，，如果一天吃一根香蕉，那么可以起到减肥作用，香蕉淀粉含量很高，基本上一顿一根，就可以补充足够的热量了，不过却不能多吃，因为香蕉所含热量比较高，如果吃太多不仅达不到减肥效果，还会发胖，而除此之外，香蕉还含有非常丰富的膳食纤维，可以有效刺激我们自身的肠胃蠕动，如果坚持一个月食用香蕉，对于一些便秘的患者来说，可以起到很大的帮助。
　　还有就是香蕉含有5-羟色胺，它能够让我们变得心情愉悦，如果长期食用香蕉的话，能够缓解自身压抑的情绪，让心情得到良好的释放，对于心情不好或者有抑郁情绪的人士，能够起到一定的帮助，加上香蕉含有的多种微量元素跟维生素，对于人的生长发育也有很大的帮助。最后就是每天吃一根香蕉，一个月的坚持食用，还可以有效缓解眼睛疲劳，防止眼睛干的症状，还可以让视力得到一定程度的缓解，最适合长期坐在电脑工作的人群食用。
　　好了，关于本期的科普小知识到这里就结束了，感谢各位看官的认真阅读与支持，最后跟大家玩个脑筋急转弯，海蛇、蟒蛇、眼镜蛇，哪一个最长？

放假了孩子手机不离，防止沉迷，这个家长用了这些方法少年儿童这个词，充满着活力，让人一看到这个词语，就想到在阳光下奔跑互相打闹的青少年，朝气满满，活力四射。或者是代表着奋发上进，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，为了自己光明的未来而努宝宝喜欢吐奶，原因有很多，新手父母需要了解在很多妈妈的眼里，宝宝简直就是娇弱的代名词，一点没有照顾好，都很容易生病，别说磕着碰着，就算是正常吃东西，也很容易吐奶。而每次孩子吐奶，宝妈们看着是既心疼，又无措。特别是有时候带孩给孩子压岁钱不在于多少，而在于这几点春节将至，相信不少家长早已安排好了自己的过年计划，比如初一要去哪，初二要干什么，除夕当晚怎么过等等。讲到过年，对于孩子来说，除了期待年夜饭桌上的道道佳肴，更令他们欣喜不已的是，每当孕期体重增长过大的孕妇，要小心几种风险在大多数人眼里，准妈妈都是胖乎乎的，妈妈吃饱饱，胎儿才好发育，所以现在在产科里，放眼望去怀胎七八个月，增重四五十斤的到处都是。而且很多产妇，在孕期的时候还喜欢吃高糖高热量的食物，当孩子碰到事就着急冲动，父母束手无策！试试这些办法最近不少家长跟我抱怨，说不知道自己的孩子怎么了，总是感觉他做事不经大脑，而且非常急躁，很容易一冲动，做了错事。的确，在很多家长眼里，孩子就是不可控因素的代名词，急躁冲动，有的时候甚分娩时剪脐带时，是妈妈疼还是宝宝疼？还需要注意什么新生命的降生本来就是个很神奇的过程，从怀孕到生子，妈妈经历了无数的苦难，最后得到了自己的宝宝。我相信对于很多人来说对怀孕的概念就是十月怀胎，对生孩子的概念就是特别的疼，好奇的事情也二胎能产生的矛盾比原想的多得多，备二胎的父母要注意了之前二胎政策放开，让很多家庭如愿得到二宝，这本来是一件很开心的事儿，但随着孩子不断的长大，我们才发现，养孩子很难，调节两个孩子之间的关系更难。因为在一些家里，在二胎政策放开的时候，不会正确的清洗奶瓶，会越洗越不卫生，家长需要了解为人父母，平时在吃穿住行上都恨不得能给孩子提供最好的生活条件，但是随着现代生活成本不断增高，即便在日常生活中家长多方面在个人吃穿上节俭，也未必能让孩子过上优质的生活。但除了在经济方婆婆是不是真的关心你？如果在你怀孕时做这些事，那应该就是了不管是嫁到婆家，还是和老公单独出来住组建新的家庭，只要怀上孕，那都是三家人的事儿。特别是一些新婚小夫妻，对于怀孕的知识可以说是一窍不通，理论知识也都是现学现用，所以难免要请婆婆来照对孩子的未来影响最大的不是成绩，而是健全的人格可以说从孩子出生，家长就开始为孩子操心，担心孩子的未来，担心孩子这棵小苗会不会长歪。既担心孩子的成绩，也担心孩子的未来，还担心孩子会不会变坏，但其实这三个问题都是一个问题。而这三个麻省理工研究发现孩子大脑发育的最佳方式，并不光靠阅读每个家长都希望孩子智商高，虽然这种想法是正确的，但是很多人都进入了一个误区，总认为孩子的智商是家长先天遗传的。不过，孩子智商高低只有30是靠遗传的，剩下的70全部都是靠后天培养的。