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这菜是肠道清洁工,一周吃两次给身体做个大扫除,便宜又鲜美

  莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道"魔芋炒黄瓜"的美食做法。不知不觉之中,时令已经进入九月中旬了。前几天我们这里连着下了好几天的雨,让人着实感觉到了一种秋意浓浓的凉意。但雨过天晴之后,又是连着两三天的烈日炎炎,一副"秋老虎"气势汹汹的样子,把人热得有点受不了。所以,面对这样的天气,我今天给家人炒了这道"魔芋炒黄瓜"的下饭菜。一来黄瓜越来越稀缺,抢着秋季最后的时间,多吃一些黄瓜菜。另外,前几天下雨的时候,我给家人连续吃了二三天的肉菜,牛肉、鱼肉、羊肉和大肉几乎每天换着吃,从来没有间断。因此吃些素菜,正好可以清理一下肠胃里太多的油腻,让身体变得轻松点。因此,我用黄瓜搭配魔芋,做了这道下饭的小炒。感觉爽口不油腻,吃着特别过瘾。
  魔芋是一种碱性食物,低脂、低热量、低糖,高膳食纤维、含多种维生素和矿物质,魔芋中大含量的某种纤维,有利于胃肠道的运动,润滑肠胃,排出体内的代谢物。魔芋有饱腹感,减少摄入其它食物,有利于减肥,魔芋可以说是一种天然的"燃脂菜",减肥不想节食的朋友,可以多食用一些魔芋,价格倒是非常的实惠。这菜是肠道清洁工,一周吃两次给身体做个大扫除,便宜又鲜美!魔芋和黄瓜搭配一起炒素菜,感觉也挺搭配,口感非常棒。做起来也很简单,把黄瓜简单一切,放在一起随手一炒,就是一道好吃美味的家常菜。这菜是肠道清洁工,一周吃两次给身体做个大扫除,便宜又鲜美!今天的这道菜是用魔芋和黄瓜一起炒,吃得好过瘾,低脂低热饱腹扛饿,现在我把这道早"魔芋炒黄瓜"的美食的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。
  【魔芋炒黄瓜】
  食材:黄瓜、魔芋、葱、干辣椒、蒜粒、生抽、盐、鸡精。
  做法:
  1、准备1根黄瓜,一块魔芋,1根大葱,蒜粒3个、干辣椒个。
  2、我用的是这种旱黄瓜,普通黄瓜也可以,黄瓜洗净切成块状。
  3、魔芋冲洗干净,切成和黄瓜大小一样的块。
  4、大葱洗净切成小段,蒜粒切成薄片,干辣椒切成段备用。
  5、魔芋片,放在开水中焯水3分钟,去除魔芋里面的碱味儿,捞出沥干水分备用。
  6、炒锅中放入适量油,放入葱,辣椒段,蒜片炒香,放入焯好水的魔芋,加入少许生抽翻炒入味。
  7、加入黄瓜翻炒片刻,加入少许盐,鸡精调味。
  8、翻炒黄瓜断生,盛出装盘,开吃了,好吃不胖还爽口。
  9、这道家常下饭小炒,简单经济实惠又好吃,简单炒一炒,比吃肉还下饭。
  莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~
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初三数学一摸成绩达到120,掌握好方法,轻松面对中考导读2021年的中考只有80多天了,如何利用这有限的时间提高中考成绩?方法非常的重要,中考基础知识占80,如果数学是150分,总分就有120分的基础题。中考数学能够拿到120分,读儿童节,祝我们的小朋友们节日快乐一句话寄语青少年亲爱的孩子们,你们的节日快到了,首先祝你们节日快乐!下面我跟大家分享一下不一样的童年,不一样的快乐。我小的时候国家还没有现在这么发达,我们生活在农村,想要什么玩具都考不上好的大学,选择当兵,并不是那么容易的,身高是硬伤随着高考分数线的陆续公布,很多家长又开始为孩子的出路着急。一所好的大学固然是不错的选择,但每年还是有很多的孩子考不到自己心仪的大学,甚至是与大学失之交臂。这个时候的孩子也就是十七八新疆奎屯市2019至2020年第二学期期末数学试卷初二是初中最重要的一年,是因为知识量和知识点都显著增加,初二两极分化由此而来。先来看一看这份试卷的第一面。这里涉及到二次根式,勾股定理,平行四边形,一次函数和统计。题不难,只要平时小学生因姓名简单爆红,连名带姓只有2笔,老师幸好有弯钩文菁妈姓名只是一个符号?事实上姓名一个标签,一张名片,好的姓名就像是一个画着精致妆容的人,容易给人留下好的第一印象。还没见过你的人,就容易通过你的名字来想象你这个人。知乎匿名网友自怀孕失眠,对家庭对胎儿都不利,孕妈牢记二不三少四勤来矫正文菁妈中国睡眠研究会最新发布的睡眠调查结果中国成年人失眠发生率高达38。2点,3亿的中国人有睡眠的障碍。当你漫漫长夜睡不着的时候,你不用怕,有三亿的国人陪伴你,全世界有更多人的和你大学专业哪个专业性强?医学专业排第一2021年的高考已经结束,6月25日本科提前批志愿截止报名。填报志愿,除了根据分数选一所好的学校以外,最重要的是看哪个专业最好?最牛专业是医学专业。全国大专院校医学专业是最多的。全莘莘学子学习的榜样最美翻译张京导读最美翻译,最美网红,最美明星任何美丽的词语都无法表达对张京的赞美!在人人都羡慕网红明星的时代,长得像明星赵w的张京说我不是网红,靠颜值就可以横扫网红和明星,但燕雀安知鸿鹄之志。没生过孩子和生育过孩子的女性,不用到更年期,这些区别很显著文菁妈我1890年出生的奶奶,裹小脚,做童养媳。12岁就嫁给爷爷,在那个困难的年代,经历过饥荒,经历过战争。据说奶奶当年生了九个孩子,但最终因为生活条件差,夭折了七个,只养活了两个88岁老人哭诉生病住进ICU,4个子女没一人来看,没人给钱老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。意思是我们在赡养孝敬自己长辈的时候,也不应该忘记其他跟自己没有血缘关系的老人,在抚养教育自己孩子的时候,不要忘记其他跟自己没有血缘关系的孩子。说妈妈筹备上班后娃的口粮,三个多月挤300斤母乳,沉甸甸的母爱文菁妈江苏泰州一个职场妈妈,在生完孩子母乳喂养期间,就已经开始未雨绸缪,为宝宝准备口粮了。妈妈打算给孩子纯母乳喂养,但是担心上班后孩子没有母乳喝,于是一边给孩子母乳喂养,一边挤出母
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