小暑，《月令七十二候集解》说：＂小暑，六月节。《说文》曰：暑，热也。就热之中，分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。＂简单理解就是＂暑＂表示炎热，而热又分为大热、小热 ，月初时间段内是小热，进入月中旬以后才开始属于大热 。所以当下的＂小暑＂节气表示暑气尚未极致，接下来的＂大暑＂节气才是暑气之极。
　　小暑，气温继续升高，平均气温可达30度，也是降水量最多的节气，暴雨，雷击，冰雹时常发生。雨热同季，高温多湿就是小暑的特点，这时候我们会常常感觉到汗出多、头晕胀痛、四肢乏力、心烦意乱、失眠、精神萎靡、咳痰、耳鸣、牙痛、口舌生疮、血压不稳定、这时候可以按压穴位，足三里位于膝下三寸，胻骨外廉大筋内宛宛中，两筋肉分间，举足取之。
　　小暑时节也是治疗疾病的好时候，我们常听到冬病夏治就是在这个时候，冬病是指在冬天受到寒凉的情况下，发作或者加重的疾病，如哮喘，慢性支气管炎，反复感冒，风湿性疼痛等。 ＂冬病夏治＂的思想一是借助自然界夏季阳旺、阳升，人体阳气有随之欲升的趋势，体内凝寒之气易解的状态，对阳虚者用补虚助阳药，或内寒凝重者用温里药，以求更好地发挥扶阳祛寒的目的;二可为秋冬储备阳气，令人体阳气充足，至冬季时则不易被严寒所伤。 这时候可以使用温热的药物和外治的方法进行治疗。
　　这个时候虽然天气炎热，也不建议再多吃西瓜等一些凉性的食物了，不然容易出现腹泻，损伤我们的阳气。而且这时候也是细菌滋生的好时节，尽量选择吃新鲜的蔬菜，平时三餐做到光盘行动，不留剩菜，不吃剩菜，防止食物中毒。情绪方面要控制住不要生气发火，天气炎热，情绪一直会高涨，这时候就需要控制怒意，保持平静。尤其是患有高血压，心脏病的人更应该控制好情绪，使志无怒，舒肝养心，防止心火内生，避免不良刺激。参考文献：
　　[1] 石艳珍. 三伏天养生知多少?(一)[J]. 中南药学(用药与健康), 2017, 000(007):P.30-30.
　　[2] 周释然. 小暑如何养生[J]. 中南药学(用药与健康), 2016, 000(007):P.36-.

柳州一小区业主组团到营销中心维权，6名业主难受呕吐送医诊治近年来，小区业主与物业闹矛盾的事件可以说是屡见不鲜，很多物业作为小区的管理者但却丝毫没有作为导致引起业主的不满，因此很多业主都会去物业公司投诉维权。近日，一段业主维权的视频火了，柳腹痛腹胀长结石，还能不能愉快地吃柿子？再过几天就是霜降，秋天里的最后一个节气。这意味着秋将逝冬将至，天气将由凉转寒。这个时候，正是柿子成熟的时节。这种水果有着圆不溜秋的外型，咬一口甜甜的，非常招人喜欢，尤其是孩子们。但孩子不肯在幼儿园大便，这是咋回事？这两天奶叔刷短视频时，看到一个有趣的现象有些小朋友放学回到家，第一件事不是吃喝，也不是找玩具，而是以光速冲向厕所奶粉们，你们见过这样的场面吗？奶叔特意翻了翻视频下面的评论，发现很多拍头咬胳膊，为什么孩子生起气来连自己都打？昨天朋友来家里玩，没说几句话就扯到了育儿问题上，想让奶叔帮着出出主意。奶叔以为是孩子身体有什么问题，结果是我家孩子爱打人听到这句话，奶叔马上给她发篇文章（孩子总喜欢动手打人，难道是荷兰式拍卖，到底是个怎么样的拍卖法？谈到拍卖，大家想到的是不是在拍卖行，人们坐在座位上举牌子竞争珠宝和艺术品，只等着拍卖师一锤定音？其实拍卖渗透在我们生活的方方面面，你去超市买瓶水也是一种拍卖。今年的诺贝尔经济学奖被可爱不吓人的万圣节美食，惊艳你的味蕾丨奶叔食堂万圣节，一开始来源于凯尔特人的新年，每年的这个时候，天气转凉，昼短夜长，人们从较为光明的一半走向较为黑暗的一半。在这一天，凯尔特人会燃起篝火，他们相信篝火有净化的作用，可以驱赶外面秋天什么最美好？我给你举个栗子丨奶叔食堂没有栗子，不算秋天。完整的秋天要有温暖的毛衣金黄的落叶和又香又热的糖炒栗子。过了白露，栗子的香气就从街角散发出来，给这个城市增添一份栗色的暖意。栗子素有干果之王的美誉，据考证，早在注意力记忆力下降？孩子可能是铅中毒了关于大艺术家贝多芬的死亡原因，专家们有很多猜测，最广为人知的是铅中毒。在很多家长眼里，孩子铅中毒似乎是一件很遥远的事情。即便孩子出现相关症状时，家长也很少往铅中毒的方向想。实际上，荷兰人为了一口吃的，连打印机都折腾上了如果要问什么职业不会失业，奶叔一定回答是厨师！首先，民以食为天，是个人都要吃饭其次，餐馆就和考古一样，越老越吃香，越是有年头的老店越能吸引人，所以老师傅永远不会害怕被新社畜代替。中上了年纪只能家里蹲？荷兰老年人不服奶粉们想象过自己的老年生活吗？奶叔一个朋友说，等他老了希望能活得洒脱一点，把没来得及追的爱好安排起来生活上，有亲人朋友陪伴在身边最好。而这，正是很多荷兰老人的生活日常。荷兰统计局发只藏头不藏脚，孩子玩捉迷藏这么搞笑？你家孩子有多少玩具？奶叔这两天冲浪，发现很多家长在晒自家娃的江山。在家长的眼里，玩具既能让孩子开心，还能开发孩子的大脑，就是有点费银子其实哄娃开心有不花钱的方法玩游戏。奶叔说的可不